তের থেকে ঊনিশ বছর জন্য টেস্ট

যখন একটি শিশু একটি transitional বয়স প্রবেশ করে, প্রায়ই তার মানসিক অবস্থা অস্থির হয়। কি ঘটছে তা বোঝার জন্য, কিশোর-কিশোরীদের জন্য পরীক্ষাগুলি আপনাকে সাহায্য করবে, সময়কে মানসিক সমস্যা চিহ্নিত করতে এবং আচরণে সম্ভাব্য বিচ্যুতি রোধ করতে সহায়তা করবে।

আজ, কয়েক শত প্রশ্নে বেশী পরিচিত হয়, যা কেবল শিক্ষারই নয়, কিন্তু পিতামাতার কাজের ক্ষেত্রে একটি চমৎকার সাহায্য হবে। কিশোর বয়সের জন্য সবচেয়ে আকর্ষণীয় পরীক্ষার মধ্যে, আমরা নিম্নলিখিতগুলি পার্থক্য করি:

"আগ্রাসনের মাত্রা" পরীক্ষা

হাই স্কুল ছাত্রকে সত্যের উত্তর দিতে আমন্ত্রণ জানান যে তিনি মনে করেন যে নিম্নলিখিত বিবৃতিগুলি নিজের সম্পর্কে সত্য:

  1. আমি যদি আমার অসন্তোষের কারণ হয়ে থাকি তবে নীরব থাকবো না।
  2. আমার পক্ষে তর্ক করা খুব কঠিন।
  3. আমার মনে হয় যে কেউ আমাকে মজাদার করছে, আমি রাগান্বিত হই।
  4. আমি সহজেই একটি ঝগড়া শুরু, আমি এমনকি শারীরিকভাবে অপরাধী পরিশোধ করতে পারেন।
  5. আমি নিশ্চিত যে আমি আমার সহকর্মীদের তুলনায় কোন কাজ ভাল করতে পারি।
  6. কখনও কখনও আমি আমার চারপাশের মানুষ যে শক একটি খারাপ কাজ করতে চান।
  7. আমি পশুদের আঁকতে চাই
  8. এটা কোনও ভাল কারণ ছাড়াই আমি শপথ করতে চাই।
  9. যদি প্রাপ্তবয়স্করা আমাকে কি করতে বলেন, আমি বিপরীত কাজ করতে চান।
  10. আমি নিজেকে স্বাধীন এবং নির্ধারিত বিবেচনা।

এখন এই কিশোরীদের জন্য আগ্রাসীতার জন্য এই পরীক্ষার ফলাফল মূল্যায়ন করা প্রয়োজন। প্রতিটি ইতিবাচক উত্তর এক বিন্দু। 1-4 পয়েন্ট শিশুর কম আক্রমনাত্মক, গড় আক্রমনাত্মক একটি সূচক, এবং 8-10 পয়েন্ট - বাবা এবং শিক্ষকদের জন্য একটি এলার্ম সংকেত, উচ্চ আগ্রাসন ইঙ্গিত ইঙ্গিত নির্দেশ করে ।

চাপ জন্য পরীক্ষা

এই পরীক্ষার বিবৃতিতে, কিশোরকে তিনটি সম্ভাব্য উত্তর দিতে হবে: "না" (0 পয়েন্টের অনুমান), "হ্যাঁ, অবশ্যই" (3 পয়েন্টের অনুমান) এবং "হ্যাঁ, কখনও কখনও" (1 পয়েন্টে আনুমানিক)। প্রশ্নাবলী সনাক্ত করা হয় যদি শিশুটি বিরক্তিকর হয়:

  1. সুগন্ধ এর সুগন্ধ গন্ধ?
  2. যখন কোন বন্ধু বা সহপাঠী সব সময় অপেক্ষা করতে হয়?
  3. যদি কেউ ক্রমাগত কারণ ছাড়াই হাসতে?
  4. যদি বাবা বা শিক্ষক প্রায়ই আমাকে শেখান?
  5. জনসাধারণের পরিবহণে জোরালো কথোপকথন?
  6. যোগাযোগ
  7. আমাকে অস্বস্তিকর এবং অপ্রয়োজনীয় জিনিষ দিতে যখন?
  8. আমি কি বই পড়তে চাই?
  9. যদি আমার সামনে সিনেমায় কেউ ক্রমাগত পরিণত হয় এবং আলোচনা করে?
  10. কেউ যদি আমার নখের উপর কামড়ায়?

কিশোর-কিশোরীদের চাপ প্রতিরোধের জন্য এই পরীক্ষার ফলাফলগুলি এইরকম দেখতে: 26-30 পয়েন্ট - শিশুটি 15-২6 পয়েন্টে প্রচুর চাপের মধ্যে রয়েছে - তিনি কেবল খুব অপ্রীতিকর বিষয়গুলি দ্বারা বিরক্ত, এবং ঘরোয়া ব্যাপারগুলি তাকে 15 পয়েন্টের কম ব্যালেন্সের বাইরে নিয়ে যেতে পারবেন না - একটি কিশোর শান্ত এবং স্ট্রেস থেকে সুরক্ষিত।

কিশোরীদের জন্য উদ্বেগ জন্য পরীক্ষা

কিশোর-কিশোরকে নিম্নোক্ত ধাপের কোনও বিবৃতিতে তাকে মূল্য দিতে হবে কি না: "প্রায় সর্বদা" (4 পয়েন্টে রেট দেওয়া হয়), "প্রায়ই" (3 পয়েন্টের অনুমান), "কখনও কখনও" (2 পয়েন্ট দেয়) এবং "কখনো" (1 পয়েন্ট দেয়)। প্রশ্নাবলী নিজেই এই মত দেখায়:

  1. এটা আমার মনে হয় যে আমি খুবই সুষম ব্যক্তি।
  2. পরিতৃপ্তি আমার স্বাভাবিক অবস্থা।
  3. আমি প্রায়ই স্নায়বিক এবং চিন্তিত হতে হবে।
  4. আমি অন্যদের মত খুশি হতে চাই
  5. আমি একটি ব্যর্থতার মত মনে হচ্ছে।
  6. যখন আমি আমার বিষয় এবং দৈনন্দিন বিষয় সম্পর্কে চিন্তা করি, তখন আমি অস্বস্তিকর বোধ করি।
  7. আমি সবসময় সংহত, শান্ত এবং ঠান্ডা রক্তের হয়
  8. আত্মবিশ্বাস আমি যা অভাব হয়।
  9. প্রায়ই আমি উত্তেজনা অনুভব করি।
  10. ভবিষ্যতে আমাকে ভয় দেখায়

30 থেকে 40 পয়েন্টের ফলাফলটি দেখাতে পারে যে 15 থেকে 30 পয়েন্টের মধ্যে উদ্বেগটি শিশুটির ধ্রুবক সঙ্গী হয়ে উঠেছে - কিশোর যুবক পর্যায়ক্রমে উদ্বিগ্নতা সৃষ্টি করে, কিন্তু এটি তার মানসিকতাকে প্রভাবিত করে না, কম 15 পয়েন্ট - ছাত্র সাধারণভাবে উদ্বেগ অনুপস্থিত নয়