প্রত্যেক মহিলার শক্তি সৌন্দর্য আনতে, বয়স নির্বিশেষে, উপাদান সম্ভাবনার এবং প্রাকৃতিক তথ্য এই ব্যবসা প্রধান জিনিস ইচ্ছা, ক্ষমতা এবং পূর্ণতা জন্য উচ্চাকাঙ্ক্ষা হবে। যদি আপনি একটি নিয়ম হিসাবে মুখ এবং শরীরের যত্ন জন্য দৈনিক পদ্ধতি গ্রহণ, আপনার নিজের স্বাস্থ্য এবং চিত্র সঠিক মনোযোগ দিতে, ফলাফল অপেক্ষা করতে দীর্ঘ সময় লাগবে না। এবং একটি সপ্তাহ বা দুই পরে, admiring glances আপনাকে নিশ্চিত করা হয়।
কিভাবে সবসময় ভাল চেহারা শিখতে?
আপনার ক্রমবর্ধন করা কঠিন নয়, যদি আর্থিক সুযোগ এবং সময় অনুমতি দেয়। এটি করার জন্য, পেশাদারদের দিকে নজর দিতে যথেষ্ট: প্রসাধনী শিল্পী চামড়ার যত্ন নেবে, মেক আপ শিল্পী একটি অসাধারণ মেক-আপ তৈরি করবে, হেয়ারড্রেসারের - একটি hairdress, এবং পরিশেষে, স্টাইলিস্ট উপযুক্ত জামাকাপড় নির্বাচনে সাহায্য করবে। কিন্তু, আচ্ছা, এই বিলাসিতা প্রত্যেক মহিলার কাছে সামর্থ নেই। অতএব, বেশিরভাগ মেয়েই তাদের নিজস্ব রূপান্তরের দক্ষতা অর্জন করতে হবে, সাধারণ সুপারিশ এবং নিয়ম অনুসরণ করে।
সুতরাং, আপনি ভাল চেহারা কি করতে হবে:
- একটি শুরু জন্য, এর চুল তাকান। মেয়েটি প্রকৃতির দ্বারা এমনকি সবচেয়ে সুন্দর চেহারা বাহ্যিক চেহারা মলিন বা ভাঙা চুল লুণ্ঠন হবে। অতএব, তাদের ফ্রিকোয়েন্সি এবং স্বাস্থ্য নিরীক্ষণ করার জন্য পরিপূর্ণতা পথ প্রথম নিয়ম। আপনার মাথার ধাক্কা যেমনটি নোংরা হয়ে যায়, তেমনি আপনি বাইরে যেতে যাচ্ছেন বা বাড়ির কাজ করার সিদ্ধান্ত নেবেন এছাড়াও, নিয়মিত তাদের খাওয়ান।
- স্কিন অবস্থা একটি সম্পূর্ণ শরীরের অবস্থা একটি উজ্জ্বল প্রতিফলন। অতএব, সামান্য সমস্যা, এটি ব্রণ হতে, pigmentation এবং অন্যদের, আরো সতর্কতা পরীক্ষা এবং নির্দিষ্ট ব্যবস্থা প্রয়োজন। উপরন্তু, প্রতি দিন ভাল চেহারা, আপনি সঠিকভাবে ত্বকের যত্ন নিতে হবে: পরিষ্কার এবং ময়শ্চারাইজিং জন্য ডান সরঞ্জাম নির্বাচন করুন, যতটা সম্ভব মাস্ক করতে, ছিপি সম্পর্কে ভুলবেন না।
- ভাল-প্রস্তুত হাত এবং একটি সুশৃঙ্খল ম্যানিকিউর একটি নিখুঁত চেহারা একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এই পদ্ধতিটি অনেক সময় এবং প্রচেষ্টা গ্রহণ করে না, তবে আত্মসম্মান ও মেজাজ উত্থাপন করে। আপনার ম্যানিকিউর নিখুঁত এবং মনোযোগ নিবদ্ধ করা ছিল তা নিশ্চিত করার জন্য - হাত এবং নখের চামড়ার জন্য স্নান করা, আকৃতি এবং আপনার নখ পালিশ করা, সরানো বা ছাঁট সময় সময়ে সরানো, একটি প্রতিরক্ষামূলক আবরণ প্রযোজ্য।
- পরবর্তী - জামাকাপড় একটি নিয়ম হিসাবে, একটি মেয়ে, যাতে প্রতিদিন ভাল চেহারা শিখতে, অগত্যা ব্যয়বহুল ব্র্যান্ডেড জিনিস কিনতে হবে না। সতর্কতার সাথে আপনার চিত্রে একটি ঘনিষ্ঠ দৃষ্টিশক্তি নিতে, কি লুকানো ভাল কি সিদ্ধান্ত, এবং কি বিষয়ে গর্ব করা। এই বিবেচনার থেকে, আপনি পোশাক শৈলী নির্বাচন করা উচিত: প্রসারকারী পেট জন্য একটি অতিপ্রাকৃত বেল্ট, প্রশস্ত নাক জন্য একটি trapezoid স্কার্ট জামাকাপড় চয়ন করার সময় কখনও কখনও ফ্যাশন প্রবণতা উপর নির্ভর করে না। একটি সংবিধান বৈশিষ্ট্য - এখানে ভাল এবং stylishly দেখতে ইচ্ছুক জন্য মৌলিক রেফারেন্স বিন্দু। এছাড়াও ভুলবেন না যে জিনিষ সবসময় পরিষ্কার করা উচিত, একটি সুন্দর হালকা সুগন্ধি সঙ্গে।
- মনে রাখবেন ইমেজটির শৈলী পরিবর্তন করার জন্য বা জুতা, আনুষাঙ্গিক এবং অন্যান্য ট্রাইফেলের একটি জাদুকর দিতে রুটে।
চেহারা এবং জীবনধারা
অবশ্যই, আপনি সুন্দর মেকআপ এবং চুল করতে পারেন, আপনার নখ আপ করুন এবং stylishly পোষাক, কিন্তু, আপনি দেখতে, এটা অনেক সময় লাগবে। উপরন্তু, প্রয়োগ করা প্রচেষ্টা ব্যর্থ হতে পারে, যদি ত্বক ও চুল অস্বাস্থ্যকর হয়, তবে চিত্রটি আদর্শ থেকে অনেক দূরে এবং এই অবস্থার কারণ একটি ভুল জীবনধারা এবং খারাপ অভ্যাস । সব পরে, এটি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি গোপন নয় যে ঘুমের একটি ধ্রুবক অভাব প্রথম সব চেহারা প্রভাবিত - এই চোখ অধীন অন্ধকার বৃত্ত, ক্লান্ত চেহারা, ফোলা হয়। যেমন একটি "bouquet" মাস্ক সবচেয়ে উচ্চ মানের প্রসাধনী এমনকি ক্ষমতা অতিক্রম করা হয়।
পুষ্টি ত্রুটি: মিষ্টি, মসলাযুক্ত এবং ফ্যাটি খাবার অপব্যবহার শুধুমাত্র কোমর এবং পেট, কিন্তু ত্বক এছাড়াও উপর প্রতিফলিত হবে। ব্রণ চর্বিযুক্ত এবং অনুরূপ "delights" এছাড়াও পাচনতন্ত্র, ঘন ঘন চাপ এবং অভিজ্ঞতা মধ্যে ব্যাঘাতের ফলাফল।
যেহেতু, সর্বদা ভাল দেখানোর জন্য, আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি আপনার যত বেশি মনোযোগ দিতে হবে, খারাপ অভ্যাস ছেড়ে দিতে হবে, খেলাধুলা খেলা করতে হবে, আরও বেশি হাঁটতে হবে, অবশ্যই, আরো বেশি হাসি!
| | | |
| | | |
| | | |
