ঘর পরিষ্কার করা একটি বিরক্তিকর এবং অপ্রীতিকর পেশা, কিন্তু আপনি এটি থেকে দূরে পেতে পারি না, কারণ এটি আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। পরিবারের সকল সদস্য এবং তাদের স্বাস্থ্যের আরামদায়ক জীবনযাত্রার জন্য ধুলো, ওয়াশিং মেঝের, পাতন এবং স্বাস্থ্যবিষয়ক সামগ্রীগুলি শ্যাভেজের প্রয়োজন।
নিজেকে অ্যাপার্টমেন্ট পরিষ্কার করতে কিভাবে বলব?
শেষ যুক্তিটি অবশ্যই নিষ্পত্তিমূলক হতে হবে। এমন একটি বাড়িতে যেখানে ছোট শিশু আছে, নিয়মিত পরিস্কার সঙ্গে সমস্যা এটির মূল্য নয়। মা জানে যে তার শিশুর স্বাস্থ্য এই উপর নির্ভর করে এবং তার বাধ্যবাধকতা পূর্ণ করতে দ্বিধা করেন না। কিন্তু এমনকি প্রাপ্তবয়স্করা ধুলোতে অ্যালার্জি বিকাশ করতে পারে, নরম খেলনা এবং বালিশে থাকা প্রাণীগুলি, পোষা চুলের স্তর এবং আরো অনেক কিছুতে টিকটিকি উল্লেখ করে না। নিজেকে নিজের বাড়িতে পরিষ্কার করার চিন্তা না করার জন্য, আপনাকে নিয়মিতভাবে এটি করা শুরু করতে হবে, যেমন নির্দিষ্ট দিনে, শনিবার। সময়ের সাথে সাথে, আপনি এটি ব্যবহার করতে পারবেন এবং এই সপ্তাহান্তে প্রথম অর্ধেক জন্য কোন ব্যবসা পরিকল্পনা করবে না।
আরেকটি ভাল উদ্দীপক শারীরিক কার্যকলাপ। এখন অনেক অতিরিক্ত ওজন সম্পর্কে উদ্বিগ্ন, এবং এই ধরনের কাজ শরীরের উপকার এবং ফিটনেস সেন্টার এক শ্রেণীর সমতুল্য হতে পারে। প্রভাব উন্নত করার জন্য, আপনি একটি বিশেষ বেল্ট বা তাপ আন্ডারওয়্যার পরিধান করা উচিত, নাচ সঙ্গীত অন্তর্ভুক্ত এবং অতিরিক্ত ক্যালোরি বার্ন যান। যদি আপনি পরিষ্কারের জন্য সময় না থাকেন, তবে নিজেকে বলুন যে আপনি মাত্র এক বা দুইটি পর্যায়ের কাজ করবেন, উদাহরণস্বরূপ, ভ্যাকুয়ামিং এবং মেঝে ধুতে এবং পরের দিন ধুলো
অন্যান্য কারণে
কিভাবে আপনি নিজের নিজের বাড়ি থেকে বেরিয়ে আসতে নিজেকে জোর করতে পারেন - আপনার স্বামী দেখার জন্য বন্ধুদের বা পিতামাতা আমন্ত্রণ জানাতে। তারপর অবশ্যই আপনাকে সবকিছু পরিষ্কার করা লেহন আছে। কিছু লোক একা একা তা পছন্দ করে না, যার ফলে এটি শিশুদের স্কুলে যাওয়ার আগে অপেক্ষা করার অর্থ বুঝতে পারে, এবং
একই সময়ে সমস্ত ক্ষেত্রে একই সময়ে একবারে ধরবেন না: চুলাটি ধুয়ে ফেলুন, হলের ধুলো ধুয়ে ফেলুন এবং জুতো পরিষ্কার করুন। ময়লা সঙ্গে বিশেষ করে বেহুদা এবং দীর্ঘ সংগ্রাম এটি একটি পরিষ্কার এজেন্ট সঙ্গে দূষিত পৃষ্ঠ আবরণ এবং অন্য কিছু সুইচ অর্থে তোলে, এবং ময়লা lags যখন, শুধু একটি স্পঞ্জ সঙ্গে পৃষ্ঠ নিশ্চিহ্ন।