বাচ্চা বেশীরভাগ সময় বাড়ির ভিতরে ব্যয় করে, তাই নবজাতকের রুমের সঠিক তাপমাত্রা বজায় রাখা তার আরামদায়ক সুখের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ শর্ত।
বায়ু তাপমাত্রা
বেশিরভাগ শিশু বিশেষজ্ঞের মতে, নবজাতকের জন্য সর্বোত্তম বায়ুর তাপমাত্রা ২২ ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের বেশি হওয়া উচিত নয়। কিছু শিশু-কিশোরী শিশুর শৈশব থেকে "গ্রীষ্মমন্ডলীয় অবস্থার" শিখতে না এবং তাকে স্বাভাবিকভাবে শক্ত করে তোলার পরামর্শ দেয়, তাপমাত্রা 18-19 ডিগ্রী সেন্টিগ্রেড কমিয়ে দেয়। এই তাপমাত্রায় যদি আপনি অস্বস্তিকর হন তবে ভীত হবেন না - একটি নিয়ম হিসাবে, বয়স্কদের মধ্যে, একটি ভুল জীবনধারণের কারণে তাপবিদ্যুতের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি করে। শিশুটি স্বাভাবিকভাবেই পার্শ্ববর্তী অবস্থার সাথে সামঞ্জস্য করতে সক্ষম। অধিকাংশ পিতামাতা ওষুধের চেয়ে শিশুের হাইপোথার্মিয়ায় আরো ভয় পায়, এবং সেইজন্য, তারা শিশুকে নিশ্চিহ্ন না করার জন্য সমস্ত শর্ত তৈরি করে। প্রায়ই এক এই ঘটনাটি পালন করতে পারেন: একটি পরিবার অধিক সমৃদ্ধ, এবং আরো grandparents একটি শিশুর ঘিরা, অস্তিত্বের আরো "গ্রীনহাউস" শর্ত তার জন্য তৈরি করা হয়, এবং বিপরীতে, সবচেয়ে প্রতিকূল পরিবারের কোন এক সব সময়ে ঘরের তাপমাত্রা সম্পর্কে চিন্তিত হয় এবং একটি নিয়ম হিসাবে, সেখানে শিশুদের অসুস্থ কম।
কেন সন্তানের অতিশয় না পারে?
একটি অনাহুত thermoregulation সিস্টেমের সঙ্গে একটি নবজাত শিশুর মধ্যে, বিপাক খুব সক্রিয়, এবং এই উল্লেখযোগ্য তাপ উত্পাদন দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। "উদ্বৃত্ত" তাপ থেকে শিশুটি ফুসফুসের ও ত্বকের মাধ্যমে পরিত্রাণ পায়। অতএব, ইনহেল্ড বাতাসের তাপমাত্রা উচ্চ, ফুসফুসের মাধ্যমে কম তাপ শরীর দ্বারা হারিয়ে যায়। ফলস্বরূপ, প্রয়োজনীয় জল এবং লবণ হারানোর সময় সন্তানের ঘাম শুরু হয়।
একটি সন্তানের ত্বক যেখানে গরম, ললাট এবং অন্তর্মুরে গম্বুজগুলির স্থানে প্রদর্শিত হয়। শিশু পানির ক্ষতির কারণে পেটে ব্যথা থেকে বেঁচে উঠতে শুরু করে এবং খাদ্যের হ্রাসের ভুল প্রক্রিয়া এবং নাকের শ্বাসের ফলে নখের শুকনো খণ্ডের চেহারা থেকে বিরত হতে পারে।
এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে নবজাতকের বাতাসের তাপমাত্রা প্রাপ্তবয়স্কদের অনুভূতি দ্বারা নির্ধারিত হয় না, তবে একটি থার্মোমিটার দ্বারা শিশুর কাঁধের এলাকায় ঝুলানো ভাল।
যদি আমি তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না?
একটি নবজাতকের একটি কক্ষের বাতাসের তাপমাত্রা সবসময় সঠিক দিক দিয়ে পরিবর্তিত হতে পারে না। রুম খুব কমই 18 ডিগ্রি কম হয়, বেশিরভাগ সময় গরম ঋতুর কারণে তাপমাত্রা বা তাপমাত্রার চেয়ে বেশি হয়। আপনি আপনার সন্তানেরকে নিম্নলিখিত উপায়ে ওভারহ্যাটিং থেকে রক্ষা করতে পারেন:
- সর্বনিম্ন পোশাকের সংখ্যা;
- ডোপাভানি জল;
- জল প্রক্রিয়া সংস্থা।
রুমে বাতাসের তাপমাত্রা সরাসরি নবজাতকের ঘুম প্রভাবিত করে। সক্রিয় বিপাক নিয়ন্ত্রণের জন্য ধন্যবাদ, নবজাতক নিশ্চল করতে পারে না। যে, যদি একটি শীতল রুমের মধ্যে 18-20 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রা এবং সুইংয়ের মধ্যে ঘুমিয়ে থাকে তবে এটি 20 ডিগ্রী সেন্টিমিটার উপরে তাপমাত্রায় একটি কম্বল দিয়ে আবৃত হলে এটি আরও বেশি আরামদায়ক হবে।
নবজাতকের স্নানকালে বাতাসের তাপমাত্রা পুরো রুমের তাপমাত্রা থেকে ভিন্ন হবে না। আপনি বিশেষভাবে স্নান রুম গরম করতে হবে না, তারপর বাথ স্নান পরে তাপমাত্রা পার্থক্য অনুভব করবে না এবং অসুস্থ পাবেন না।
নবজাতকের রুমায় আর্দ্রতা
একটি নবজাতক রুম ইন অনুকূল বাতাস তাপমাত্রা বরাবর, বায়ু আর্দ্রতা মহান গুরুত্ব হয়। শুকনো বায়ুও শিশুটিকে অত্যধিক উচ্চ তাপমাত্রার মতো খারাপভাবে প্রভাবিত করে: শরীরের তরল ক্ষতি, শ্বাসপ্রশ্বাসের ঝিল্লি শুষ্ক, শুষ্ক ত্বক। আপেক্ষিক বায়ুর আর্দ্রতা 50% এর কম হওয়া উচিত নয়, যা তাপের মৌসুমে কার্যকরীভাবে অসম্ভব। আর্দ্রতা বাড়ানোর জন্য, আপনি একটি অ্যাকোয়ারিয়াম বা জল অন্যান্য পাত্রে ইনস্টল করতে পারেন, কিন্তু এটি একটি বিশেষ humidifier কিনতে সহজ।
নবজাতকের রুম নিয়মিতভাবে ভিজতে হবে এবং সর্বনিম্ন ডিটারজেন্টের সাথে ভিজা পরিষ্কার পরিচর্যা করা উচিত।