মুহূর্তে একটি শিশু স্তন দুধ বা একটি মিশ্রণ প্রাপ্তবয়স্ক খাদ্য থেকে চলা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি ধীরে ধীরে হওয়া উচিত, যাতে শিশুর পচনশীল পদ্ধতিতে হজম এবং সমজাতীয় খাদ্য থেকে কঠিন ও মোটা খাদ্য থেকে সামঞ্জস্য রাখা যায়। শিশুর সাথে দুধের সাথে সাধারণ খাবারের প্রথম অংশটি গ্রহণ করা একটি প্রলোভন বলা হয়। এর অধীনে সাধারণত সবজি, ফল, মাংস, মাছ এবং অবশ্যই, দুল হয়।
শিশুদের জন্য একটি খুব দরকারী এবং পুষ্টিকর থালা Porridge হয়। তারা উদ্ভিজ্জ প্রোটিন, বি গ্রুপ ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ প্রধান উৎস এক। দৈনিক খাদ্যের অংশ হিসাবে শিশুদের জন্য দই একটি বছর পর্যন্ত অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
যখন একটি শিশু porridge দিতে পারেন?
বছরের পর বছর ধরে শিশুদের জন্য অনুভূতি, porridges সহ, একটি শিশুরোগ নিযুক্ত করা উচিত তিনি আপনাকে সঠিকভাবে বলবেন যখন আপনি ডায়াবেটিসের মধ্যে porridge পরিবেশন করতে পারেন, এবং কোনটি? এটি আপনার সন্তানের উন্নয়নের বৈশিষ্ট্যগুলির ওপর নির্ভর করে: কীভাবে তিনি ওজন লাভ করেন, তার নির্দেশিকাগুলি নিয়মগুলির সাথে সঙ্গতিপূর্ণ হয় কিনা, হজম হলে কোন সমস্যা হয় কিনা।
বাচ্চা দুল খাওয়ার অর্ধ বছরে শুরু হয়, মাস বা তার চেয়েও কম। প্রথম পরিপূরক হিসাবে, পোড়াল সাধারণত শিশুদের নির্দিষ্ট করা হয়, কিছু কারণে ওজন লাভ না করে যারা। যদি শিশুটি সুস্থ ও সুস্বাদু হয়, তবে তার প্রথম প্রলোভন একটি একক উপাদান উদ্ভিজ্জ শুকিয়ে পরিণত হয়, এরপর 1-2 মাস পর পর পর পর পর।
স্পষ্টতই আপনার শিশুরোগের সুপারিশগুলি শোনা এবং জিনিষ ঢালা না। প্রলোভনে নতুন পোষাক - এটি শিশুর পুষ্টির ব্যবস্থা জন্য একটি ধরনের পরীক্ষা। তারা তাদের গ্রহণ করার জন্য প্রস্তুত করা হয় যখন শরীরের শুধুমাত্র চালু করা উচিত।
কীভাবে রান্না করা যায় এবং শিশুকে পোড় খাওয়াতে হয়?
বাচ্চা দুল আসা:
- দুধ এবং দুগ্ধজাত;
- গ্লুটেন-মুক্ত এবং গ্লুটেন-মুক্ত;
- শিল্প এবং বাড়িতে রান্নার
এটি একটি বছর পর্যন্ত শিশুদের জন্য porridge দুগ্ধমুক্ত ছিল, যেহেতু দুধ porridge সম্পূর্ণ শুকনো গরুর দুধ toddlers জন্য হজম করা কঠিন। উপরন্তু, এই ধরনের একটি জগাখিচুড়ি শিশুর জন্য এলার্জি হতে পারে। কিন্তু একই সময়ে, একটি শিশুর জন্য একটি দুল প্রকাশ করা দুধের দুধ বা দুধ সূত্রের ভিত্তিতে করা যেতে পারে।
প্রথম পরিপূরক খাবারের জন্য এবং আপনার সন্তানের অ্যালার্জি হলে, লুসনি-মুক্ত খাদ্যশস্য (বকবাত, ভুট্টা, চাল) নির্বাচন করুন। সম্পন্ন শিশুর পোড়ো, যা দোকানে বিক্রি হয়, খুব সুবিধাজনক বিকল্প। তারা সর্বাধিক সন্তানের একটি নির্দিষ্ট বয়স জন্য অভিযোজিত হয়, একটি ইউনিফর্ম consistency আছে, রান্না প্রয়োজন বোধ করবেন না উপরন্তু, তারা অতিরিক্ত ভিটামিন এবং খনিজ সঙ্গে সমৃদ্ধ হয়। এ কারণে আধুনিক ডাক্তার শিল্প উৎপাদন জন্য বাচ্চা খাদ্য প্রস্তাব।
পরিপূরক খাওয়ানোর প্রধান উদ্দেশ্য প্রথমটি প্রাপ্তবয়স্ক খাদ্যের সাথে শিশুকে পরিচয় করিয়ে দিতে হয় এবং তারপর ধীরে ধীরে তা ডায়াবেটিসে রূপান্তর করে, বুকের দুধ খাওয়ানো বা কৃত্রিম খাওয়ানো সম্পূর্ণভাবে স্থানান্তর করে। এই কারণে, শিশুর একটি চামচ থেকে একটি চামচ দেওয়া উচিত, এবং না একটি বোতল থেকে। এই ধরনের খাওয়ানোর জন্য ধন্যবাদ, শিশুর খাদ্যের একটি নতুন সঙ্গতিতে ব্যবহৃত হয়। উপরন্তু, খাদ্য enzymatically লালা এবং পেট দ্বারা হজম করা সহজ সঙ্গে চিকিত্সা করা হয়। এক বছরের কম বয়সের শিশুদের জন্য তরল খাদ্যশস্য, যা বোতলগুলিতে "চর্বিযুক্ত", আরো সুষমভাবে শোষিত হয় কারণ খাদ্য খুব কম সময়ই মৌখিক গহ্বরে থাকে এবং লালা চিকিত্সার মধ্যে থাকে না। অতএব রাতে (সন্ধ্যায় খাওয়ানো) সহ পরিপূরক খাবারের জন্য দুল, শুধুমাত্র একটি চামচ সঙ্গে সন্তানের দিতে। রাতে, শিশুর মিশ্রণ বা স্তন দুধ খাওয়া অবিরত করতে পারেন
সন্তানের খাওয়া উচিত কত?
এটি সর্বদা নির্ভর করে, crumbs বয়স এবং ওজন উপর। গড়, 6 থেকে 1২ মাস পর্যন্ত, শস্যের দৈনিক ভোজনের জন্য 1 চা চামচ থেকে 200 গ্রাম সুবিন্যস্ত করা উচিত। কিন্তু যদি আপনার সন্তান আদর্শের চেয়ে কম খাওয়া হয় তবে তা নিরুৎসাহিত করবেন না এবং ইচ্ছার বিরুদ্ধে ভোজন করার চেষ্টা করবেন না। শিশু এর জীব স্বশাসন একটি চমৎকার সিস্টেম আছে, এবং শিশুর ক্ষুধার্ত কখনও হবে। হয়তো সে এই 200 গ্রামের প্রয়োজন হয় না, এবং তিনি 100 গ্রাম porridge খাওয়ার দ্বারা পুরোপুরি সন্তুষ্ট হবে। এই নিয়ম খুব শর্তাধীন, তারা একটি গড় নির্দেশক হিসাবে ডিজাইন করা হয়, এবং সব পরে, শিশুদের তাই ভিন্ন!
সঠিকভাবে খাওয়ানোর পর্যায়ে পৌঁছানোর সাথে সাথে আপনার শিশু সবসময় সন্তুষ্ট এবং সন্তুষ্ট হবে!