গর্ভাবস্থায় আঙ্গুর - 3 য় ত্রৈমাসিক

একটি আকর্ষণীয় অবস্থানে একটি মহিলার দ্বারা খাওয়া যাবে যে পণ্য একটি তালিকা প্রায় কেউ পরিচিত হয়। সবাই জানেন যে ভবিষ্যতে মায়ের শুধুমাত্র সবচেয়ে উপকারী খাবার খাওয়া উচিত, কারণ এখন এটি শুধু তাদের স্বাস্থ্যের বিষয়েই নয়, বাচ্চাদের ভবিষ্যতেরও নয় একটি গর্ভবতী মহিলার খাদ্য ফলের, শাকসব্জ এবং বীজ উপস্থিত হওয়া উচিত, কারণ এটি কেবল ভিটামিনের একটি ভাণ্ডার নয়, তবে ফাইবার, যা সফলভাবে অন্ত্রের মধ্যে স্থিতিশীল ঘটনা মারামারি করে। যাইহোক, ভুলবেন না যে "বিতর্কিত" বীজ, উদাহরণস্বরূপ, স্ট্রবেরি বা আঙ্গুর, যা গর্ভাবস্থায় 3 ত্রৈমাসিকের মধ্যে এবং পূর্বে, যত্ন সহ খাওয়া উচিত।

যখন তুমি আঙ্গুর খাবে না?

বেশিরভাগ সময়ই এলার্জিস্টরা পণ্যগুলির তালিকায় কালো ও লাল জাতের বীজ নিয়ে এসেছেন যা মানুষের মধ্যে এলার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। নারীদের উচ্চ ঝুঁকির শ্রেণীতে রয়েছে, এমনকি যদি তাদের আগে কখনো একই ধরনের প্রতিক্রিয়া দেখা যায় না। উপরন্তু, এটি তৃতীয় ত্রৈমাসিতে হয় যে আঙ্গুর ভবিষ্যতে শিশুর এই পণ্যের একটি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে পারে। কিন্তু, হতাশা অপরিহার্য নয়, কারণ সাদা দ্রাক্ষা বিভিন্ন রকমের এবং ডাক্তাররা গর্ভবতী নারীদেরকে খাওয়ানোর পরামর্শ দিচ্ছে।

দ্বিতীয় কারণ কেন গর্ভাবস্থার আঙ্গুরের শেষ পর্যায়ে খেতে হবে না এই পণ্য ক্যালরির মান। বিভিন্ন উপর নির্ভর করে, 100 গ্রাম বীজ 70 থেকে 150 কিলোবাইটের মধ্যে থাকে, যা বেশ অনেক। উপরন্তু, সুক্রোজ এবং গ্লুকোজ, যা সক্রিয়ভাবে অতিরিক্ত পাউন্ড লাভ সাহায্য সম্পর্কে ভুলবেন না। অতএব, যদি আপনি ওজন নড়াচড়া করে, তারপর আঙ্গুর উপর নিষেধাজ্ঞা, না শুধুমাত্র গর্ভাবস্থার শেষ সপ্তাহে, কিন্তু আগেও, স্পষ্টতই হবে। আরেকটি বিষয়, যদি একজন মহিলার ওজনে ওজন কম থাকে, তবে ডাক্তাররা এই বেরি সাদা জাতের মাংস খাওয়াতে পারবেন কিন্তু প্রতিদিন 250 গ্রামের বেশি না।

উপরন্তু, জন্মের আগে আঙ্গুর, এবং না শুধুমাত্র, অন্ত্র ফুসকুড়ি এবং ফ্ল্যাটুলেন্স হতে পারে। যদিও খুব কমই এই কারণে, যদি অন্য কোনও মতবিরোধ হয় না, তাহলে একটি গর্ভবতী মহিলাকে ছোট ছোট গুচ্ছ থেকে আটকে রাখতে পারে।

বেনিফিট সম্পর্কে ভুলবেন না

সম্ভবত, এই বেরি গ্রহণ করার পরে এই সব অবাঞ্ছিত ফলাফল। তবে এটি বেনিফিট সম্পর্কে খুব বেশি কথা বলার সম্ভবনা রয়েছে এবং এটি প্রথমত, ভি ভিটামিনের বিশাল সংখ্যক ভিটামিন, ভিটামিন এ, আর, সি এর উপস্থিতিতে, প্রথমত, আঙ্গুরের মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, লোহা, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, জিংক, পটাসিয়াম এবং ম্যাঙ্গানিজ। এই সব একসঙ্গে এটি একটি খুব দরকারী এবং মূল্যবান পণ্য তোলে।

তাই, যদি আপনি সত্যিই এই সরস বেরি চেয়েছিলেন, কিন্তু আপনি শীঘ্রই জন্ম দিতে হবে, বিরক্ত করবেন না। নিজেকে এবং আপনার বাচ্চার একটি মুষ্টিমেয় সাদা সাদা আঙ্গুর সঙ্গে উদ্বিগ্ন, কারণ এই ধরনের পরিমাণ থেকে ক্ষতি আসা অসম্ভাব্য, এবং বেনিফিট শুধু বিরাট হবে।