একটি মতামত আছে যে যদি acrobatics যেমন একটি বিশেষ শিল্প, যা যদি শৈশব মধ্যে comprehended না, তাহলে এটি আর চেষ্টা করার যোগ্য না অবশ্যই, বাচ্চারা অ্যাক্রোব্যাটিক্স অনুশীলন করার জন্য এটি সহজ: তাদের অনেক ভয় নেই, এবং তারা একটি মানসিক দৃষ্টিকোণ থেকে সঠিকভাবে ব্যায়াম সঞ্চালন করা অনেক সহজ। উপরন্তু, তরুণ শরীর খুব নমনীয় এবং প্লাস্টিক, যা এটি ব্যায়াম শিখতে একটি ন্যূনতম পরিমাণ সময় নেয়। যাইহোক, এটি পড়া খুব দেরি করা হয় না, যদি এই ধরনের একটি বাসনা আছে
কিভাবে ব্যারোব্যাটিক্স শিখতে?
এই শিল্প শিখতে, আপনি সব প্রয়োজন একটি বাসনা এবং একটি ভাল acrobatics কোচ, যা প্রায় কোনও বিভাগে পাওয়া যেতে পারে। অনেকে বিশ্বাস করে যে তারা চাকা হিসাবে এমন একটি সহজ কৌশলও করতে খুব অদ্ভুত, কিন্তু একটি ভাল স্কুলে কয়েকটি পাঠের পরে আপনি এটা করতে সক্ষম হবেন এবং আপনি যদি 20 বা 30 বছর বয়সী হন তবে এটি কোনও ব্যাপার না।
অনেকে এ ধরনের কর্মকাণ্ডের অত্যধিক আঘাতমূলক বিপদের পৌরাণিক কাহিনী বলে আকাঙ্ক্ষিত অধ্যয়নরত শিক্ষার পথে প্রবেশ করতে ভয় পায়। প্রকৃতপক্ষে, অ্যাক্রোম্যাটিক্স একটি চরম ক্রীড়ন নয়, এবং আসলে নিজেকে আঘাত করার সম্ভাবনা নেই। প্রকৃতপক্ষে প্রাথমিক শিক্ষাক্রমে বিভিন্ন প্রাথমিক উপাদানগুলির একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ অধ্যয়নের প্রস্তাব করা হয়েছে, যা একেবারে একেবারে অ্যাক্সেসযোগ্য, তারা স্বয়ংক্রিয়তা এনেছে, এবং কেবল তখনই, ধীরে ধীরে, কিন্তু নিশ্চিতভাবে আপনি অ্যাক্রোব্যাটিক্সের আরও জটিল নিদর্শনসমূহ বোঝেন। একটি সংবেদনশীল কোচ কেবল আপনি আপনার জন্য এখনও প্রস্তুত না একটি কৌতুক সঞ্চালন করতে অনুমতি দেবে না।
ব্যক্তিগত উপাদান শেখার জন্য কিছুই নেই, নতুনদের জন্য অ্যাক্রোম্যাটিক্স পরিদর্শন। এই ক্রিয়াকলাপগুলি কেবল আপনার শরীরকে উন্নত করার অনুমতি দেয় না, বরং অনেক ভয় থেকে মুক্ত হতে পারে, আত্মবিশ্বাস অর্জন করতে পারে, একটি vestibular যন্ত্র তৈরি করতে এবং জীবনের নতুন সাফল্য অর্জন করতে পারে।
শুরু করার জন্য অ্যাক্রোব্যাটিক্স: কি চয়ন করতে?
এটা কোন গোপন যে আড়ম্বরত এর নিজস্ব পৃথক দিক আছে। উদাহরণস্বরূপ, অ্যাকোয়ারেটিক্সের একটি জোড়া খুব সুন্দর দেখাচ্ছে, যা আশ্চর্যজনক কৌশলগুলি সম্পাদন করতে সহায়তা করে। অবশ্যই, আপনি অবিলম্বে সবচেয়ে কঠিন উপাদানের শেখান শুরু করা হবে না - আপনি পৃথক ক্ষমতা এবং আপনার শরীরের ক্ষমতার উপর ভিত্তি করে, ধীরে ধীরে তাদের বৃদ্ধি হবে।
উপরন্তু, নৃত্য নাটক, যা বিভিন্ন শৈলী এবং acrobatics উপাদান থেকে নৃত্য আন্দোলন সম্মিলন, সুরেলা তাল মধ্যে মাপসই এবং অস্বাভাবিক সমন্বয় তৈরি, খুব জনপ্রিয়। এই প্রজাতিটি খুব সুন্দর এবং শারীরিক বিকাশ নয় বরং আবেগগত উত্তাপ তুলে ধরে, এবং আত্মসম্মান বৃদ্ধিতেও অবদান দেয়।
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য অ্যাক্রোব্যাটিক্স: ফর্ম
অ্যাক্রোব্যাটিক্স একটি অপেক্ষাকৃত সস্তা খেলা হয়। উদাহরণস্বরূপ, হকির অনুশীলন করার সময় আপনাকে ব্যয়বহুল শাঁস বা ব্যয়বহুল সরঞ্জাম কিনতে হবে না।
এই ক্ষেত্রে ক্রীড়া ফর্ম ল্যাচনিক হয়: এটা বাজানো, বজ্রধারা, fasteners, বোতাম এবং অন্যান্য অনমনীয় উপাদান ছাড়াও আন্দোলন constraining না, পাশাপাশি প্যাচ পকেট মত বিবরণ protruding, উপযুক্ত করা উচিত।
মেয়েদের জন্য ফর্ম একটি টি-শার্ট, সাঁতারের পোষাক বা ছোট জিমন্যাস্টিক আঁটসাঁট পোশাক,
ছেলেদের জন্য, একটি ক্রীড়া শার্ট বা একটি টি-শার্ট, ক্রীড়া প্যান্ট বা ছোট শর্টস (হাঁটু উপরে), অপসারণযোগ্য মোজা পুরোপুরি উপযুক্ত হয়।
এই ক্ষেত্রে প্রতিস্থাপন জুতা শুধুমাত্র লকার রুম থেকে জিমনেসিয়াম পর্যন্ত পেতে প্রয়োজন। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি উচ্চ মানের পাদুকা যা সরঞ্জাম খরচ যথেষ্ট উত্থাপিত, এবং এই ক্ষেত্রে এই আইটেম বাদ দেওয়া হয়।
সুতরাং, এই খেলাধুলা সবচেয়ে প্রবেশযোগ্য এবং আকর্ষণীয়। প্রধান জিনিস - শুরু করতে ভয় পাবেন না! নীচের ভিডিওতে আপনি নতুনদের জন্য অ্যাক্রোম্যাটিক্সের একটি শিক্ষা দেখতে পাবেন।