নার্সিং মা জন্য চকলেট

একটি মতামত আছে যে নিষিদ্ধ পণ্য তালিকায় স্তনপাথর যারা মহিলাদের জন্য, চকলেট আছে, কিন্তু আপনি সবসময় আপনি কি করতে পারেন না চান চান। মূল বিষয়টি ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে, মায়ের এবং শিশুর সময়ের জন্য এই গুরুত্বপূর্ণগুলির জন্য আপনাকে কেবল আপনার ইচ্ছার কথা ভাবতে হবে না, তবে আপনার বাচ্চার ক্ষতি করতে পারে না। এই নিবন্ধে, আমরা একটি নার্সিং মা জন্য চকলেট আছে সম্ভব কিনা বিশ্লেষণ করা হবে।

মাকে বুকের দুধ খাওয়াতে পারে না কেন চকলেট?

চকলেট একটি জটিল প্রোডাক্ট যা সহজ এবং জটিল কার্বোহাইড্রেট ধারণ করে যা শিশুর মধ্যে এলার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। একটি নার্সিং মা জন্য চকোলেট contraindicated হয় আরেকটি কারণ এটি মধ্যে ক্যাফিন একটি অ্যালকালোয়েড উপস্থিতি। এই জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থ শিশুর উপর একটি উদ্দীপক প্রভাব আছে, psychoemotional উত্তেজনার কারণ, ঘুম অস্বস্তি এবং উদ্বেগ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের উপর ক্যাফিনের প্রভাব বর্ধিত আন্টিস্টাল পেরিস্টালাইসিস এবং বর্ধিত গ্যাস উৎপাদন দ্বারা উদ্ভাসিত হয় যা শিশুকে বেদনাদায়ক সংবেদনশীলতা দেয়।

যখন একটি মা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় চকোলেট ব্যবহার করেন, তখন একটি শিশু ডায়াবেটিস তৈরি করতে পারে। এই কারণে যে চকলেট গঠন, বিশেষ করে দুধ, সম্পূর্ণ দুধ অন্তর্ভুক্ত। শিশুটির গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের অনাক্রম্যতা এবং জটিল কার্বোহাইড্রেট এবং গরুর দুধ প্রোটিন (কাশিরিন) হজম করতে অক্ষমতা, শিশুটি ডায়াথিসিস, অস্থিরতা (ফুসফুস, কোষ্ঠকাঠিন্য) বিকাশ করতে পারে। রক্ষণাবেক্ষণের চকোলেট রক্ষণাবেক্ষণ, এই পণ্যের স্টোরেজ শর্ত দীর্ঘায়িত, নিষিদ্ধ পণ্য দ্বারা লকটে চকলেট করা।

আমি কি সত্যিই আমার মায়ের দুধ খাওয়াব?

যারা অল্প বয়স্ক মায়েরা তাদের চকোলেট ছাড়া তাদের জীবন কল্পনাও করতে পারে না? যদি একটি নার্সিং মা, তার প্রিয় মার্জিততা ব্যবহার করতে অস্বীকৃতি জানায়, মানসিক অস্বস্তি লাগে, স্নায়বিক এবং খিটখিটে হয়ে যায়, তাহলে তার ফলে তার সন্তানের ক্ষতি হতে পারে অতএব, যদি সন্তানের অ্যালার্জি একটি প্রবণতা না থাকে, এবং তিনি সেইসব পণ্য যে সাধারণভাবে নারীর পূর্বে গ্রহণ করা হয়েছিল প্রতিক্রিয়া, তারপর এটি আপনার খাদ্য মধ্যে চকলেট প্রবর্তন করার চেষ্টা মূল্য। প্রারম্ভে, আপনি একটি ছোট টুকরা খেতে চেষ্টা করুন এবং সন্তানের প্রতিক্রিয়া দেখতে পারেন: তিনি স্নায়বিক হতে হবে না, তিনি তার পেটে ব্যথা এবং তার শরীরের উপর একটি দাগ আছে হবে। যদি তা না ঘটে, তবে কয়েক দিনের মধ্যে আপনার কয়েকটি টুকরা থাকতে পারে। দুধে চকোলেট বেছে নেওয়ার প্রেফারেন্সটি বিভিন্ন সংযোজন ছাড়া কালো তিক্ত চকলেটকে দেওয়া উচিত। ব্যবহারের আগে, আপনি চকলেট বার গঠন সঙ্গে নিজেকে পরিচয় এবং আরও প্রাকৃতিক এবং সংক্ষিপ্ত শেলফ জীবন চয়ন প্রয়োজন নিশ্চিত করুন। এমনকি যদি চকোলেটের সাথে বাচ্চাটি ভালভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়, তাহলে আপনি এতে জড়িত হবেন না, কারণ বড় ডোজ এবং ঘন ঘন ভর্তির সাথে এটি শিশুর উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। খাবারের আগে খাওয়ার আগে চকলেট খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

আমি কি চকোলেট খাওয়াতে পারি?

বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে হোয়াইট চকোলেট বাচ্চার স্নায়বিক সিস্টেমে একটি উত্তেজনাপূর্ণ প্রভাব নেই, কারণ এটি নেই ক্যাফিন, কিন্তু কার্বোহাইড্রেটগুলির উচ্চ পদার্থের কারণে এটি অন্ত্রের কার্যকারিতার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এবং শিশু এবং মল (ডায়রিয়া এবং সংকোচন) এর অন্ত্রসমূহে গ্যাসের বৃদ্ধি বাড়ায়। কিছু পুষ্টিবিদরা সাধারণত স্তন-খাওয়ার সময় কালো কালো আগে চকলেটকে পছন্দ করার পরামর্শ দেয়, কারণ তারা বিশ্বাস করে যে এটি অন্ত্রের মধ্যে ভালোভাবে পাচন এবং শরীরে শোষিত।

নিঃসন্দেহে, এটি একটি নার্সিং মায়ের জন্য চকলেট ব্যবহারে অবাঞ্ছিত, কিন্তু যদি একজন মহিলা তার ছাড়া তার খাবার উপস্থিত না করে এবং চকলেটের অভাব বিষণ্নতা সৃষ্টি করতে পারে তবে আপনি এটি ব্যবহার শুরু না করলে আরো ক্ষতি আসবে।