কিভাবে ত্বক ময়শ্চারাইজ করা?

শুকনো ত্বক সৌন্দর্যমন্ডিতভাবে না দেখতে, বিশেষ করে পিলিং উপস্থিতি। উপরন্তু, এটি ঠান্ডা এবং বাতাসের এক্সপোজার দ্বারা সহজেই উত্তেজিত হয়, শরীরের চুল সরানো , যা খিঁচুনি এবং ললাট উদ্ঘাটন করতে পারে। অনুরূপ সমস্যার সাথে নারীদের কীভাবে চর্বিকে ময়শ্চারাইজ করা উচিত এবং তার চর্বি ও জলের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করা উচিত। এই খাদ্য, জীবনধারা, এবং প্রসাধন পণ্য ব্যবহার করে সমন্বয় করে করা যেতে পারে।

কিভাবে শরীরের ত্বক ময়শ্চারাইজ করা?

এপিডার্মিসের অবস্থা উন্নত করতে, আপনার প্রয়োজন:

  1. ফ্যাটি অ্যাসিডের সাথে পণ্যগুলির মেনুটি উন্নত করুন, উদাহরণস্বরূপ, সমুদ্র মাছ, বাদাম এবং বীজ।
  2. প্রতিদিন অন্তত 1.5 লিটার তরল পান করুন।
  3. হরমোন ভারসাম্য নিরীক্ষণ
  4. ভিটামিন এ এবং ই, খনিজ কমপ্লেক্স নিন।
  5. পর্যাপ্ত ঘুম নেওয়ার জন্য, মদ অপব্যবহার করা, নিকোটিন ছেড়ে দিন।

এটি নিয়মিত ত্বকের জন্য ময়শ্চারাইজার প্রয়োগ করার জন্য এটিও প্রয়োজনীয়। সেরা অঙ্গরাগ পণ্য:

আরো তীব্র ময়শ্চারাইজিং এবং পুষ্টি শরীর তেল দ্বারা সরবরাহ করা হয়, তথাকথিত "শরীরের মাখন", উদাহরণস্বরূপ:

শুষ্ক মুখ ত্বক ময়শ্চারাইজ করুন কিভাবে?

এই ক্ষেত্রে জল এবং চর্বি ভারসাম্য স্বাভাবিককরণের জন্য সাধারণ ব্যবস্থা উপরের টিপস অনুরূপ।

দৈনন্দিন যত্নের জন্য, মুখের জন্য এটি আরো সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, কারণ এটি সবসময় খোলা এবং বিভিন্ন আবহাওয়ায় উন্মুক্ত।

মানে যে ময়শ্চারাইজিং এবং ত্বক পুষ্টি: