মহিলাদের মধ্যে গর্ভাবস্থার সময় না শুধুমাত্র ইতিবাচক আবেগ এবং পছন্দ বেশী মনোযোগ দ্বারা, কিন্তু কিছু কম আনন্দদায়ক ঘটনা দ্বারা, উদাহরণস্বরূপ, হাত, পায়ে, মুখ, এবং কিছু ক্ষেত্রে ফুলে - নিম্ন ব্যাক এবং পেট।
এডিমা কারন
বেশীরভাগ ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থার সময়কালের দ্বিতীয়ার্ধে ফুসফুস দেখা যায়। প্রথমত, গর্ভাবস্থায় সোজাল অপসারণের আগে, আপনাকে এটি নির্ধারণ করতে হবে: এটি শরীরে শারীরবৃত্তীয় বা রোগগত। শারীরবৃত্তীয় edema অপুষ্টির কারণে, লবণের খরচ, ভাজা, মসলাযুক্ত খাদ্য। উৎসাহিত করার জন্য শাখাটি শারীরিক ওভারলোড, চাপ, গরম আবহাওয়া এবং প্রচুর পরিমাণে তরল ব্যবহার হতে পারে।
কিভাবে গর্ভাবস্থায় ফুলে যাওয়া যায়?
গর্ভাবস্থায় শারীরবৃত্তীয় শোধনাগারের চিকিত্সার প্রয়োজন নেই। একটি অনুভূমিক অবস্থান গ্রহণ এবং শিথিল করা যথেষ্ট। কিছুক্ষণ পর, সোজাসাপত্রের লক্ষণগুলি অদৃশ্য হয়ে যাবে। যদি আপনি জানেন না যে গর্ভাবস্থায় সোজাসুজি কমাতে হবে, তবে প্রথমে আপনার খাদ্যের মাত্রা সীমাবদ্ধ রাখতে হবে, তরল ব্যবহার 1, 5 - প্রতিদিন ২ লিটার (কিন্তু এক লিটার কম নয়), আপনার খাদ্যকে সামঞ্জস্য করুন, প্রাথমিকভাবে ব্যবহারের সীমিত করুন লবণ। গর্ভাবস্থার সময়ের জন্য, একজন মহিলা 8 থেকে 1২ কেজি পেতে পারে বিংশ শতাব্দীর পর, গর্ভবতী মহিলার ওজন প্রতি সপ্তাহে 300-350 গ্রাম বাড়ে। এই চিত্র উল্লেখযোগ্যভাবে উচ্চতর হয় তাহলে, এটি রোগগত puffiness একটি উপসর্গ হতে পারে।
গর্ভাবস্থায় ফুলে যাওয়া থেকে নিজেকে সুস্থ ও পুড়িয়ে ফেলতে হবে না। গর্ভাবস্থায় শ্বাসকষ্টের প্রতিকার আপনাকে ডাক্তারের কাছ থেকে সুপারিশ করা উচিত যাকে আপনি পরিদর্শন করেছেন। পরীক্ষার পর এবং প্রয়োজনীয় পরীক্ষার প্রসবের পরে, আপনাকে গর্ভাবস্থায় কিছুক্ষণ নিরাপদ রাখতে দেওয়া হতে পারে, ফুসফুস থেকে একটি ডায়রিটিক। এই একটি উদ্ভিদ বেস সঙ্গে প্রস্তুতি, উদাহরণস্বরূপ, Kanefron, Phytolysin, Euphyllinum।
গর্ভাবস্থা এবং লোক প্রতিকারের সময় এডমা
সোনার সাহায্যে সরিয়ে ফেলার জন্য, প্রথমত, পানিতে ভেসে আসা শস্য মাংসের ক্র্যানবেরি এবং ক্র্যানবেরি। এই ঔষধ দিনে তিনবার আধা কাপ গ্রহণ করা উচিত।
এছাড়াও, ঐতিহ্যগত ঔষধের রেসিপিগুলি কীভাবে গর্ভাবস্থায় গর্ভাবস্থায় সোজাসুজি চালানো শিখবে তা বলার সাহায্যে:
যদি আপনি ফুলে যায়, তাহলে গর্ভাবস্থায় ফুসফুস থেকে আপনাকে দরকারী পণ্যের তালিকাটি জানা উচিত: উচচিনি, কাছিম, তাজা গাজর, পাতলা মাংস, পাতলা মাছ এবং খরা-দুধের পণ্য। এছাড়াও আপনি গর্ভাবস্থার সময় ফুসকুড়ি থেকে ব্যায়াম একটি সেট করতে পারেন। এই জন্য আপনি পুল পরিদর্শন করতে পারেন, বাড়িতে আপনি হালকা জিমন্যাস্টিকস অনুশীলন করতে পারেন, নিয়মিত একটি পায়চারি জন্য যান।