গর্ভধারণ মহিলার শরীরের একটি অনন্য অবস্থা, যা কিছু অভ্যাস এবং আবেগ ছেড়ে দিতে, তার খাদ্য সংশোধন করতে একটি ভবিষ্যতে মায়ের প্রয়োজন। এটি কফি এবং কফি পানীয় ব্যবহারের জন্য আসক্তি উদ্বেগ। গর্ভাবস্থায় কফি সম্ভব হলে একসঙ্গে কাজ করা যাক।
ডাক্তাররা সর্বসম্মতভাবে বলছেন যে সকালের মধ্যে কফি খাওয়ার প্রয়োজন এবং দিনের সময় শিশুটির জন্মের উপর সবচেয়ে ইতিবাচক প্রভাব থাকে না এবং এই প্রবক্তাকে পরিত্রাণ পেতে বা সর্বনিম্ন পানীয়ের পরিমাণ কমানোর পরামর্শ দেয়। গর্ভাবস্থায় কফি এর নেতিবাচক প্রভাব, অন্তত, এটি একটি মহিলার ইতিমধ্যে ওভারলোড স্নায়ুতন্ত্রের উত্তেজিত করতে পারে। এটি অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং স্বাভাবিক ঘুম এবং বিশ্রামের অভাবের কাজকে প্রভাবিত করে। এছাড়াও, কফি পানীয়ের অপব্যবহার একটি বড় পরিমাণে প্রস্রাব গঠনের দিকে পরিচালিত করে, কিডনিটি টার্বো মোডে কাজ শুরু করে, যা ডিহাইড্রেশন
কফি এবং গর্ভাবস্থা: এই সংমিশ্রনের বিপদ কি?
প্রতি দিনে ২-3 কাপ পরিমাণে এই পানীয়ের ধ্রুবক ব্যবহার বেশ উত্তেজিত করতে সক্ষম:
- হার্ট রেট বৃদ্ধি;
- বর্ধিত লবনাক্ততা;
- গ্যাস্ট্রিক শ্লেষ্মা এবং অন্ত্রের জ্বালা;
- ধমনীতে বাড়ানো চাপ;
- গর্ভাবস্থায় কফি ক্ষতি এছাড়াও শরীর থেকে ক্যালসিয়াম এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ ট্রেস উপাদানের উত্থান তার ক্ষমতা মিথ্যা। এবং এটি তাদের পূর্ণ কর্তৃত্ব হস্তক্ষেপ করতে পারেন।
গর্ভাবস্থার প্রারম্ভিক পর্যায়ে কফি একটি গর্ভপাত উদ্দীপ্ত বেশ সক্ষম, কারণ এটি গর্ভাবস্থার পেশী টোন কারণ। যাইহোক, গর্ভাধান কোন স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত শর্ত আছে, যা পানীয় ব্যবহার সবচেয়ে বড় ক্ষতি আনতে সম্ভবত।
কেন গর্ভাবস্থার সময় কফি না?
অন্য কোন তরল মত, কফি বাচ্চার মাধ্যমে শিশুর পৌঁছাতে পারে। এই ক্ষেত্রে, শরীরের পাত্রগুলি সংকুচিত হয়, যা ভ্রূণের অক্সিজেনের স্বাভাবিক ডেলিভারি এবং প্রয়োজনীয় পদার্থগুলিকে বাধা দেয়।
গর্ভাবস্থার সময় দুধের সাথে কফি, সুষম পরিমাণ চিনি, দারুচিনি বা কারমেলের সাথে সুস্বাদু ফলন করে, স্থায়ী সংমিশ্রণ অনুভব করে এবং ক্ষুধার একটি দীর্ঘ অনুপস্থিতির সৃষ্টি করে। এই খাবার এবং খাবারের সাথে পুষ্টি পেতে সুযোগের শিশু ও নারীকে বঞ্চিত করে। গর্ভাবস্থায়, আপনি কফি পান করতে পারেন না সপ্তাহে একাধিকবার, সिप्स সংখ্যা। এবং এটি চিকরি সঙ্গে প্রতিস্থাপন ভাল।
কফি কিভাবে গর্ভাবস্থাকে প্রভাবিত করে তা জানতে, শীঘ্রই খুব জনপ্রিয় খারাপ অভ্যাসগুলির মধ্যে একজনকে ছেড়ে দিতে হবে।