হৃদরোগের সর্বাধিক সংকোচনের সময়ে রক্তের বাহন জাহাজে ঢেকে ফেলে। যখন রক্তচাপ পরিমাপ করা হয়, ইজেন্সি টোমোটারের ফোর্সটি উপরের মান হিসাবে সংশোধন করা হয় (অন্যভাবে এটি সিস্টোলিক বলা হয়)। এর পরে, হৃদয় "বিশ্রাম", অর্থাৎ, সতেজ করা হয়, পরবর্তী ধাক্কা জন্য রক্ত দিয়ে ভরা। এই সময়ে, নিম্ন রক্তচাপ সংশোধন করা হয় (অন্যথায় - ডায়স্টোলিক)।
যদি উপরের চাপ মানটি 110-130 mmHg এর চেয়ে বেশি হয়, তবে এটি পৃথক বৈশিষ্ট্যগুলির উপর নির্ভর করে, এটি বিবেচনা করা হয় যে উপরের মান বৃদ্ধি করা হয়। এই ঘটনাটি মাসে মাসে তিনবার বেশি দেখা যায় এমন অবস্থায়, আপনি উচ্চ রক্তচাপের রোগ সম্পর্কে কথা বলতে পারেন, যা উপেক্ষা করা বিপজ্জনক - কোরেরি হৃদরোগ, হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, এনজিনের ঝুঁকি রয়েছে।
উচ্চতর চাপের কারণ
সময়ের সাথে সাথে, যেসব বাহনগুলি রক্ত সঞ্চালন করে, তাদের দেয়ালগুলি তাদের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস করে, তারা দেয়ালের উপর চর্বি জমা দেওয়ার ফলে ঘন হতে পারে, যা প্রায়ই এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশে সহায়তা করে। বেশীরভাগ ক্ষেত্রেই বয়স ফ্যাক্টর হয় এবং বিশেষ করে মহিলাদের মেনোপজ শুরু হওয়ার পরেই ভোগে।
কেন উচ্চতর চাপ উচ্চতর সম্পর্কে প্রশ্ন উত্তর, আপনি নিম্নলিখিত কারণ মনোযোগ দিতে হবে:
- অ্যানিমিয়া উপস্থিতি;
- থাইরয়েড গ্রন্থির অত্যধিক কার্যকলাপ;
- অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির অত্যধিক কার্যকলাপ;
- মহাকর্ষীয় ভালভের অভাব;
- বিভিন্ন কিডনি রোগ;
- অদ্বিতীয় শ্বাস প্রশ্বাস;
- স্থূলতা ;
- স্ট্রেস।
উপরের শ্বাসের উচ্চ হলে কি হবে?
Systolic চাপ কমাতে, আপনি কিছু সহজ নিয়ম অনুসরণ করা উচিত:
- সারণি লবণ ব্যবহার সীমিত
- ধূমপান এবং অ্যালকোহল পান করতে অস্বীকার
- দৈনিক খাদ্য আরও ফল এবং সবজি অন্তর্ভুক্ত, পাশাপাশি পাতলা মাংস এবং মাছ অন্তর্ভুক্ত
- আপনি ওজন বেশি হলে ওজন কমানোর চেষ্টা করুন।
- শারীরিক ব্যায়াম করুন, এমনকি যদি সবচেয়ে সহজ, উদাহরণস্বরূপ, হাঁটা বা সাঁতার
উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সা
Systolic চাপ প্রায়ই বিরক্তিকর হয়, এবং এটি কমানোর উপরে পদক্ষেপ সাহায্য না, ঔষধ ব্যবহার করা উচিত। উচ্চ রক্তচাপের ঔষধ হিসাবে, নিম্নলিখিত ট্যাবলেটগুলি নির্ধারণ করা যেতে পারে:
- ডায়রিটিক্স (হাইপোথিয়াজাইড, ইন্দাপ, অ্যাক্রাইপামাইড, ফুরোসামাইড, ভেরোশপেরন);
- রিনিন ইনহিবিটর (আলিসিকের্ন);
- ক্যালসিয়াম প্রতিপক্ষ (ভেরাপামিল, আলতিয়াজেম, ভেরাগালিড, ফেলোডিপাইন, টেনক্স, কর্ডি কর, লারসামেন);
- বিটা ব্লকার (বিসোপোলল, এসিডিয়াল, করনেল, ভ্যাসোকার্ডিন);
- এঙ্গিওটেনসিন রিসেপটর ব্লকার্স (দিওভান, আতাকান্ড, লসট্যান্ট);
- এসিই ইনহিবিটরস (এননালপ্রিল, লিজিগামমা, রেনাইটেক, এননাপ, পিরামিল);
- কেন্দ্রীয় কর্মের ঔষধ (আলবারেল, ডোপজিট, পদার্থবিদ্যা)।