মাইক্রোওয়েভের রান্না করার প্রক্রিয়াতে বিট সব দরকারী ভিটামিন রাখে। একটি মাইক্রোওয়েভ মধ্যে beets প্রস্তুতি 10 থেকে 30 মিনিট লাগে। এই কারণে যে এটি একটি মাইক্রোওয়েভ ওভেন এই সবজি রান্না করা উপযুক্ত।
একটি মাইক্রোওয়েভ চুলা মধ্যে beets কিভাবে রান্না করা?
প্রথমত, মাইক্রোওয়েভ ওভেনের জন্য বীট প্রস্তুত করার জন্য যে মাইক্রোওয়েভ বীটগুলি ব্যবহার করা হয় সেটি নিখুঁতভাবে উল্লেখ করা যায়, যদি হাত না পায়, তাহলে আপনি বেকিং প্যাকেজগুলি ব্যবহার করতে পারেন।
একটি মাইক্রোওয়েভ চুলা মধ্যে beets প্রস্তুত করার সবচেয়ে সাধারণ উপায় যাও এবং রান্না করা রান্না করা হয়। এছাড়াও, আপনি বেকড beets এবং অন্যান্য সবজি একটি থালা তৈরি করতে পারেন একটি উদ্ভিজ্জ প্রস্তুত করার জন্য, অনেক বিভিন্ন রেসিপি আছে, যা এই নিবন্ধে আলোচনা করা হবে। তাদের সব আপনাকে বলবে কিভাবে একটি মাইক্রোওয়েভ মধ্যে beets দ্রুত দ্রুত, সুস্বাদু এবং নিজেকে ভালবাসার জন্য সময় ছেড়ে।
একটি মাইক্রোওয়েভ মধ্যে beets তৈরীর - রেসিপি 1
উপাদানগুলো:
- ছোট বেট্রোটস
প্রস্তুতি
বীটরুট পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ওয়াশিং, বেকিং জন্য একটি ব্যাগ মধ্যে এটি করা, আমরা ধাতু ছাড়া বিশেষ রোপণ সঙ্গে এটি বাঁধি। বাষ্প থেকে বেরিয়ে আসার জন্য আমরা ব্যাগের মধ্যে গর্তটি ছিঁড়ে এবং 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য মটরশুঁটিতে সবজি রাখি (বোটের আকার এবং চুল্লীর শক্তি অনুযায়ী)। এর পরে, ব্যাগ অন্য 5 মিনিটের জন্য ব্যাগ রাখুন।
একটি মাইক্রোওয়েভ মধ্যে beets তৈরীর - প্রণালী 2
উপাদানগুলো:
- মাঝারি আকারের beet
প্রস্তুতি
আমার beets পরিষ্কার হয়। তারপর একটি ধারালো বস্তুর (কাঁটাচামচ) সঙ্গে আমরা উদ্ভিজ্জ মধ্যে punctures করা যাতে রস রান্না করার সময় বাছা হতে পারে। আমরা একটি বিশেষ থালা মোটা রাখি, এটি একটি ঢাকনা দিয়ে ঢেকে রাখুন এবং 10-15 মিনিটের জন্য মাইক্রোওয়েভের মধ্যে রাখুন। এই সময় পরে, beets টানা আউট করা প্রয়োজন, এবং আপনি beetroot থালা তৈরি শুরু করতে পারেন।
কখনও কখনও পোড়ানো পরে, আপনি নিম্নলিখিত পালন করতে পারেন: beets কাটা, এবং মাঝখানে অর্ধেক বক্ররেখা আউট সক্রিয়। এই ক্ষেত্রে, এটি কয়েক মিনিটের জন্য চুলা থেকে ফিরে বা তাই ব্যবহার করা যেতে পারে, কারণ তাজা beets খুব দরকারী, যার অর্থ শরীর আরো ভিটামিন পাবেন।
একটি মাইক্রোওয়েভ চুলা মধ্যে beets কিভাবে রান্না করা?
মাইক্রোওয়েভ beets জোড় করার জন্য আমরা জল এবং বিশেষ পাত্রে প্রয়োজন। বেকড হয়ে গেলে, রান্নার সময় শয়তান আরও শুষ্ক হয়ে যায়। যদিও মাইক্রোওয়েভের মধ্যে রান্নার বীজগুলি পোড়ানো ছাড়া একটু বেশি সময় লাগে।
উপাদানগুলো:
- মাঝারি আকারের beets - 1 পিসি .;
- জল - 100 গ্রাম
প্রস্তুতি
আমার Beets, cookware মধ্যে রাখা, জল ঢালা, একটি ঢাকনা দিয়ে আবরণ এবং 10 মিনিট জন্য একটি মাইক্রোওয়েভ মধ্যে রাখা। তারপর আমরা কন্টেইনারটি বের করে বের করে আরেকটি পিপা বানিয়ে 10 মিনিটের জন্য ওভেনে রাখি। এই সময় পরে, বীজটি অন্য 5 মিনিটের জন্য মাইক্রোওয়েভের মধ্যে শুকিয়ে ফেলুন, তারপর এটি টানুন এবং সাহসীভাবে কোনও গরম খাবার বা স্যালাডে কাটা।
কিভাবে অন্য সবজি সঙ্গে একটি মাইক্রোওয়েভ মধ্যে beets বেকানো?
আমরা মূল ডিশের জন্য একটি খুব সহজ এবং সহজে প্রস্তুত রেসিপি প্রদান করি, যা স্পষ্টভাবে দেখায় কিভাবে অন্য সবজি দিয়ে একটি মাইক্রোওয়েভের সাথে বীট বিট করা যায়।
উপাদানগুলো:
- বীট - 4 পিসি।;
- গাজর - 2 টুকরা;
- পেঁয়াজ - 1 টুকরা;
- উদ্ভিজ্জ তেল - 1 টেবিল চামচ চামচ;
- আটা - 1 টেবিল চামচ চামচ;
- খরা ক্রিম - 1,5 চশমা;
- মরিচ মাটি, লবণ - স্বাদ যাও;
- ভিনেগার, জল দিয়ে diluted 1: 1 - 1.5 চর্বি। চামচ;
- সবুজ প্যানাসলে এবং ডিল - 50 গ্রাম
প্রস্তুতি
আমরা 10 মিনিটের জন্য মটরশুটি, খনি এবং মাইক্রোওয়েভের মধ্যে রান্না করি। তারপর আমরা এটি ঠান্ডা, এটি পরিষ্কার, এটি ছোট ছোট cubes মধ্যে কাটা এবং একটি মাইক্রোওয়েভ ওভেন এটি রাখুন। গাজর একটি বড় শিলা উপর ঘষা, পেঁয়াজ কাটা, beetroot যোগ করুন। সবজি ভ্যানিটি তেল দিয়ে পান করা হয় এবং 3 মিনিটের জন্য মাইক্রোওয়েভের মধ্যে রাখা হয়। এই সময়, আদা ক্রিম সঙ্গে ময়দা মিশ্রিত করা। সবজি ফলিত ভর, ভিনেগার, মরিচ এবং স্বাদ যাও লবণ যোগ করুন। অন্য 6 মিনিটের জন্য মেঝে উপর মাইক্রোওয়েভ মধ্যে ডিশ রাখুন। প্রস্তুত খাবার ঠান্ডা করা উচিত, পেসলে এবং ডিল এর পাতা দিয়ে সজ্জিত এবং টেবিলের পরিবেশিত করা যেতে পারে। বোনা অ্যাবিট!