পার্ল বার্লি বার্লি, চুনা বা বাইরের শেল থেকে বন্ধ peeled। আজ, মুক্তা বার্লি প্রায় প্রত্যেক ব্যক্তির খাদ্য একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। এটা অপেক্ষাকৃত সস্তা। এই খাদ্যশস্যের উপকারিতা প্রাচীন কাল থেকে বলা হয়েছে কিন্তু এটা সত্যিই তাই? এই পণ্য উপকারী বৈশিষ্ট্য এবং ক্ষতি (যা, উপরন্তু, খাদ্যশস্যের বিভাগ আমাদের মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় হয়) - নিবন্ধে আরও।
শরীরের জন্য মুক্তা বার্লি বেনিফিট
বিশেষ করে শিশুদের এবং তের জন্য মুক্তা বার্লি, TK। এটি তার নিবিড় বৃদ্ধির সময় শরীরের উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে। এই সুবিধার কারণে এই ফসলের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে খনিজ ও ভিটামিন ই থাকে।
কিন্তু মনে রাখবেন না যে তাদের শরীর ইতিমধ্যে বৃদ্ধি সম্পন্ন হয়েছে, বার্লি বেনিফিট আনা হবে না। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, এই খোঁড়াগুলিও ডায়াবেটিসের অন্তর্ভুক্তির জন্য নির্দেশিত হয়, যেহেতু মুক্তা বারের মধ্যে থাকা পদার্থগুলো সম্পূর্ণরূপে জীবের অবস্থা ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। এর নিয়মানুগ ব্যবহার চুল, নখ এবং ত্বকের উন্নতিতে অবদান রাখে, যা আরো ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পাবে।
বিশেষ করে, নারীদের জন্য মুক্তা বার্লি খুবই উপযোগী। নারীর জন্য মুক্তা বারের উপকারিতা আসলে এটির ব্যবহার শরীরের প্রজন্মের প্রস্রাবগুলির গতি কমাতে, জীবনবৃত্তান্তকে সমান্তরালভাবে বাড়িয়ে দেয়। কিন্তু, আমরা জানি, এটি তরুণদের রক্ষার সমস্যা যা সকলের মধ্যে সবচেয়ে বেশি নারীদের নিয়ে উদ্বিগ্ন। এবং এটি, হয়, এবং সম্ভবত, সব সময় অপরিবর্তিত থাকবে। এছাড়াও, উপরের বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ, মুক্তার বারটি বয়স্কদের জন্য উপযোগী হবে। আজ ফ্রিজে বিভিন্ন ধরনের অ্যালার্জি, ডায়াবেটিস, ইত্যাদি প্রতিরোধ ও চিকিত্সার জন্য দাতব্য দরিদ্র দানের সক্রিয় ব্যবহার করা হয়।
ওজন কমানোর জন্য মুক্তা বার্লি বেনিফিট এবং ক্ষতি
এই খৃষ্টা ফাইবার এবং অ্যামিনো অ্যাসিড সমৃদ্ধ, যা একসঙ্গে অন্ত্রের কাজ একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে, এটি স্বাভাবিকীকরণ। যদিও এটি (অন্য খাদ্যশস্যের তুলনায়) একটি অত্যন্ত উচ্চ ক্যালরি মূল্য, এটি দীর্ঘায়িত ব্যবহার উল্লেখযোগ্যভাবে ওজন কমাতে সাহায্য করে। কেন এই ঘটছে?
এই groats আছে যে মানুষের শরীর থেকে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা দ্রুত অপসারণ নিশ্চিত বৈশিষ্ট্য আছে। ফলস্বরূপ, পেট, এবং সম্পূর্ণরূপে শরীরের, অনেক ভাল কাজ করতে শুরু করে, কিছু না রেখে "অনাহুত" নিজেই
লিভার এবং সমগ্র শরীরের জন্য মুক্তা বার্লি বেনিফিট এবং ক্ষতি
কিছু উৎসে, মুক্তা বার্লি পাঠককে একটি ক্ষতিকারক দণ্ড হিসাবে উপস্থাপিত হয়, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পেটের জন্য তার উচ্চ ক্যালরিযুক্ত সামগ্রী এবং তীব্রতার কারণে।
বস্তুত, মুক্তা বার্লি ক্ষতি একটি বড় ক্রমাগত কবিতা। এই porridge এমনকি সবচেয়ে প্যাডেড পেট জন্য একটি গুরুতর খাদ্য না, বিপরীতভাবে, এটা তার উপর একটি সুস্পষ্ট ইতিবাচক প্রভাব আছে। একইভাবে লিভার এবং পুরো গোটা শরীরের ওপর তার প্রভাব সম্পর্কে বলা যেতে পারে।
উপায় দ্বারা, এই porridge নামের উৎপত্তি খুব আকর্ষণীয়। তিনি প্রাচীন রাশির সময়ে এটি গ্রহণ করেছিলেন যে মুক্তা-মটরশুটি মুক্তোয়ের অনুরূপ ছিল, সেই সময়ে মুক্তা বলা হতো।
আজ, স্যুপ এবং দার্বি মুক্তা বার্লি থেকে রান্না করা হয়, জেলি এ যোগ করুন, এবং ময়দা পণ্য। অতএব, সবাই মুক্তির বার্লি, যা তিনি পছন্দ বিশেষ করে মাংসের মুক্তা বার্লি এর বহুমুখী প্রকৃতি, যা কোন ভাবেই তাদের শিশুদের মুক্তা gruel খাওয়া করতে পারেন কেন সন্তানের সাথে তর্ক করা, যখন খাদ্যশস্যের পরিবর্তে আপনি তাকে স্যুপ বা জেলি দিতে পারেন, যা থেকে তিনি স্পষ্টভাবে অস্বীকার করবেন না?