যদি একজন পুরুষ একটি meniscus ভাঙ্গন সঙ্গে নির্ণয় করা হয়, আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসা সাহায্য চাইতে হবে। যখন শিকার নিজের উপর হাঁটতে পারে না, তখন তাকে একটি অ্যাম্বুলেন্স বলা হয়। সময়মত নির্ণয়ের এবং সঠিক চিকিত্সার ফলে ট্রমাটির বিপজ্জনক জটিলতা এড়াতে সাহায্য করবে।
মেনিশিসের একটি বিরতি - এটা কি?
Meniscus একটি চন্দ্র ক্রিসেন্ট আকারে একটি cartilaginous আস্তরণের এবং হাঁটু যুগ্ম ভিতরে অবস্থিত। এটি স্টেবিলাইজার এবং শক শোষক এর কাজ করে। অভ্যন্তরীণ এবং বহিরাগত menisci আছে একটি meniscus ভাঙ্গন হাঁটু যৌগ সবচেয়ে সাধারণ আঘাত। প্রায়ই মধ্যম মেনিশুসের সাথে ফাঁক দেখা দেয় , কারণ এটি পাখির তুলনায় কম মোবাইল এবং একই সময়ে নির্ভরযোগ্য যুগ্মের অভ্যন্তরীণ সংঘাতের সাথে সংযোগ স্থাপন করে।
Meniscus এর বিচ্ছেদ কারণ
আতঙ্ক থেকে নিজেকে রক্ষা করতে কিভাবে জানতে, এটি গুরুতর পরিণতি হতে পারে কারণ কারণ মনে রাখা প্রয়োজন। অভ্যন্তরীণ meniscus বিচ্ছেদ কারণ অনেক কারণ আছে:
- স্থূলতা;
- বাতাসের জ্বর;
- গাউটি আর্থ্রাইটিস;
- বয়স পরিবর্তন;
- হাঁটু এর বাতাস;
- অস্টিওআর্থারাইটিস;
- অত্যধিক লোড (জিম ক্লাস, ওজন উত্তোলন, পেশাদারী চলমান);
- জন্ম থেকে যুগ্ম দুর্বলতা
Meniscus এর ভাঙ্গন - উপসর্গগুলি
প্রাথমিকভাবে সাহায্যকারীকে প্রাথমিকভাবে সহায়তা প্রদান করার জন্য হাঁটুতে যৌথ মেনসিসের কি কি উপসর্গগুলি জানা গুরুত্বপূর্ণ। প্রধান বৈশিষ্ট্য মধ্যে:
- তীব্র ব্যথা;
- ফোলা;
- ক্ষতিগ্রস্ত এলাকা তাপমাত্রা বৃদ্ধি;
- হাঁটু দিয়ে ড্রাইভিং ক্লিক করুন;
- খেলাধুলা যখন বেদনাদায়ক sensations;
- সিঁড়ি আন্দোলনের সাথে সমস্যা;
- হাঁটু ভেতরের অংশ বেদনাদায়ক sensations;
- প্রভাবিত এলাকার গতিশীলতা বা অক্ষমতার অভাব;
- আহত যুবকের স্নোয়ভিয়ামে প্রদাহ;
- হাঁটু বন্ধ এবং আনুপাতিক্য অসম্ভব;
আমি meniscus একটি বিরতি সঙ্গে হাঁটা যাবে?
প্রায়ই, শিকারটি একজন meniscus ফাটল জন্য চিকিত্সা অস্বীকার করা সম্ভব কিনা বা এটি একটি স্বাস্থ্য হুমকি হয়ে যাবে কিনা ভাবছি হয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে হাঁটুতে যৌথ মেলিসাসের আঘাত উপেক্ষা করা হলে, দীর্ঘস্থায়ী রোগ তৈরির সম্ভাবনা রয়েছে। উপরন্তু, ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় গুরুতর শারীরিক ব্যায়াম, ওজন উত্তোলন এবং সক্রিয় ব্যায়াম পরে নিয়মিত নিজেই অনুভূত হবে। তথাকথিত শান্তির সময় আছে, যখন ব্যথা কয়েক মাস ধরে বিরক্ত হয় না, কিন্তু ধ্বংস প্রক্রিয়াটি বন্ধ হয় না।
আমরা যদি meniscus ভাঙ্গন উপেক্ষা করা অবিরত, মানব cartilaginous টিস্যু হ্রাস টিস্যু এমনকি সবচেয়ে কঠিন ক্ষেত্রে এমনকি, পার্শ্ববর্তী কার্তুয়ালের অধ: পতন নেতৃস্থানীয়, degenerate হবে। ফলস্বরূপ, arthrosis বিকশিত হতে পারে। বিভিন্ন লোড পরে ব্যথা নিয়মিত এবং তীব্র হয়ে ওঠে। এটা কঠিন এবং হাঁটা কঠিন হচ্ছে সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তির অক্ষমতা হতে পারে
একটি meniscus ভাঙ্গন আচরণ কিভাবে?
নির্ণয় করা হলে, meniscus ফাটল চিকিত্সা রক্ষণশীল এবং অস্ত্রোপচার হতে পারে। এখানে ফাঁক এর তীব্রতা এবং স্থানীয়করণ উপর নির্ভর করবে প্রথম উপায় চিকিত্সা যেমন পর্যায়ে আছে:
- শিকারের প্রাথমিক সহায়তা - রোগীর সম্পূর্ণ বিশ্রামে থাকা উচিত, এবং ক্ষতিগ্রস্ত এলাকার জন্য একটি ঠান্ডা চাপ প্রয়োগ করা উচিত। রোগীর উচিত ব্যাথা নিরাময় করা এবং একটি পাচক তৈরি করা, জাইপাম অনির্বাচন।
- আহত পায়ে জিপাসাম লম্বা লাগানো - ফিজিওথেরাপি, এন্টি-প্রদাহী ড্রাগগুলি ব্যবহার, যৌথ অবরোধের অপসারণ, মলম ব্যবহার, এনেস্থেশিয়ার জন্য ক্রিম।
অপারেশন জন্য ইঙ্গিত অন্তর্ভুক্ত:
- একটি meniscus ফাটল বা স্থানচ্যুতি;
- meniscus যৌথ গহ্বরে রক্তচাপ;
- শিং এর বিচ্ছিন্নতা, বা meniscus শরীরের;
- যুগ্ম অবরোধ, যা নির্মূল করা যাবে না;
- মাদকদ্রব্য চিকিৎসার অভাব।
অপারেটিভ চিকিত্সা সাধারণত এই উপায়ে করা হয়:
- মেনসেটেকটোমি একটি চিকিত্সা পদ্ধতি যা সম্পূর্ণ শরীরের অপসারণ বা তার পৃথক অংশ জড়িত। একটি বড় অংশ বিচ্ছেদ ছিল অপারেশন সম্পন্ন করা উচিত।
- হাঁটু যৌথ পুনর্নির্মাণ - পদ্ধতিটি যদি তরুণ হয় এবং একটি সক্রিয় জীবনধারা বাড়ে তাহলে এটি সম্পন্ন হয়।
- Arthroscopic পদ্ধতি আধুনিক এবং অ আঘাতমূলক। এই পদ্ধতিটি একটি arthroscope ব্যবহার করে বাহিত হয়।
- মেনিশিসের সাথে সম্পর্কযুক্ত - এটি আকৃতিতে একটি তীরের মত লক ব্যবহার করার জন্য প্রথাগত। এই অপারেশন অপ্রয়োজনীয় incisions এবং টিস্যু এর traumatization ছাড়া বাহিত হয়।
- Meniscus প্রতিস্থাপনের একটি সম্পূর্ণ বা আংশিক meniscus প্রতিস্থাপন।
Meniscus বিচ্ছেদ - Arthroscopy
বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই পুরুষরা অপারেশনে কাজ করতে আগ্রহী হয় যখন meniscus ruptures। প্রায়ই, একটি কার্যকর চিকিত্সা বিশেষজ্ঞরা arthroscopy চালানোর পরামর্শ হিসাবে। এই পদ্ধতি জনপ্রিয় কারণে যে, প্রয়োজন হলে, একটি সাধারণ গবেষণা থেকে, আপনি সার্জারিতে যেতে পারেন। Arthroscopy এর সুবিধা রয়েছে:
- কন্ডাক্টর এনেস্থেশিয়া দ্বারা প্রভাবিত হয়;
- না খুব আঘাতমূলক টিস্যু;
- একটি ভাল অঙ্গরাগ প্রভাব আছে;
- হস্তক্ষেপ পরে, হাঁটু যৌথ দ্রুত পুনরুদ্ধার করা হয়;
- অপারেশন পরে, একটি ঢালাই আরোপ করার প্রয়োজন নেই;
- আপনি পায়ে একটি লোড সঙ্গে হাঁটা করতে পারেন;
- crutches জন্য কোন প্রয়োজন নেই।
হাঁটু যৌথ meniscus এর ভাঙ্গন - অপারেশন ছাড়া চিকিত্সা
যদি একজন পুরুষ একটি meniscus বিচ্ছেদ সঙ্গে নির্ণয় করা হয়, রক্ষণশীল চিকিত্সা সবচেয়ে কার্যকর এক হতে পারে। তিন ধরনের meniscus বিচ্ছেদ ঘটেছে, এই চিকিত্সা নির্দেশিত হয় যা:
- জ্যামিং;
- আংশিক বিচ্ছেদ;
- হোয়াইট কাসল।
যখন meniscus ruptures, অ অস্ত্রোপচার চিকিত্সা দুই পর্যায়ের মধ্য দিয়ে - তীব্র এবং সংক্ষিপ্ত। ফুসফুস এবং ব্যথা সিন্ড্রোম সরিয়ে ফেলতে, ফায়োটেথির ব্যবহার করুন এবং প্রয়োজনীয় ব্যবস্থাগুলিও করুন:
- প্রথম দিনে আপনি হাঁটু ঠিক করতে হবে। আপনি একটি আঁট ব্যান্ডেজ বা একটি টায়রা ব্যবহার করতে পারেন। যৌনাঙ্গে ওষুধ এবং ঝিলিমিলি এছাড়াও একটি ভাল বিকল্প।
- ব্যথা অনুভব করা হয় যেখানে স্থান, বরফ বা একটি ভেজা ঠান্ডা তোয়ালে প্রয়োগ করুন। আপনাকে পনের মিনিটের জন্য বেশ কয়েকবার আবেদন করতে হবে।
- আপনার হাঁটু অধীন একটি বালিশ স্থাপন, নিচে বা নিচে বসতে রোগী বিশ্রাম দেখায়
Meniscus ফাটল - বাড়িতে চিকিত্সা
বাড়িতে হাঁটু যুগ্ম একটি আঘাত আচরণ করার সুপারিশ করা হয় না, এটি স্বাস্থ্যের জন্য অনেক ক্ষতি করতে পারে হিসাবে। অবিলম্বে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল বা নিজেকে হাসপাতালে যান, যেখানে তারা একটি এক্স-রে তৈরি এবং কার্যকর চিকিত্সা লিখুন। প্রায়ই ডাক্তাররা হাঁটুতে হাঁটুতে একটি মেনিশাসের আঘাত সঙ্গে একটি ব্যান্ডেজ সুপারিশ যাইহোক, যদি শিকারের দৃঢ় ব্যথা থাকে, তবে মেনসিসের ফাটল হলে তিনি ওষুধ প্রয়োগ করতে পারেন:
- এসপিরিন;
- ইবুপ্রফেন;
- naproxen।
Meniscus ফাটল - লোক প্রতিকার
যখন মেনসিসটি ছিঁড়ে যায়, তখন প্রায়ই লোকের প্রতিকারও ব্যবহৃত হয়। বিকল্পগুলির মধ্যে একটি হল এই ধরনের সাহায্য।
মধু দ্রাবক
উপাদানগুলো:
- মধু - 10 মিলি;
- অ্যালকোহল - 10 মিলিগ্রাম
প্রস্তুতি এবং ব্যবহার:
- উপকরণ একটি মিশ্রিত করা উচিত এবং জল স্নান মধ্যে গলানো।
- মিশ্রণটি ঠাণ্ডা এবং সমস্যা সাইটে প্রয়োগ করা হয়।
- উপরে, হাঁটু polyethylene এবং একটি উলের শাল সঙ্গে আবৃত হয়।
- দুই ঘন্টার জন্য কম্প্রেস রাখা।
- ব্যথা উপশম না হওয়া পর্যন্ত পদ্ধতিটি দিনে দুবার করা হয়।
পেঁয়াজ মিশ্রণ
উপাদানগুলো:
- পেঁয়াজ - 2 টুকরা;
- চিনি - 5 গ্রাম
প্রস্তুতি এবং ব্যবহার:
- পেঁয়াজ দিয়ে কাটা কাটা দিয়ে
- চর্বি জুতা যোগ করুন।
- সমস্ত উপাদান সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত পর্যন্ত মিশ্রিত করা হয়।
- মিশ্রণ গজ উপর ছড়িয়ে পড়ে এবং হাঁটু প্রয়োগ করা হয়।
- শীর্ষ polyethylene সঙ্গে সংশোধন করা হয়।
- কম্প্রেস সব রাতে অনুষ্ঠিত হয়
- প্রক্রিয়াটি একটি মাসের জন্য প্রতিদিন সম্পন্ন হয়।
মেনিশাস ভাঙার ঝুঁকি কি?
যদি একজন ব্যক্তির হাঁটু যৌথ একটি meniscus আছে, গতিশীলতা সীমাবদ্ধ, এবং শুধুমাত্র মাদক ধারাবাহিকভাবে ব্যথা থেকে বাঁচাতে পারেন। আঘাত অন্যান্য বিপদ মধ্যে:
- ক্ষতি আচরণ করতে ব্যর্থতা হাঁটু যৌথ এর arthrosis হতে পারে।
- হাড় ভেঙ্গে, অক্সিজেন ভাঙা, হাড়ের স্থানচ্যুতি,
- হাঁটু যৌগ মেকানিক্যাল অস্থায়িত্ব। হাঁটা বা চলমান সময়, যৌথ বাধা হতে পারে এবং আহত ব্যক্তি এমনকি লেগ বক্র করা যাবে না।
হাঁটু যৌথ meniscus এর ইনজুরি - ফলাফল
ক্ষতির চিকিত্সা যথাযথভাবে নির্ধারিত হলে, রোগীর পুনরুদ্ধারের প্রতিটি সুযোগ রয়েছে। আতঙ্কের পরিণতি নির্ণয়ের ডিগ্রী এবং গতির উপর নির্ভর করবে। চল্লিশ বছরেরও বেশি বয়সের মানুষের জন্য খুব অনুকূল ভবিষ্যদ্বাণী নয়, যেহেতু এই বয়সে দীর্ঘস্থায়ী যন্ত্রপাতি এখনও দুর্বল। যাইহোক, শুধুমাত্র এই শ্রেণীর শিকার এই meniscus ভাঙ্গন এর জটিলতা হতে পারে না। সবচেয়ে বিপজ্জনক ফলাফল হাঁটু এর arthrosis হতে পারে।
একটি meniscus বিচ্ছেদ সঙ্গে LFK
সঞ্চালিত অপারেশন বা রক্ষণশীল চিকিত্সা পরে, কাজের জন্য একটি ব্যক্তির ক্ষমতা একটি মাস পরে পুনরায় চালু করতে পারেন, এবং কিছু ক্ষেত্রে তিন মাসের মধ্যে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব meniscus একটি বিরতির পরে পুনরুদ্ধারের পুনরুদ্ধার করতে, ডাক্তার থেরাপিউটিক ব্যায়াম ব্যবহার করার জন্য সুপারিশ। একটি meniscus আঘাত পরে হাঁটু জন্য কার্যকর ব্যায়াম বিবেচনা করা হয়:
- তোমার পেটে লাগে, পা সোজা। ধীরে ধীরে আহত লেগ উত্তোলন। বায়ু উপর এটি আর ত্রিশ সেকেন্ডের জন্য অনুষ্ঠিত হবে। ব্যায়াম চার বার পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করা উচিত।
- আপনার পেটে লইয়া এবং আপনার অস্ত্র প্রসারিত করুন একটি স্বাস্থ্যকর লেগ নব্বই ডিগ্রী এ বাঁকানো উচিত। দৃঢ় লেগ মেঝে থেকে উত্থাপিত করা উচিত এবং দশ সেকেন্ডের জন্য ওজন দ্বারা অনুষ্ঠিত। একটি ক্ষত পা দিয়ে একই কি কোন ব্যথা আছে যেখানে আপনি কোণ অধীন বাঁক করা প্রয়োজন। আপনাকে এটা দুবার পুনরাবৃত্তি করতে হবে।