কখনও কখনও প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের মধ্যে ক্যাপশন ঘটে এটি একটি খুব অপ্রীতিকর ঘটনা, যা এবং যুদ্ধ করা উচিত, বিশেষত এটি করা কঠিন নয় কারণ। শুধুমাত্র সঠিক খাদ্য খেতে হবে, খুব বেশি পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট খাবেন না এবং যথেষ্ট পানি পান করবেন না। কিন্তু, যদি কোষ্ঠকাঠিন্য ঘটে, তাহলে পরিস্থিতি সংশোধন করার জন্য আপনি লোকের প্রতিকারগুলি ব্যবহার করতে পারেন। কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য সর্বোত্তম প্রতিকারের মধ্যে একটি হল প্রজন। এই পণ্য দীর্ঘায়ু এবং শরীরের ফাংশন উন্নত ব্যবহৃত হয়েছে।
কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে Prunes - রেসিপি
কোষ্ঠকাঠিন্য পরিত্রাণ পেতে, আপনি শুধু prunes খাওয়াতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, 20 টি বাদামি বাদাম বস্তু খান এবং সব দই পান করুন। যাইহোক, এই ক্ষেত্রে সুস্থতা উন্নত প্রক্রিয়া বিলম্বিত হতে পারে, কারণ কঠিন ফর্ম prunes হজম করা আবশ্যক। যদি আপনি জানেন যে কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে কীভাবে প্রুফ করা যায়, তাহলে এটি খুব দ্রুতগতিতে চলে যাবে। এই এজেন্ট দ্রুত কাজ করে কারণ তরল গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের মাধ্যমে আরও সক্রিয়ভাবে পাস করে। একটি নিয়ম হিসাবে, প্রস্তুতির জন্য অন্যান্য শুকনো ফলের বা হর্স সঙ্গে সমন্বয় prunes ব্যবহার, এবং কখনও কখনও অন্যান্য পণ্য সঙ্গে একত্রিত।
ক্যাপশন থেকে prunes এর decoction জন্য প্রণালী:
- প্রায় 100 গ্রাম প্রোআন গ্রহণ করা, এটি উলেস্নর জল (200 মিলিলিটার) দিয়ে ঢেকে দিতে হবে এবং 5-10 মিনিট পরে ফলিত মুরগিটি পান এবং তারপর ধনী বীজগুলি খেয়ে ফেলুন। বৃহত্তর দক্ষতার জন্য, আপনি ধারকটি গরম জল দিয়ে ঢেকে একটি টুপি দিয়ে ঢেকে ফেলতে পারেন এবং এটি রাগ বা তোয়ালে ঢেকে ফেলতে পারেন।
- 200 গ্রাম ওট ফ্লেক একই পরিমাণ বা সামান্য কম prunes সঙ্গে মিশ্রিত করা উচিত। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মেশান এবং 400 মিলি জল ঢালা এবং 20 মিনিটের জন্য কম তাপ উপর রান্না করা। ফলস্বরূপ একটি কাচের মধ্যে প্রতিদিন কয়েক বার উপকারী হতে পারে।
রেসিপি ক্যাপশন থেকে prunes ঢালা হয়:
- 100 গ্রাম ধান এবং উদ্ভিদের দুই চা চামচ সেনা নামক পরিমাণ 600 মিলি ফুটে উত্তোলন করা হয়।
- কয়েক ঘন্টার জন্য জোর দাবি
- আদা প্রস্তুত হলে, ফলাফলটি অর্জন না হওয়া পর্যন্ত এটি কয়েকটি টেবিল চামচ প্রতি 50-60 মিনিট সময় লাগতে পারে।
গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে Prunes
এটা জানা যায় যে গর্ভবতী মহিলারা প্রায়ই কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগেন, যেমনটা তাদের দেহে কয়েকটি লোড থাকে। যেহেতু গর্ভবতী নারীদের জন্য ঔষধ ব্যবহার করা খুব অদ্ভুত, তাই প্রাইনে থেকে উপরিউক্ত উপায়ে ব্যবহার করা সম্ভব। এবং আপনি কেবল আপনার দৈনিক খাদ্য 100 গ prunes অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন, তাদের kefir সঙ্গে মিশ্রন, তারপর আপনি কোষ্ঠকাঠিন্য ভুলবেন না পারেন।