সবাই শুকনো ফলের সুফল সম্পর্কে জানে। শুকনো গুঁড়ো সুগন্ধি ফল শুকনো হয়, একটি স্বভাব যে শৈশব থেকে সবাই দ্বারা পছন্দ হয়েছে পণ্য রান্নার সবচেয়ে ভাল উপায় হল সূর্যালোকের নিচে প্রাকৃতিক শুকনো শুকানোর প্রক্রিয়া।
নার্সিংয়ের মায়েদের শুকনো মাংসের সুফল
তার গঠন, এই শুকনো ফল ভিটামিন, ফাইবার, ট্রেস উপাদান একটি বিস্তৃত, জৈব এসিড এবং কার্বোহাইড্রেট প্রায় সমগ্র বর্ণালী রয়েছে। মাতাল মায়েদের সুস্বাদু সুস্বাদু সুস্বাদু সুগন্ধি দ্বারা আনা হয়। Prunes মত, এটি পটাসিয়াম, লোহা, ফাইবার রয়েছে, যা প্রসবের পরে পাচনতন্ত্র সিস্টেম normalizes। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় শুকনো মাংসপেশী একটি চমৎকার প্রভাব রাখে, যা কেবল হজমের প্রক্রিয়া নয় বরং নারীর সৌন্দর্য, চুল এবং নখকে শক্তিশালী করে এবং ত্বকের অবস্থা উন্নত করে এবং ভিটামিন এবং চমত্কার স্বাস্থ্যের একটি অসহ্য উত্স। পণ্যটি অত্যন্ত মজবুত শুকনো ফলের, তাই প্রতিদিন প্রায় 100 গ্রাম খেয়ে প্রয়োজনীয় খাবারের প্রয়োজন হয়। অতএব, প্রশ্ন হচ্ছে মাংস খাওয়ানো কিনা তা শুকনো মাংসপেশী গ্রহণ করতে পারে, ডাক্তাররা আনন্দের সাথে নির্দিষ্ট পরিমাণে তার প্রতিদিনের খাবারের সুপারিশ করে।
বুকের দুধ খাওয়াতে শুকনো মাংসের প্রভাব
ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদান সমৃদ্ধ উপাদানের কারণে, গর্ভাবস্থায় নার্সিংয়ের মায়েদের শুকনো মাংস গ্রহণ করা শুরু করার সুপারিশ করা হয়:
- জৈব এসিড এবং পিকটাইন পণ্যের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত একটি মহিলার শরীর থেকে radionuclides এবং ভারী ধাতু অপসারণ অবদান;
- গ্লুকোজ এবং ফল্টোজ, যা প্রাকৃতিক কার্বোহাইড্রেট, একটি নার্সিং মা মিষ্টি মেদহীনতা না করে শরীরের ক্ষতি ছাড়া মিটার প্রয়োজন সন্তুষ্ট;
- স্রাবের সময় শুকনো শুকনো খাবার ক্যাপশন প্রতিরোধে অবদান রাখে;
- আপনি শুকনো গুঁড়া জন্য একটি খাওয়ানো Ape ব্যবহার করতে পারেন এবং রক্তচাপ স্বাভাবিক করতে;
- শুকনো জাফরান এর ডায়রিটিক কর্ম কিডনি স্বাভাবিককরণে বাড়ে।
ব্যবহারের জন্য সুপারিশ এবং মতভেদ
যখন স্তন ক্যান্সার হয় তখন এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যে মা এর পুষ্টি ভালভাবে সুষম একটি নার্সিং মা তার দৈনন্দিন খাদ্যের খাবারে জীবাণু রাখার পক্ষে সম্ভব কিনা তা নিয়ে বিতর্ক দীর্ঘদিন ধরে চলে আসছে। বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রাথমিক পর্যায়ে, একটি অনন্য এবং সুস্বাদু পণ্যটি সবচেয়ে ভাল বাদ দেওয়া হয়। শিশুটির ছোট পেট এখনো পর্যন্ত এই ধরনের ভারী ট্রেস উপাদান শোষণ করতে পারে না। শুকনো শুকনো পানীয় মায়ের শরীরের মধ্যে না শুধুমাত্র গ্যাস গঠন বাড়ে, কিন্তু শিশুর মধ্যে, যা শিশুর পেট মধ্যে ব্যথা হতে পারে।
দুধ খাওয়ানোর সময় শুকনো মাংসপেশীগুলি বেশিরভাগ মিশ্রণে সমষ্টিগত হয়। এই ফর্মটিতে তার অভ্যর্থনাতে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের উপর একটি মৃদু প্রভাব রয়েছে, যখন পণ্যটির সব উপকারী পদার্থকে ধরে রেখে এবং মা ও শিশুর উভয়ই ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। কোনও ফর্মের এই শুকনো ফল শিশুটির তিন মাস বয়স থেকে উপকারী হতে পারে। এটা সালাদ এবং ডেজার্ট, গরম এবং মাংসের খাবারের জন্য একটি উপাদান হিসাবে এটি বিশেষভাবে ভাল। স্বাভাবিক এবং পরীক্ষিত রেসিপি একটি অস্বাভাবিক স্বাদ অর্জন। এই পণ্য ছাড়াও মাংসের খাবারের একটি সূক্ষ্ম সুবাস এবং মিষ্টি স্বাদ, কিন্তু একটি বিশেষ সুবিধা, এবং না শুধুমাত্র
সঠিকভাবে নির্বাচিত শুকনো ফলের ভিটামিন সঙ্গে শরীরের enriches এবং একটি সম্পূর্ণ হিসাবে মহিলা সামগ্রিক অবস্থা উন্নত। যাইহোক, নার্সিং মহিলার উচিত এটি অপব্যবহার এবং বৃহৎ পরিমাণে এটি না নিতে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, এটি শিশুর এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে। বেনিফিট এবং অনন্য গঠন সত্ত্বেও, শুকনো মাংসপেশী সাবধানতা সঙ্গে ব্যবহার করা উচিত যখন স্তন্যপান