অ্যাথলেটিক্স ক্রীড়াগুলির একটি সমন্বয় যে ধৈর্য প্রশিক্ষণ এবং অনেক প্রয়োজনীয় দক্ষতা বিকাশ। অ্যাথলেটিক্সের খেলাগুলি (চলমান ছোট এবং দীর্ঘ দূরত্বের বিভিন্ন শাখার জন্য চলছে), বিভিন্ন ধরনের জাম্প (উচ্চতা, দৈর্ঘ্য ইত্যাদি), বিভিন্ন বস্তু (উদাহরণস্বরূপ, বর্শা) নিক্ষেপ করে, যেমনটি পলিবোরিয়া সব রকমের বৈচিত্র্য, যে সময় ক্রীড়াবিদ একাধিক শৃঙ্খলা মধ্যে প্রতিদ্বন্দ্বিতা। ক্রীড়া খেলা করার জন্য এটি সহজ, সুবিধাজনক এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ছিল - নিরাপদ, ভাল ট্র্যাক এবং ক্ষেত্র অ্যাথলেটিক্স spikes নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ। সমস্ত ধরনের অ্যাথলেটিকদের জন্য আদর্শ যে একটি সার্বজনীন পাদুকা আছে যে দৃশ্য ভুল হয়: আসলে, প্রতিটি শৃঙ্খলা জন্য, বিভিন্ন ধরনের স্পাইস প্রয়োজন হয়।
শিশুর স্পিক্স
ক্রীড়াবিদ জন্য পাদুকা শিশুদের শিশুদের সংস্করণ, যা প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণকারীর জন্য অবশ্যই দরকারী, এছাড়াও শৃঙ্খলা যা সন্তানের হাত চেষ্টা করে তার উপর ভিত্তি করে নির্বাচন করা উচিত। তবে, যদি বিশেষত্ব নির্বাচিত না হয়, তাহলে এটিথালটিকসের জন্য সহজ, সার্বজনীন স্নাইক বা স্পাইস কিনতে ভাল। তবে, অ্যাথলেটিকদের একটি নির্দিষ্ট ফর্মে গুরুতর ক্লাস এবং প্রতিযোগিতার জন্য, এই বিকল্পটি আদর্শ হতে পারে না। যেহেতু শিশুটি শৃঙ্খলা দ্বারা নির্ধারিত হয়, তাই তাকে উপযুক্তভাবে স্পাইক স্পাইক পেতে উপযুক্ত।
ট্রপ এবং ফিল্ড অ্যাথলেটিক্সের জন্য শিপোভকা: সাধারণ তথ্য
ট্র্যাক এবং ক্ষেত্র অ্যাথলেটিক্স জন্য Shipovki বিশেষ যত্ন সঙ্গে নির্বাচিত করা আবশ্যক, কারণ তাদের ফাংশন বেশ বহুমুখী হয়:
- স্পিকগুলি অর্থায়ন প্রদান করতে হবে, যদি না এটি ত্বরণ বা নির্বাচিত শৃঙ্খলের অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে হস্তক্ষেপ করে;
- ক্রীড়া জুতা সাবধানে পা ফিক্স এবং ডিজাইন থেকে সংযোজন রক্ষা করা ডিজাইন করা হয়, এবং পেশী - stretching থেকে;
- একমাত্র স্টুডিওর উপস্থিতি আপনাকে এককভাবে তল বা স্থল দ্বারা আচ্ছাদিত করার আয়োজন করে, যার ফলে আপনি আরও কার্যকরভাবে প্রতিক্রিয়া বা গতি বাড়াতে পারবেন (যদি প্রয়োজন হয়)।
অ্যাথলেটিক্সের জন্য স্টোনগুলির কোন মডেল সহজ হওয়া উচিত, লেগটি বসতে ভাল লাগতে পারে, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে - এতটা আরামদায়ক হতে পারে যে এটি অস্বস্তির অনুভূতি অনুভব করে না।
দীর্ঘ জাম্প জন্য স্পাই
জাম্পিংয়ের জন্য শিপোভিকি অন্য ধরনের স্পাইক থেকে এককভাবে এক বিশেষ কাঠামোর সাথে পৃথক। যেমন জুতা চালু, আপনি অগত্যা একটি নরম অবতরণ নিশ্চিত করার জন্য পরিকল্পিত একটি হার্ড, পেষকদন্ত অভিভাবক দেখতে পাবেন, এবং গোড়ালি প্রান্তে আঘাতের থেকে রক্ষা করে, যে গোড়ালি এলাকায় দৃঢ়ভাবে আবদ্ধ শক absorbers। এটাও গুরুত্বপূর্ণ যে, ফেনাটি যথেষ্ট হালকা হওয়া উচিত এবং একটি নমনীয়, প্লাস্টিকের একমাত্র উপাদান।
যদি আমরা খুব spinovka সম্পর্কে কথা বলুন - যেমন sneakers মধ্যে এটি খুব শক্ত এবং সবচেয়ে সম্ভবত পরিবর্তনযোগ্য হবে না।
উচ্চতা জাম্পিং জন্য স্পাই
জামাকাপড় spikes, যা উচ্চতা জয় করতে প্রয়োজনীয়, তাদের নিজস্ব নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য আছে। পূর্বের প্রজাতির তুলনায় তারা সামান্য ভারী হবে, তবে এগুলিও অপরিবর্তনীয় হিল এবং এটির উপর একটি পাতলা পায়ের উপস্থিতি থাকবে - এই গুণগুলি যথাযথ প্রতিহিংসার জন্য প্রয়োজন। উপরন্তু, এটি ব্যবহার করা হবে
ট্রিপল জাম্পিং জন্য অ্যাথলেটিক জুতা
জাম্পিং এই ধরনের জন্য বিশেষত ক্রীড়াবিদ, জন্য স্পাইস খুব সাবধানে চয়ন করা উচিত, এই ক্ষেত্রে পাদদেশ লোড অন্যান্য ধরনের জাম্পিং শাখার চেয়ে আরো শক্তিশালী হয়, যেহেতু।
এখানে, একটি কঠিন, ঢালু গোড়ালি শুধু একটি প্রয়োজনীয় শর্ত। উপরন্তু, এই ধরনের sneakers শক absorbers এর বর্জিত - তারা খুব শুরুতে গুণগত প্রতিবন্ধকতা রোধ করতে পারে।