একটি মহিলার শরীরের প্রতিটি কোষ সর্বদা গর্ভাবস্থায় যে প্রতিক্রিয়া ঘটেছে, কারণ ধারণা হল শরীরের মধ্যে একটি বিদেশী শরীরের চেহারা। অতএব, গর্ভাবস্থায়, প্রায়ই এটি অনেক অঙ্গ নির্নয় শুরু এবং বেশ ভিন্নভাবে কাজ করে। প্রায়ই গর্ভাবস্থায় মহিলাদের মধ্যে, একটি শক্তিশালী অনুনাসিক জমাট করা হয়, যা কখনও কখনও এমনকি রক্তপাত হতে পারে।
কেন গর্ভবতী নাকে প্যাঁচা দেয়, নাক এবং অনুনাসিক প্যাটারস শ্লেষ্মা ঝিল্লি ফুলে যায়। কিছু ক্ষেত্রে, শরীরে প্রচুর শর্করার সৃষ্টি হতে পারে, তবে এটি প্রায়ই ঘটে থাকে যে এই শ্বাসনালীগুলি সাইনোসিসে আক্রান্ত হয় এবং তাদের মধ্যে জীবাণুর ব্যাকটেরিয়াগুলি প্ররোচিত করে।
গর্ভাবস্থায় বিশুদ্ধ শ্বাসের গুরুত্ব
একটি সময় যখন একটি মহিলার একটি শিশু আছে, তার শরীরের আগের চেয়ে বেশি অক্সিজেন প্রয়োজন। সব পরে, ভবিষ্যতে মায়ের মঙ্গলের জন্য নয়, তবে তার শিশুর স্বাস্থ্যের জন্যও এটি প্রয়োজন। অতএব, ভ্রূণ একটি মহিলার গর্ভ প্রদর্শিত হয় যখন অক্সিজেনের প্রয়োজন দ্বিগুণ। যখন একটি গর্ভবতী মহিলার একটি stuffy নাক আছে, সে সম্পূর্ণরূপে শ্বাস নিতে পারে না, এবং কিছু malfunctions তার শরীরের কাজ শুরু।
উপরন্তু, যদি গর্ভবতী মহিলার স্থায়ীভাবে নাড়াচাড়া নাক আছে, সে এই সম্পর্কে স্নায়বিক হতে হবে। একটি স্বপ্ন মধ্যে stuffy নাক তোলে একটি মহিলার তার মুখ খোলা সঙ্গে নিদ্রা পরিণত। এই শ্বাসপ্রশ্বাসের ঝিল্লি শুকিয়ে যায়। এই ধরনের যন্ত্রণার ভবিষ্যতের মাকে পর্যাপ্ত ঘুমের জন্য অনুমতি দেয় না এবং তাকে উত্তেজিত করে তোলে, এবং এটি তার ভবিষ্যতের শিশুর জন্য উপকারী নয়।
কিভাবে গর্ভাবস্থায় অনুনাসিক ভরাট উপশম?
একটি অনুনাসিক মহিলার সঙ্গে অবস্থার সহজে, নিম্নলিখিত পদ্ধতিতে সাহায্য করতে পারেন:
- শ্বাসযন্ত্রের জিমন্যাস্টিকস এটি করার জন্য, আপনার আঙুল দিয়ে একটি নাসার ধরতে হবে, এবং অন্য একটি গভীর শ্বাস নিন, তারপর শ্বাস ফেলা। তারপর আপনি নাট্য পরিবর্তন বা একটি নাসার মাধ্যমে বায়ু শ্বাস ফেলা প্রয়োজন, এবং অন্য মাধ্যমে শ্বাস ফেলা। আপনি নাক মাধ্যমে শিথিল করতে পারেন, এবং মুখের মাধ্যমে শ্বাস ফেলা।
- একপ্রেশার এই ম্যাসেজ নাক এর সেতু উপর পয়েন্ট টিপে শুরু এবং বৃত্তাকার গতি এটি ম্যাসেজ। পরবর্তী, আপনি আপনার সূচক আঙ্গুলের সঙ্গে অনুনাসিক sinuses ম্যাসেজ এবং তাদের উপর একটু চাপুন প্রয়োজন। তারপর নাকের ভেতরে ফোয়ানা উপর একটু পনাজহিম্টের প্রয়োজন, পাশাপাশি চিবুকের একটি খুঁত।
- উষ্ণ পায়ে শ্বাসনালী টিস্যু এর শাখা সরিষা সঙ্গে পা উষ্ণ দ্বারা অপসারণ করা যেতে পারে, যা বিছানা আগে মোজা মধ্যে ঢেলে করা আবশ্যক।
- ঘোড়া মূর্তির মিশ্রণ পুরাতন ভাজা horseradish, আপেল এবং চিনি একটি মিশ্রণ গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে অনুনাসিক জমাট বাঁধা সাহায্য, যদি দুই টেবিল চামচ উপর দৈনিক গ্রহণ করা। এর পাশাপাশি, হর্ষনাড়িতে একটি জীবাণুবিহীন বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা সমগ্র শরীরের জন্য খুবই উপযোগী।
গর্ভাবস্থায় অনুনাসিক সংক্রমণের চিকিত্সা
গর্ভাবস্থায় অনেক মহিলা জন্য, অনেক ঘটনা স্বাভাবিক, অনুনাসিক জমাটবদ্ধ সহ। কিন্তু এই সহ্য করা না, কারণ এই অবস্থা উপশম করার জন্য বেশ কিছু পদ্ধতি আছে। উদাহরণস্বরূপ, বাড়ীতে আপনি বিশেষ humidifiers বা evaporators ইনস্টল করতে পারেন, যা রুম আরও ডাম্প মধ্যে বাতাস করতে হবে। ফলস্বরূপ, এটি শরীরে ঝিল্লি শুকিয়ে দিতে হবে না এবং sinusitis বা rhinitis হতে হবে না।
এবং সবাই জানেন যে গর্ভাবস্থার সময় ঔষধ গ্রহণ করা থেকে দূরে থাকা ভাল। অতএব, অনুনাসিক প্যাসেজ পরিষ্কার বায়ু moistening ছাড়াও, আপনি নিম্নলিখিত করতে পারেন:
- একটি উষ্ণ স্যালাইন সমাধান সঙ্গে আপনার নাক বেশ কয়েকবার ধোয়া;
- সারা দিন আরও তরল গ্রাস;
- ইনহেলেশন করা;
- যে নোংরা, ধোঁয়া-চালিত বা ধুলো বাতাসে প্রাঙ্গণ এড়িয়ে চলা;
- রাসায়নিকদের সাথে যোগাযোগ করবেন না