গর্ভাবস্থার সূচনা প্রায়ই চাপের একটি গুরুতর কারণ। এবং আমরা শুধুমাত্র নারীর মানসিক অবস্থা সম্পর্কে কথা বলছি না, তবে গর্ভাবস্থায় শরীরের শারীরিক প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে। হরমোনের পুনর্গঠন, "বিদেশী" শরীরের জরায়ু (chorion) এবং তার নতুন অবস্থানে নারীর মনোভাব বিষণ্ণতা উন্নয়ন কারণ হতে পারে। প্রত্যেক গর্ভবতী মহিলার, বিষাক্ততার সমস্যা সম্মুখীন, গর্ভাবস্থায় বিরক্তির পরিত্রাণ পেতে কিভাবে বিকল্প খুঁজছেন হয়। বেশ কয়েকটি ক্ষেত্রে, এটি খারাপ অভ্যাস পরিত্যাগ, ঘুমান ও জাগ্রততার স্বাভাবিককরণ এবং গর্ভবতী মহিলার উপযুক্ত পুষ্টি সংস্থার সাথেও অর্জন করা যায়।
গর্ভাবস্থায় আপনি কীভাবে বালি বানাতে পারেন?
একটি মহিলার গর্ভবতী হয় যখন একটি গর্ভাবস্থা সঙ্গে মোকাবেলা করতে কিভাবে জানতে, আপনি উদ্ভূত হয়েছে যে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা সৃষ্ট হতে পারে কি জানতে প্রয়োজন। গর্ভাবস্থা অবাঞ্ছিত যখন ময়লা, বিষাক্ততার একটি প্রকাশ হিসাবে, ঘটতে পারে। এই ক্ষেত্রে, মানসিক প্রক্রিয়ার প্রভাব অধীন শরীর, যেমন ছিল, সংযুক্ত ফলের "প্রত্যাখ্যান", তার গর্ভপাত provokes এই ধরনের গর্ভাবস্থাকে বাঁচানোর জন্য একজন মহিলা একজন মনোবিজ্ঞানের সাহায্য প্রয়োজন। একটি শিশু, প্রসব এবং আরও জীবন একসঙ্গে বাড়ানোর প্রক্রিয়া সম্পর্কে একটি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি বিষাক্ততার প্রকাশকে দুর্বল করতে সাহায্য করবে এবং গর্ভাবস্থায় বিরক্তির উপসর্গের সমস্যা সমাধানের জন্য কী হবে।
মহিলাদের ক্ষতিকারক অভ্যাস (ধূমপান, অ্যালকোহল, ওষুধ) এবং পাশাপাশি একটি খারাপ ভেন্টিলেটেড কক্ষে থাকার ফলে, অনিয়মিত বাইরের হাঁটার একটি গর্ভবতী মস্তিষ্কের মস্তিষ্কের বিকাশের কারণ হতে পারে, শরীরের নেশা, যা মাথা ঘোরা, মাথা ব্যথা, বমি বমি ভাব, বমি, এই ক্ষেত্রে, যখন আপনি গর্ভবতী হয়ে থাকেন, বিশেষ করে যদি আপনি অসুস্থ বোধ করেন, তাহলে এমন আচরণ ছেড়ে দেবেন যা ভবিষ্যতে মা এবং সন্তানের বিকাশকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।
কিন্তু গর্ভাবস্থায় মাথাব্যথা কমাতে কীভাবে গর্ভাবস্থায় শরীরের অভিযোজন, হারমোনিয়াম সমন্বয়নের ফলাফল বিশ্লেষণ করা হয়? সকালের অসুস্থতার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে খাওয়ার জন্য খালি পেটে শুকনো পাতায় শুকনো পাত্রে এক টুকরোগুলো খাওয়ানো বা যদি আপনার মুখের মধ্যে লেবুতে একটি টুকরো রাখা হয়। উটপাখির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে, শুকনো ফল ও বাদাম, আদা সঙ্গে চা বা কুকিজ, জল লেবু রস ছাড়াও সঙ্গে খাবার সাহায্য করতে পারেন। গর্ভাবস্থায় বিষাক্ততার প্রকাশকে কমাতে, প্রচলিত ঔষধের উপসর্গের প্রতিকারগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে।
গর্ভাবস্থায় যদি আমি খুব অসুস্থ বোধ করি তাহলে আমাকে কী করতে হবে?
গর্ভাবস্থায় গুরুতরভাবে অসুস্থ বোধ করতে কি করা যেতে পারে তা থেকে, গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টগুলি হল:
- খোলা বাতাসে দৈনিক হাঁটার (প্রতিদিন কমপক্ষে ২ ঘন্টা)।
- দিনে 6 বার পর্যন্ত ছোট অংশে উপযুক্ত পুষ্টি (ফ্যাটি, তীব্র, ধূমপান, কোন রং এবং সংরক্ষণাগার ছাড়াই)।
- ভিটামিন এর প্রস্তুতি, আহারীয় জল এখনও ব্যবহার জল (প্রতিদিন অন্তত 1-2 লিটার)
- ইতিবাচক মানসিক মেজাজ এবং মধ্যপন্থী শারীরিক কার্যকলাপ, একটি ডাক্তার দ্বারা অনুমোদিত।
- সম্পূর্ণ বিশ্রাম
সাধারণত, এই সুপারিশগুলি পালনকালে আপনাকে গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে বা অন্তত, তার প্রকাশকে দুর্বল করার জন্য বমি বজায় রাখতে সহায়তা করে।
গর্ভাবস্থায় বন্যার জন্য লোক প্রতিকার
ম্যান্ডারিন ছিদ্র এর টিস্যু ভাল গর্ভাবস্থায় বিরক্তিকর পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে। রেসিপিটি সহজ: 4 টি বড় পাকা মন্ডেরিনের ত্বককে চিকন করে কাটা এবং 200 গ্রাম ভদকা জুড়ুন। এই প্রতিকার একটি অন্ধকার ঠান্ডা জায়গা 20 দিন জোর খাবারের আগে 30 মিনিটের জন্য প্রতিদিন 3-4 বার খাবারের আগে ২0-25 টি ড্রপ করুন। শুধু জল বা চা এর পরিবর্তে জল এবং পানীয় জল প্রস্তুত করা যেতে পারে।
দেরী গর্ভাবস্থায় মাথাব্যাথা সঙ্গে, যেরুহো একটি decoction সাহায্য করে: 1 টেবিল চামচ হর্স 20 মিনিটের জন্য একটি জল স্নানের মধ্যে ফুটন্ত একটি গ্লাস এবং ফোঁটা কাটা। তারপর ফিল্টার এবং ঠান্ডা 1 টি চামচ নিন চামচ 3 বার একটি দিন।
আপনি কি গর্ভাবস্থার সময় পান করতে পারেন?
গর্ভাবস্থায় মহিলাদের দ্বারা ওষুধের কী কী উপসর্গ হতে পারে শুধুমাত্র প্রতিটি ক্ষেত্রে ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়। সাধারণত লিভারের জন্য phytopreparations (হফিটল, এস্তেটিয়াল ফোর্ট) নির্ধারিত হয়। তাদের কর্ম এই অঙ্গ এনজাইম সাহায্য উপর ভিত্তি করে, যা একটি মহিলার রক্তের একটি ভাল detoxification মধ্যে উদ্ভাসিত হয়।
গর্ভাবস্থায় ব্যবহারের জন্য প্রচলিত ঔষধ নিষিদ্ধ করা হয়, যেহেতু তাদের কর্ম স্নায়ুতন্ত্রের ব্লকিং এবং স্নায়ুতন্ত্রের উপর প্রভাবের সাথে সম্পর্কিত, যা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির সাথে সম্পৃক্ত।