প্রারম্ভিক জাগরণ খুব কম লোকই উপভোগ করেন। এমনকি প্রাপ্তবয়স্কদের সবসময় আবেগ এবং স্নায়বিকতা প্রতিরোধ করতে সক্ষম হয় না, যদি তারা উঠতে হবে, ভোর না, শিশুদের কথা বলা ছেড়ে দেওয়া ... কিছু বাবা-মা সকালে সকালে শিশুদের জাগিয়ে তুলতে পরিচালিত করে, নিজেদেরকে এবং শিশুদের মেজাজকে নষ্ট করে না। এটা সকালে সন্তানের জাগা কিভাবে সম্পর্কে, আমরা এই নিবন্ধে আলোচনা করব। আমরা যখন মামলাগুলি নিয়ে আলোচনা করব তখন শিশুর একটি শান্ত ঘুম নির্ধারিত বিষয়গুলির তুলনায় আরো গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি খাওয়ানো, স্নান, আত্মীয়দের সাথে সাক্ষাৎ ইত্যাদি শিশুদের জাগিয়ে তুলতে পারে কি না তা নির্ধারণ করার চেষ্টা করবে।
কিভাবে স্কুল বা কিন্ডারগার্টেন একটি শিশু সঠিকভাবে জাগবে?
একটি স্বপ্নের মধ্যে, সব অঙ্গগুলির কার্যকলাপ ধীরে ধীরে, মস্তিষ্কের কাজের ছন্দ যখন আপনি জাগ্রত হচ্ছেন, তখন এর অর্থ হচ্ছে "কাজের মানসিকতার" কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে ঘুম থেকে জেগে যাওয়া প্রায় অসম্ভব। জাগ্রত হওয়ার পর অবিলম্বে আপনার সমস্ত নির্দেশনাগুলির অবিলম্বে ঘনত্ব এবং পরিষ্কার নির্বাহনের জন্য শিশুর প্রয়োজন হয় না।
আপনি সকালে একটি শিশু জাগিয়ে তুলতে পারবেন না:
- হালকা সহ তীব্র;
- জোরে কথা বলা বা চিত্কার, নাটকীয়ভাবে অট্ট সঙ্গীত চালু;
- কম্বল ছিঁড়ে বা বালিশ ছোঁ মেরে;
- নিখুঁত শব্দগুলির সাথে কথা বলুন, একটি সুশৃঙ্খল স্বরে, প্রায় বা অচলভাবে;
- আপনার পায়ে দখল, হিংস্র কম্পন;
- জল দিয়ে ছিটিয়ে দাও
উপরোক্ত সমস্ত কর্ম একটি একক ফলাফল দেবে - একটি খারাপ মেজাজ, একটি খালি দিন, সকালে থেকে বিরক্তি এবং ঝগড়া। সম্মতি দিন, দিনের সেরা শুরু না।
কিছু পিতা-মাতা খুব অল্প সময়ের জন্য বাচ্চাদের জাগিয়ে তোলেন না, এই আচরণকে অনুকরণের সাথে ব্যাখ্যা করে, শিশুদেরকে অতিরিক্ত 10-20 মিনিট ঘুমাতে দেওয়ার ইচ্ছা। এটা যে এই খারাপ মনে হবে, কিন্তু, আপনি কি জানেন, ভাল উদ্দেশ্যসাধনের ... যে ক্ষেত্রে, শিশুদের সত্যিই জেগে যথেষ্ট সময় নেই, পোষাক এবং তাড়াহুড়া খাওয়া, এবং প্রায়ই কারণ সন্তানের "খনক" দ্বন্দ্ব আছে। আসলে এই ধরনের সমস্যা এড়ানো সহজ যদিও যদিও আপনি কি আপনার সন্তানদের আরো একটু ঘুমাতে চান? তাদের সকালে ঘুমোতে দিন, কিন্তু সকালে, ঘুম থেকে উঠার আগে, ঘুম থেকে উঠার আগে আধ ঘণ্টার ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন 5-10 মিনিট সময় থাকা উচিত নয়। দ্রুত এবং চলমান)।
আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: ছুটিতে ঘুমায়। ছুটির দিনে সকালে বাচ্চাকে জাগিয়ে তোলার জন্য এটি প্রয়োজনীয় কিনা সন্দেহ আছে বা যতটুকু প্রয়োজন তা ঘুমের সুযোগ দিতে তাকে আরও ভাল করতে হবে। অবশ্যই, আপনি আপনার গ্রীষ্মের ছুটির সময়কালের জন্য আপনার বাচ্চাকে একটি সম্পূর্ণ বিনামূল্যে সময়সূচির ব্যবস্থা করতে পারেন, তবে শিক্ষার শুরু হওয়ার কয়েক সপ্তাহ আগে, ধীরে ধীরে চূড়ান্ত উঠানে ফিরে আসুন
কিভাবে একটি শিশুর জেগে?
নবজাতকের ঘুমের প্রথা সর্বদা তরুণ বাবা-মা একটি খুব ছোট বাচ্চাকে জাগিয়ে তোলার জন্য, সকালে নবজাতককে জাগিয়ে তোলার প্রয়োজন হয় বা যতদিন সে চায় সে ঘুমাতে ঘুরতে (কারণ তিনি স্কুলে বা একটি কিন্ডারগার্টেন দৌড়ানোর প্রয়োজন নেই, এবং তিনি কোন সময়ে তার মা বা মেয়ে নিয়ে খেলতে পারেন), স্নান করার জন্য বাচ্চাকে জাগিয়ে তোলার জন্য এবং খাওয়া, যদি তিনি ঘুমাতে বা ক্র্যাঁচ awake সময় দ্বারা প্রক্রিয়া সরানো, - প্রতিটি পরিবার এই প্রশ্নগুলির নিজস্ব উত্তর আছে।
জীবনের প্রথম মাসের মধ্যে, নবজাতকদের সাধারণত খাওয়ানোর জন্য জেগে উঠতে হবে। এই বয়সে ঘুম এবং জেগে ওঠার মধ্যে কোন স্পষ্ট সংজ্ঞায়িত সীমানা নেই, তবে ঘুমের চক্রগুলি স্পষ্টভাবে প্রকাশ করা হয়। এইজন্য, জেগে উঠার আগে