প্রকৃতির সাথে তর্ক করা অসম্ভব। মানুষের প্রবৃত্তি, যথা, বেঁচে থাকার আকাঙ্ক্ষা, ক্ষমতার তৃষ্ণা এবং যৌন চাহিদা আমাদের মাথার উপর পতিত হচ্ছে, যার ফলে আমাদের অবচেতন সহিত চেতনা সংঘটিত হয়। দৃঢ় মানসিক নিক্ষেপ, নিজেকে এবং আপনার ইচ্ছার বিরুদ্ধে লড়াই আমাদের স্নায়বিকতা একটি জিম্মা করতে পারেন। এই নির্ণয়ের অর্থ কী এবং কীভাবে এই ধরনের সমস্যা এড়াতে হয় তা আমাদের খুঁজে বের করতে হবে।
স্নায়ুবিকৃতি সম্পর্কে আরও
স্নায়বিক অবস্থা রাষ্ট্রীয় উপসর্গ, ক্লান্তি এবং দুর্বলতা, ঘুমের সমস্যা, যেমন উপসর্গ দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। শারীরিকভাবে, একজন ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ অঙ্গে ব্যথা ও অস্বস্তি বোধ করতে পারে। একজন ব্যক্তি তীব্র, বিভ্রান্ত, বিরক্ত এবং নিজের সাথে অসন্তুষ্ট হয়।
তেজস্ক্রিয়তা কি এবং এটি কি ফর্ম নিতে হয়? বিশেষজ্ঞরা এই প্রশ্ন উত্তর। তীব্রতা তিন ধরনের আছে:
1. উদাসীন উদ্বিগ্ন অভিজ্ঞতা। একজন ব্যক্তি তার স্বাস্থ্য এবং তার জীবনের জন্য ভয় পায়। উদাহরণস্বরূপ, এই ক্ষেত্রে একটি স্নায়বিক চিহ্নের প্রবনতাগুলির মধ্যে উদ্ভাসিত হয়:
- উদাসীন চিন্তা - অপ্রয়োজনীয় এবং অদ্ভুত চিন্তার একটি লুপ;
- একটি obsessive অ্যাকাউন্ট - মিটিং বস্তু গণনা একটি অবিচ্ছিন্ন ইচ্ছা;
- আবেগপ্রবণ আকর্ষণ - কিছু অপ্রীতিকর কর্ম সঞ্চালন একটি অলঙ্ঘনীয় বাসনা, ব্যক্তি যা স্পষ্টভাবে সচেতন সচেতনতা;
- অবাস্তব কর্ম অনিচ্ছাকৃত এবং অর্থহীন আন্দোলন, সময়মত পুনরাবৃত্তি এবং প্রায়ই লক্ষ্য করা হয় না। একজন ব্যক্তি ইচ্ছার প্রচেষ্টার মাধ্যমে তাদের থামাতে পারেন, তবে সমস্যাটি আবার ফিরে আসবে যখন একজন ব্যক্তি এটি সম্পর্কে ভুলে যাবে;
- আবেগপূর্ণ ভয় - বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা যা বিভিন্ন বস্তু এবং পরিস্থিতিতে (প্যানিক আক্রমণের আক্রমণ) দ্বারা সৃষ্ট হয়;
- রীতিনীতি - বিভিন্ন ভয় এবং সন্দেহ উপস্থিতি একটি রাইট হিসাবে সঞ্চালিত একটি নির্দিষ্ট ক্রম ক্রিয়াকাণ্ড
- এই ফর্মের স্নায়ুরোগের কারণগুলি অতিরিক্ত কাজ বা গুরুতর মানসিক রোগের মধ্যে থাকে। অতীতের মাথার আঘাত, সংক্রামক রোগ এবং দীর্ঘস্থায়ী মশাও নিউরোসিসের কারণ হতে পারে।
- অতিবেগুনি অভিজ্ঞতার সাথে জড়িত একটি স্নায়ু রোগের আচরণ কিভাবে আপনাকে একটি অভিজ্ঞ মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ বলে দেবে। চিত্তাকর্ষক শর্তাদি চিকিত্সা জটিল পদ্ধতি দ্বারা বাহিত করা উচিত। এই পদ্ধতিগুলি, পরিবর্তে, অন্তর্ভুক্ত:
- সাইকোথেরাপিউটিক প্রভাব (মনোবিশ্লেষণ, মনোবৈজ্ঞানিক এবং সম্মোহন);
- ওষুধ (বিভিন্ন এন্টিডিপ্রেসেন্টস);
- ফিজিওথেরাপি চিকিত্সা।
2. দুর্ভিক্ষের রাজ্যের, একবার এবং সব জন্য তাদের সব সমস্যার সমাধান একটি তীব্র প্রয়োজন অনুষঙ্গ সহ।
3. নিউরথেনিয়া - স্নায়ুতন্ত্রের দুর্বলতা এবং নিঃসরণের চিহ্ন দ্বারা চিহ্নিত একটি শর্ত।
তথাপি তার ফর্ম, কিভাবে স্নায়ু থেকে পরিত্রাণ পেতে সাধারণ নীতি আছে। যখন স্নায়ুচাপ চিকিত্সা করা হয় তখন মানুষের অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং পুরো গোটা জীবের কাজকে বিবেচনা করা প্রয়োজন। জীবের ডায়গনিস্টিক (কার্ডিওভাসকুলার, পাচনতন্ত্র) বহন করার পর, থেরাপিউটিক পরিমাপের একটি জটিল যন্ত্রগুলিও অন্তর্ভুক্ত হতে পারে যা শরীরের সিস্টেমগুলির কার্যকারিতা উন্নত করে। প্রায়ই এটি হৃদযন্ত্রের স্নায়ুরোগের চিকিত্সার ক্ষেত্রে অনিবার্য।
স্নায়বিকস কেবল পিলস এবং ট্যাবলেট দ্বারা নিরাময় করা যায় না, স্নায়বিক রোগের প্রধান চিকিত্সা হল মনোবৈজ্ঞানিক। একটি বা অন্য নির্বাচন করার সময় একটি পূর্বশর্ত হল একটি পৃথক পদ্ধতি
কাজ এবং বিশ্রামের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখার উপর নিউরোজ প্রতিরোধ করা হয়। অতিরিক্ত কাজ এড়িয়ে চলুন এবং ছুটির দিন এবং সপ্তাহান্তে অবহেলা করবেন না অটো-ট্রেনিং করুন, নিজেকে এবং আপনার মতামত একটি ইতিবাচক মনোভাব জিজ্ঞাসা করুন। আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ কিভাবে শিখতে খুব গুরুত্বপূর্ণ, বিরোধ পরিস্থিতিতে সমাধান সমালোচক উভয় অপ্রত্যাশিত ব্যক্তি এবং আপনার নিজের এর ছোটখাট misses আচরণ করবেন না।