যদি আপনি মনে করেন যে আপনার অতিরিক্ত কিলোগ্রামগুলি হারাতে হবে, তবে ভাল খাওয়ার প্রলোভন সঙ্গে মোকাবেলা করা কঠিন, এই একক মনস্তাত্ত্বিক পুরুষদের এবং মহিলাদের একটি কটাক্ষপাত করা
তারা ব্যর্থতা পয়েন্ট থেকে পেট ভরাট এবং অসাধারণ ফলাফল অর্জিত অদম্য ইচ্ছা প্রতিরোধ করার শক্তি পাওয়া যায় নি। তাদের বেশিরভাগই জানা যায় না: সাবেক ফ্যাট পুরুষ ও ফ্যাটিদের পোশাক সম্পূর্ণভাবে পরিবর্তন করা হতো, কারণ ওজন হ'ল, তারা এখন তাদের প্রাক্তন ত্রৈমাসিক এক পায়ে মাপতে পারে। সম্ভবত কিছু মানুষ এই অসমর্থিত প্রেম সরানো হয়েছে, কেউ একটি ঘনিষ্ঠ বন্ধু দ্বারা সমর্থিত, এবং কেউ কেবল সিদ্ধান্ত নিয়েছে: "যথেষ্ট!"। তাই, আসুন দেখি এই হারিয়ে যাওয়া ফ্যাট পুরুষদের কতজন ওজন হারিয়েছে।
1. এই পাহাড়ী মানুষটি ২ বছরের জন্য 92 কেজি কেটে ফেলেছিল। এটা ঠিক চিনতে না!
2. এবং বিড়াল খুব: ছিল 12 কেজি, 7 হয়ে 7।
3. "আমি 160 কেজি, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং পিঠের ব্যথা থেকে ভোগা। আমি প্রতি বছরে 80 কেজি বাদ দিয়ে সপ্তাহে 7 দিন খেলার সুযোগ পাচ্ছি, আর এখন আমি সুস্থ! "
এই ছবিগুলির মধ্যে তিন বছরের মধ্যে ঠিক তিন বছর। এটা কল্পনা করা কঠিন, কিন্তু এই মহিলার 272 কেজি পরিমিত! এখন তার ওজন 104 কেজি হয়। তাই তিনি আরো 2.5 বার হারিয়েছেন!
5 বছরের জন্য 90 কেজির বিয়োগ! হ্যাঁ, এই পোষাক এখন অন্য বধূ মিটমাট করা হতে পারে
6. এবং এই সরু, যার আয়তন এখন 65 কেজি, সম্প্রতি পর্যন্ত একটি চর্বি মহিলা ছিল এবং একটি centner (111 কেজি) বেশী পরিমিত।
7. ২01২ সালে, 138 কেজি ওজনের একটি পূর্ণ যুবতী মেয়েদের মনোযোগের ভিত্তিতে গণনা করতে পারে না। কিন্তু তিনি নিজের যত্ন নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন, একটি খাদ্য নিয়েছিলেন এবং গম্ভীরভাবে খেলাধুলার জন্য গিয়েছিলেন। মুখোমুখি ফলাফল: 2016 সালে লোকটি স্বতঃসিদ্ধ করে, 75 কেজি ওজনের একটি সুন্দর কান্ড রয়েছে।
8. এই মেয়ে ওজন হ্রাস ঠিক সূত্র জানে, তিনি নিজের উপর এটা অভিজ্ঞতা। তাই, মনে রাখবেন: ওজন হ্রাস 90% খাবার, 10% প্রশিক্ষণ এবং 100% ইচ্ছা!
9. ক্রমাগত সঞ্চয়: এখন সাবেক প্যান্ট থেকে আপনি অনেক হিসাবে দুই skirts করতে পারেন!
10. সৈকতে মেয়েটি 45 কেজি পরে ডাক্তাররা তাকে বলেছিলেন যে স্থূলতা তার জন্য মারাত্মক হতে পারে।
11. আপনি কি মনে করেন যে এটি একটি ভুল এবং বিভিন্ন ব্যক্তিদের ফটো আছে? না, এটা সত্য: দুই বছরের মধ্যে 50 কেজি হ'ল, বাম দিকের চর্বিটি ডানদিকে ফিটনেস মডেল হয়ে উঠেছে।
12. উপরের ক্রিসমাস ছবিতে অংশগ্রহণকারীদের দুই জন্য 158 কেজি হারিয়ে, এবং ছেলে শুধু বড় হয়েছি।
মুখের উপর অগ্রগতি!
14. দেড় বছরের জন্য মেয়েটি কিছু মাপের আরো সুরেলা হয়ে গেল।
15. এই ছবির মধ্যেও, বছরে অর্ধেক এবং ওজনে দ্বিগুণ পার্থক্য: 120 কেজি এবং 65!
16. একটি যুবক যার 247 কেজি ঝাঁকানো, 150 কেজি কমে এবং এখন তার প্রাক্তন ত্রৈমাসিক এক পায়ের মধ্যে আরোহণ করতে পারেন।
17. দুই বছরের মধ্যে 75 কিলোগ্রাম।
18. এই নিরামিষভোজী হওয়ার পরেই ওজন হ্রাস করে।
19. তরুণ মা নিজেকে নিয়ে গিয়ে 64 কেজি কেটে ফেলেছিল।
20. "নববর্ষের আগের দিন, আমি পরবর্তী ক্রিসমাস দ্বারা 90 কেজি ওজন হারাতে আমার প্রতিশ্রুতি। নির্ধারিত সময় তিন সপ্তাহ আগে, আমি আমার প্রতিশ্রুতি পালন করেছি। "বাম দিকে - ডান দিকে 148 কেজি, - 90।
২1. 163 কেজি থেকে 68 পর্যন্ত পাতলা হয়ে উঠলে, এই স্বর্ণকেশী তার সরু বান্ধবী দিয়ে ধরা পড়ে।
২২. একটি যুবকটি কেবল 82 কেজি বাদ যায়নি, কিন্তু পেশীগুলিও পাম্প করেছিল
23. রূপক পুয়ের্তো রিকন ডান সম্প্রতি মহিমান্বিত ফর্ম (বামে) এর চেয়ে বেশি মালিক ছিলেন।
২4. ট্রাস বিয়ান: 101 কেজি ওজনের একটি চমত্কার মশলা মহিলা একটি কমনীয় সরু 61 কেজি রূপে পরিণত হয়।
২5. এক-দেড় বছর ধরে, 197 কেজি ওজনের একটি চক্করকারী মানুষ পেশী মশায় পরিণত হয় এবং 97 কেজি ওজন হারায়।
২6. ভাল, এই সরল মেয়েটি কিউবিশেখাকে শিখতে পারে, 80 কেজি এর চেয়ে ভারী, যা সে এক বছর আগে একটু বেশি ছিল?
২3. তিন বছর পর 155 কেজি কেটে ফেলেন আরেক মাপ।
২8. এবং এই যুবক ২ বছরে 158 কেজি হারাল!
২9. 4 বছরের জন্য 89 কেজি - এটা অনেক মূল্য!
30. বিলাসবহুল চিত্র, বিশেষ করে মেয়েটি 15 মাসের মধ্যে 70 কেজি হারিয়েছে।
31. হ্যাঁ, পেশির এই বগলে একটি মানুষ 72 কিলোগ্রাম ভারী এবং যখন 181 কেজি পরিমাণে পরিমাপ করা হয় তখন মূঢ় চিত্রটি চিনতে কষ্ট হয়।
32. একসঙ্গে, ওজন আরো মজা হারাও!
33. মাইনাস 72 কেজি!
34. মেয়ে 8 মাস বাদে যে 28 কেজি, তাকে একটি বাস্তব সৌন্দর্য তৈরি!
35. এই ছেলেটির মা 64 কেজি ওজন করে তার ছেলের অঙ্কন দেখে নিল।
36 বছরে 65 কিলোগ্রাম! অভ্যন্তরীণ এছাড়াও আরো ভাল জন্য উল্লেখযোগ্য পরিবর্তিত হয়েছে।
37. কল্পনা করা কঠিন যে মেয়েটিকে এক বছর আগে ডান দিকে 45 কেজি পুরু!
২8.২7 কেজি থেকে 88 তম!
39. এবং এটি বরং একটি দুঃখজনক বিষয়: একটি গাড়ির দুর্ঘটনায় উভয় পা ভেঙ্গে পরে মেয়েটি ওজন বেড়েছিল। নতুন করে হাঁটতে শেখার পর, তাকে 45 টি অতিরিক্ত পাউন্ড থেকে মুক্ত করতে হবে। অর্ধেক বছর তিনি সফল হন।
40. এই কমনীয় মহিলা অর্ধেক ওজন হারান, দুই বছর মধ্যে 107 কেজি ড্রপ, এবং হুমকি ডায়াবেটিস পরিত্রাণ পাওয়া।
41. 7 মাসের মধ্যে 8২ পাউন্ডের অতিরিক্ত পাউন্ড এবং একটি আলগা আলুটি আসল সুদর্শন রূপে পরিণত হয়েছে, এখন ফিটনেস বিজ্ঞাপনগুলির জন্য শুটিং।
42. 169-92 = 77 কেজি অবিশ্বাস্য! এই নিখুঁত ধূসর চোখের স্বর্ণকেশী মধ্যে বাম উপর চর্বি এক চিনতে অসম্ভব।
43. হ্যামবার্গারের এই প্রেমিক 177 কেজি ওজনের। ফাস্ট ফুড এবং খেলা গ্রহণের কারণে তিনি 89 কেজি হারালেন।
44. 115 কেজি বয়সী 75 কেজি ওজনের ওজন বেড়ে যায় - এটি অনেক মূল্যবান! হয়তো আপনি সত্যিই আপনার সাইকেল পরিবর্তন করা উচিত?
45. আপনি কল্পনা করতে পারেন যে এই একই মেয়ে?
46. এই লোকগুলো এতই বড় ছিল, কিন্তু প্রেমের সাথে মিলিত হবার পর তারা একে অপরের প্রতিচ্ছবি দেখে নিজেদের একসঙ্গে দেখে ওজন কমানোর সিদ্ধান্ত নেয় এবং শীঘ্রই তাদের জন্য 150 টি অতিরিক্ত পাউন্ড ছাড়িয়ে যায়।
47. এই বাচ্চা 23 কেজি হারিয়েছে
48. টেলিভিশনে শোতে অংশগ্রহণকারী, এই মহিলার আশ্চর্যজনক ফলাফল অর্জন করতে সক্ষম হয়েছিল, ছয় মাসের মধ্যে মাত্র 14 কেজি বাদে নয়, বরং একটি স্মার্ট ফিটনেস মডেলের মূর্তিটি তার পশুর দেহে পরিণত করে।
49. প্রতি বছর 90 কিলোগ্রাম - এবং নিষ্ঠুর চর্বি যুবক, নিচে তাকিয়ে, এখন তার পা দেখতে, না পেট।
50. এবং তারা আমাকে সেরা কৃতিত্বের জন্য একটি পুরস্কারও দিয়েছে। "আমি এটা করেছি!"