কি বুকের দুধ খাওয়া যাবে?

শিশুটিকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মহিলার জন্য তার পুষ্টির সীমাবদ্ধতা আছে, কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে আপনি দুই বা তিনটি কোর্সের সাথে সন্তুষ্ট থাকতে হবে এবং শিশুটি বয়স্ক হলে তার জন্য অপেক্ষা করতে হবে। খুব বেশি কার্যকর এবং নিখুঁত সবজি ও ফল রয়েছে যা দুধপান শুরু হওয়ার আগে থেকে ভিজা নার্সের মাধ্যমে এবং খাওয়া উচিত।

একটি মহিলার সবসময় কলা ভালবাসে, তারপর একটি নবজাতক স্তন ক্যান্সার যদি আপনি আগে, তাদের খাওয়া, বা তারা শিশুর একটি সম্ভাব্য বিপদ বহন করতে পারেন কিনা তা স্পষ্ট নয়। এর সম্পর্কে জানতে দিন

একটি কলা কি দরকারী?

কিছু মানুষ মনে করেন যে একটি কলা একটি মিষ্টি আলুর মতো - এটি আপনাকে মিষ্টি প্রয়োজনে সন্তুষ্ট ও সন্তুষ্ট করতে সাহায্য করে, কিন্তু এটি আর কার্যকর নয়, কারণ এতে কোনও কার্যকর ভিটামিন নেই।

এটি আংশিক সত্য, এবং কলা সত্যিই, আলুর মত, ক্ষতিকর সন্তুষ্ট যে কার্বোহাইড্রেট একটি উৎস। কিন্তু বেনিফিট হিসাবে - এটি বেশ বিপরীত - ফল প্রায় সব ভি ভিটামিন , পাশাপাশি অ্যাসকরবিক অ্যাসিড, যদিও এটি চরিত্রগত লাইন স্বাদ আছে না।

যদি আপনি ভাবছেন যে আপনি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কলা খেতে পারেন, তাহলে আপনাকে জানা উচিত যে এই গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফলগুলি ব্যবহার করে বিশেষ খাবার রয়েছে এবং তাদের মধ্যে একজন, যারা ময়দার আঠা অসহিষ্ণুতার কারণে ভোগে। মায়ের জন্য এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যাদের সন্তানরা, পরিপূরক খাবারের প্রবর্তনের পরে, ঝুঁকি হতে পারে। কিন্তু কেয়ার সঙ্গে এই ধরনের একটি খাদ্য তালিকাভুক্ত করা উচিত শুধুমাত্র একটি ডাক্তার উচিত।

ভিটামিন ছাড়াও, কলাে প্রচুর পরিমাণে মাইক্রোলেইমেন্ট রয়েছে- লোহা ও ফসফরাস, পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং সোডিয়াম। এই ককটেলের খবরটি শরীরকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, যার ফলে সুখীতা, একটি ভালো মেজাজ, দক্ষতার বৃদ্ধি, যা শিশুর মায়ের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

কলা খুব বেশি ক্যালোরি নেই, তবে মিষ্টি জন্য প্রচুর পরিমাণে ব্যবহার করে এটি ব্যবহার করা যেতে পারে, যা বেশিরভাগ ফেয়ার সেক্স প্রভাবিত করে। এটি সিন্থেটিক চিনির একটি চমৎকার বিকল্প, কারণ এটি ওজনকে প্রভাবিত করে না এবং একটি সুষম খাদ্যের জন্য উপযুক্ত।

মা এর খাদ্যের একটি কলা একটি সন্তানের প্রতিক্রিয়া

যদি মহিলার নিয়মিত জন্মের আগে ফল উপভোগ করে তবে শিশুর জন্মের পর আপনাকে নিজেকে অস্বীকার করা উচিত নয়। একটি কলা পরে - ফলের সবচেয়ে কম এলার্জিনিক এবং একটি শিশুর একটি অবাঞ্ছিত প্রতিক্রিয়া ঝুঁকি কম হয়।

উপরন্তু, আপনি জানেন, ফল একটি অনন্য সম্পত্তি আছে - এটা যেমন ডায়রিয়া সাহায্য করে, যদি এই ধরনের একটি সমস্যা আছে, কিন্তু কব্জি সঙ্গে, যে, এটি একটি ডবল কর্ম আছে এটি দুধ এবং দুধে মায়ের এবং শিশুর ক্ষেত্রে প্রযোজ্য, কারণ দুধের মাধ্যমে দেহে প্রবেশের ফলে সক্রিয় উপাদানটি সমস্যার সমাধান করতে সহায়তা করে।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আপনি কতটা খেতে পারেন?

এখন থেকে আমরা শিখেছি যে, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কলা ব্যবহার করা সম্ভব কিনা এবং এর জন্য "ভালো" পেয়েছি, এখন সময় জানার জন্য কিভাবে ভালভাবে নার্সের খাদ্যের মধ্যে এটি প্রবর্তন করা যায়। অন্য কোন পণ্য হিসাবে, এটি এখানে গুরুত্বপূর্ণ এছাড়াও শিশু পদক্ষেপের ট্র্যাক করতে এই ধাপে ধাপে কাজ করতে

যদি কলা সবসময় একটি মহিলার খাদ্য উপস্থিত থাকে এবং তার জন্য বিদেশী সবচেয়ে কিছু না হয়, তারপর জন্মের পর এক সপ্তাহ পরে আপনি অর্ধ খাওয়া চেষ্টা করতে পারেন। দিনের মধ্যে যদি শিশুটি কোন প্রতিক্রিয়া না থাকে, তাহলে আরেকটি দিন আগে থেকেই পুরোটা অনুমোদিত হয়।

ফলস্বরূপ, আপনি প্রতিদিন একটি কলা খাওয়াতে পারেন, যদিও কিছু সূত্র প্রত্যেক দিন এটি করার পরামর্শ দিচ্ছে, কিন্তু একই সময়ে একই সময়ে দুটি ফল ব্যবহার করে। কোন নির্দিষ্ট পার্থক্য নেই, এবং সবকিছুই মায়ের ইচ্ছা এবং এই ধরনের মেনুতে শিশুটির প্রতিক্রিয়া উপর নির্ভর করে। এবং যত তাড়াতাড়ি শিশুর 7 মাস বয়সী পরিণত হয়, তিনি নিজেকে একটি মিষ্টি চিকিত্সা চেষ্টা নিষিদ্ধ হয় না, বিশেষ করে যেহেতু তার শরীর ইতিমধ্যে এটি সঙ্গে পরিচিত।