কিভাবে গর্ভবতী মহিলার শরীর ভাজা সূর্যমুখী বীজ সাড়া হবে, তারা ভ্রূণ ক্ষতি? এই প্রশ্নগুলি প্রত্যেক গর্ভবতী মহিলাকে "পোলসাকট" বীজ চায়। চলুন শুরু করা যাক পৌরাণিক কাহিনী এবং এই চমৎকার পেশা সঙ্গে সংযুক্ত লক্ষণ দূর করার চেষ্টা করুন।
এটা গর্ভবতী মানুষ সূর্যমুখী বীজ খাওয়া জন্য সম্ভব?
"লোকের জ্ঞান" (বা ক্ষতিকারক শাশুড়ী) বলে যে আপনি গর্ভাবস্থায় সূর্যমুখী বীজ খাবেন না, এমনকি যদি সত্যিই আপনি চান যেহেতু শিশুটি স্ল্যাববারিং, স্নিপেট, কাঁদতে বা এমনকি সাঁতারু হবে! এটিও বলা হয় যে সূর্যমুখী বীজ খাওয়ার ফলে শিশুটির চুলের বৃদ্ধি প্রভাবিত হবে - এটি পুরু কালো চুল দিয়ে জন্ম নেবে এবং গর্ভাবস্থায় মহিলার হৃদরোগে আক্রান্ত হবে।
গর্ভবতী সূর্যমুখী বীজ হতে পারে!
কিন্তু যদি আপনি অযাচাইকৃত পরামর্শ না করেন এবং লক্ষণগুলিতে বিশ্বাস করেন না, তাহলে গর্ভাবস্থায় সূর্যমুখীর বীজ ব্যবহার করার সমস্ত সুবিধা বর্ণনা করে নিবন্ধটি চালিয়ে যান।
বীজ একটি সমৃদ্ধ গঠন আছে:
- ফোলিক অ্যাসিড , যা বিকাশের প্রথম সপ্তাহে সন্তানের জন্য প্রয়োজনীয়;
- একটি প্রোটিন যে আমিনো অ্যাসিড ফল বিতরণ;
- ম্যাগনেসিয়াম;
- ক্যালসিয়াম;
- পটাসিয়াম;
- দস্তা;
- ফসফরাস;
- পলিউস্যাচুরেটেড অ্যাসিড;
- ভিটামিন এ, বি, ডি, ই এবং না শুধুমাত্র।
গর্ভাবস্থায় ভুট্টা বীজ
গর্ভাবস্থার সময় ভাজা বীজ অনুকূলভাবে একটি মহিলার স্বাস্থ্য প্রভাবিত, পুরো জীব কাজ উন্নত।
সূর্যমুখী বীজ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া কেন এর কারণ ব্যাখ্যা করা যাক:
- ক্ষতিগ্রস্ত হাড় পুনরুদ্ধার;
- নরম টিস্যু নিরাময় ত্বরান্বিত;
- ক্ষুধা উন্নতি;
- ক্ষারীয় ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ;
- কোষ্ঠকাঠিন্য এবং হৃদরোগের অবসান;
- বমি বজায় রাখতে সাহায্য;
- চুল, নখ এবং ত্বকের অবস্থা উন্নত;
- কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগের চমৎকার প্রতিরোধমূলক উপায়, যকৃত এবং পিত্তোগুলি রোগ, এথেরোস্ক্লেরোসিস রোগ।
ভাজা বীজ গর্ভবতী মহিলাদের পাওয়া যায় কি না তা নির্ধারণ করার জন্য, অবশ্যই তাদের নিজেদের মধ্যে থাকা হুমকির অযৌক্তিকভাবে মূল্যায়ন করা উচিত। বীজ অত্যন্ত উচ্চ ক্যালোরি পণ্য, তাই তাদের অপব্যবহার করবেন না। প্রতিদিন 100 গ্রাম সূর্যমুখী বীজ খাওয়া
বীজের এলার্জি প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে ভুলে যান না, তাই আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য নিরীক্ষণ চালিয়ে যেতে হবে এবং যখন আপনার প্রথম উপসর্গ দেখা দিবে - লালা বা খিঁচুনি, আপনি সীমা বা সম্পূর্ণ সূর্যমুখী বীজ বা কুমড়া ছেড়ে দিতে হবে।
এবং এখনো, সিদ্ধান্তটি কি ভবিষ্যতে মা এবং ডাক্তার তাকে দেখেন কিনা তা স্থির করা উচিত কিনা তা হল সূর্যমুখী বীজ গর্ভবতী কিনা। আমরা শুধুমাত্র তাদের বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে অবহিত - দরকারী এবং খুব না, এবং সম্ভাব্য ফলাফল।