রাইনাইটিসে সাইনাসিস প্রতিরোধে এটি অনুধাবন করা হয় যে অনুনাসিক প্যাসেজ নিয়মিত পরিষ্কার করা উচিত। যাইহোক, এই ধরনের প্রক্রিয়াটি করা সম্ভব এমনকি রোগগত প্রক্রিয়াগুলির অনুপস্থিতিতে। নাক জন্য সাগর জল শোধক সিস্টেমের একটি স্বাভাবিক অবস্থা বজায় রাখার জন্য অনুমোদন, পরিষ্কারের সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি।
নাক ধোয়া জন্য সাগর জল
অনুনাসিক ধোয়ার অনেক রোগ মোকাবেলা করতে সাহায্য করে, এবং তাদের সংঘর্ষ রোধ করতে। সঠিক পদ্ধতিতে, পদ্ধতিটি প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের মধ্যে ইতিবাচক ফলাফল দেয়, যথা:
- ধুলো অপসারণ, উদ্ভিদের পরাগ, যা এলার্জি উন্নয়ন করতে পারে;
- কৈশিকরা জোরদার হয় এবং অনুনাসিক গহ্বরের কোষগুলির কার্যকলাপ স্বাভাবিক হয়, যা অনাক্রম্যতার একটি সাধারণ বৃদ্ধি পায়;
- অনুনাসিক শ্বাস সহজ করা হয়;
- জীবাণুযুক্ত অনুনাসিক গহ্বর, যা সংক্রমণ সংঘটিত করে।
সমুদ্রের পানির সাথে অনুনাসিক ধোঁয়া - রেসিপি
প্রক্রিয়াটির জন্য আপনি তৈয়ারি ফার্মেসি পণ্য বা গৃহনির্মিত সমাধানগুলি ব্যবহার করতে পারেন:
- সমুদ্রের লবণ (একটি চা চামচ) একটি পাত্রে (দুটি চশমা) যোগ করা হয় পানি উত্তোলন, গলিত বা নিঃসৃত হতে পারে।
- অত্যন্ত চূর্ণবিচূর্ণ উত্পাদন এলাকায় কাজ যারা জন্য একটি গ্লাস জল দুটি চকলেট এর লবন ব্যবহার করা হয়।
- জল লিটার প্রতি ২ টেবিল চামচ লবণের দুর্বল সমাধান। এই প্রতিকার সিনুসাটিস সঙ্গে নাক এবং প্রদাহ সঙ্গে gargling জন্য পরিষ্কার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত।
আমি কি আমার নাককে সমুদ্রের জল দিয়ে ধৌত করব?
এখন আপনি অনেক ডিভাইস খুঁজে পেতে পারেন যাতে এটি নাক পরিষ্কার করা সহজ করে তোলে। এটি একটি জাহাজ জল সরবরাহ করতে সাহায্য অবলম্বন করা সেরা, যা একটি ছোট teapot মত দেখাচ্ছে। এটি ব্যবহার করার সময়, অনুনাসিক গহ্বর ক্ষতি না করার জন্য যত্ন নেওয়া উচিত। সমুদ্রের জল দিয়ে নাক এর সেচ জন্য বিভিন্ন বিকল্প আছে। তাদের সবচেয়ে কার্যকর:
- সঙ্কোচন উপর তার মাথা হ্রাস এবং সামান্য এটা জল থেকে অনুনাসিক উত্তরণ সমাধান ঢোকা সরাইয়া সঙ্কুচিত।
- সুতরাং এটি চেষ্টা করা প্রয়োজন যে, একটি তরল অন্যান্য নাকের থেকে বাকি।
- ফুসফুসে ঢুকতে পানি প্রতিরোধ করার জন্য, শ্বাসের বিলম্ব হওয়া উচিত।
- মাথা অবস্থান পরিবর্তন, পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি হয়।
নাসফারএনস পরিষ্কার করার জন্য, সমাধানটি বৃহৎ পরিমাণে নাকের মধ্যে প্রবেশ করে এবং মুখ দিয়ে বের করে দেয়।
সহজ পদ্ধতিতে নাক দিয়ে পানি শোষণ করা এবং অনুনাসিক প্যাটারেসগুলির মাধ্যমে বা মুখের মাধ্যমে এটি ঢোকানো হয়।
ওয়াশিং পরে, কমপক্ষে এক ঘন্টার জন্য বাইরে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না, যেহেতু অবশিষ্ট তরল হাইপোথার্মিয়া হতে পারে