যখন কাজটি ব্যক্তিটিকে সামনে নিয়ে আসে, তখন জীবনের অন্যান্য দিকগুলি নিঃসৃত হয় কর্মক্ষেত্রে সিন্ড্রোমের প্রথম চিহ্ন। কখনও কখনও এই ধরনের সময় ঘটতে এবং এমনকি দরকারী, উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন ব্যক্তি বিষণ্নতা থেকে পালাতে চেষ্টা করে। যাইহোক, প্রতি বছর কর্মক্ষেত্রে প্রতি মনোভাব আরও বেশি নেতিবাচক হয়ে ওঠে। আশ্চর্যের কিছু নেই, কারণ নারীদের ফোরামের বিষয়গুলি যেমন "স্বামী / লোকের কাজকর্মী, কি করতে হবে" বা "কর্মক্ষেত্রের সাথে বাস কিভাবে" প্রতিটি পাসের দিনকে বাড়িয়ে তুলছে চলুন শুরু করা যাক workholism অন্য কি বিপজ্জনক, এবং কি আদেশগুলি কর্মক্ষেত্রে দ্বারা পালন করা আবশ্যক, যাতে তাদের জীবনধারা একটি সুস্থ ছন্দ conforms।
ওয়ার্কহোলিজমের ঝুঁকি কি?
কাজের সময়ে আমরা অধিকাংশ সময় ব্যয় করি। ছুটির দিন থেকে ছুটিতে থাকা বাসস্থানটি বন্ধ করার চেষ্টা করা মূর্খতা। অতএব পরিশ্রম, কাজের প্রক্রিয়া থেকে পরিতোষ পরম প্লাসাস। যাইহোক, এটি এমন একটি ঘটনার সৃষ্টি করে যা একজন ব্যক্তির স্ব-উপলব্ধি একমাত্র উপায়। এবং তারপর সমস্যা আছে:
- পরিবার এবং ব্যক্তিগত জীবনে দ্বিতীয়ার্ধে মনে হয় যে চাকরিটি কোনও প্রিয়জনের চেয়ে বেশি পছন্দ করে / পছন্দ করে, স্ক্যান্ডালগুলি এড়ানো যায় না। একটি workaholic মহিলার তার সন্তানদের সঙ্গে তার আধ্যাত্মিক সংযোগ হারাতে পারে এবং তার স্বামী অন্য কেউ এর রান্নাঘর চারণ করার জন্য ছেড়ে না যখন মুহূর্ত লক্ষ্য না। একটি একাকী workaholic মেয়ে পুরানো maidens বসার ঝুঁকি রান। এবং যদি কর্মক্ষেত্রে একজন মানুষ হয়, তাহলে, সম্ভবত, তাকে নিয়মিতভাবে পরিবার কেলেঙ্কারিতে অংশ নিতে হবে, বিচলিত স্ত্রী কর্তৃক প্রযোজন হতে হবে, অথবা কলগুলির উপর নারীর সেবায় সন্তুষ্ট থাকতে হবে। ভাল, বা শিং পরেন শুধু গর্বিত;
- বন্ধুদের সাথে সম্পর্কের মধ্যে যেহেতু বন্ধুরা আমাদের শখের জন্য আরও বেশি অনুগত, তাড়াতাড়ি বা পরে, এবং তারা পরিবর্তন লক্ষ্য করবে। কেউ আপনাকে ওয়ার্কহোলিজমের চাতুর্য থেকে বের করার চেষ্টা করবে, কিন্তু কেউ সহজেই সরানো হবে। কখনও কখনও অনিশ্চিতভাবে;
- স্বাস্থ্যের সাথে মনস্তাত্ত্বিকরা দীর্ঘদিন ধরে কর্মক্ষেত্রে বিলুপ্ত হয়ে গেছে এমন একটি রোগের শরীরে যা শরীরকে ডুবিয়ে ফেলে এবং দীর্ঘস্থায়ী বিষণ্নতা সৃষ্টি করে;
- কাজ এ বিপর্যয় হিসাবে এটি শব্দ, workaholics খুব কমই তাদের কেরিয়ার আকাশ উচ্চ উচ্চতা পৌঁছানোর। সব পরে, কোন কাজ যোগাযোগ প্রয়োজন, সহকর্মীদের সঙ্গে যোগাযোগ করুন। উপরন্তু, কর্মক্ষেত্র তথাকথিত "burnout" থেকে প্রবণ হয়। এবং গুরুতর কোম্পানি অ্যাকাউন্টে এই ফ্যাক্টর নিতে।
কিভাবে হতে হবে?
আপনি workaholism এর beginnings মনে হলে, নিম্নলিখিত আদেশের মেনে চলতে চেষ্টা করুন:
- কাজ সময় কাজ সীমিত আপনার সহকর্মীদের দীর্ঘদিন ধরে বাড়িতে চলে গেলে অফিসে বসতে হবে না। বাড়িতে কাজ করবেন না, এটি একটি বৈধ সপ্তাহান্তে ব্যয় না। ব্যতিক্রম হতে পারে, কিন্তু একটি অভ্যাস করা উচিত নয়। আপনি সব টাকা উপার্জন করবেন না।
- কর্মচারীরা তাদের ঘাড়ে বসতে দেবেন না। ওয়ার্কহোলিকরা প্রায়ই সহকর্মীদের শিকার হয়, সেকেন্ডারি দায়িত্ব পালন করে।
- কাজগুলি সম্পর্কিত নয় এমন লক্ষ্য সেট করুন উদাহরণস্বরূপ, একটি বিদেশী ভাষা শেখা, একটি রাতের সফariে যান বা সলসা নাচতে শিখুন
- অন্যান্য এলাকায় নিজেকে উন্নত। সহজভাবে করা, একটি শখ খুঁজে। একটি বহুমুখী ব্যক্তি হতে হবে
যদি আপনি চিন্তা করেন যে কিভাবে কর্মক্ষেত্রে পরিণত হবেন, তাহলে এই আজ্ঞাগুলি যথাযথ বিপরীতভাবে অনুসরণ করুন। প্রক্রিয়াটির জন্য কাজ করে, অন্য সব গোলকগুলি দ্বিতীয় দিকে ধাক্কা দিচ্ছে
আমরা আশা করি আপনি এই বুঝবেন যে এই সব একটি রসিকতা। ক্রীতদাসদের কাজ না কর (পৌরাণিক কাজকর্ম সহকারে সিষাফাস), আপনার জীবন পূর্ণ হোন!