সঠিক বিপাক তৈরির জন্য শরীরের ভিটামিন প্রয়োজন। অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির স্বাভাবিক উন্নয়ন এবং গঠনের জন্য তারা প্রয়োজনীয়। তাদের অভাব অসামঞ্জস্যতা বলা হয়।
কখনও কখনও এটি শরীরের কোন এক ভিটামিন অভাব যে ঘটবে এটি অজানা এবং সিস্টেমের কাজের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এই অবস্থায় হাইপোভিটামিনোসিস বলা হয়।
ভিটামিন ডিমের কারণে
ভিটামিন অভাব সবচেয়ে সাধারণ কারণ অপ্রয়োজনীয়, অসমর্থিত বা অপর্যাপ্ত পুষ্টি। কখনও কখনও ছয় মাসের বেশী আছে যে সত্ত্বেও, শুধুমাত্র শিশুদের breastfed যারা ভিটামিন একটি অভাব দেখা হয়।
শিশুদের মধ্যে এভিয়েটনাস রোগের লক্ষণ
শিশুদের মধ্যে এভিয়েটনাস রোগের লক্ষণ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
- শুষ্ক ত্বক;
- আঙ্গুল এবং জিহ্বা মধ্যে ফাটল;
- ক্ষয়ক্ষতির প্রবণতা;
- দৃষ্টি অবনতি;
- ভঙ্গুরতা এবং চুল ক্ষতি;
- নখের চেহারা পরিবর্তন করুন
ভিটামিন ঘাটতি চিকিত্সা
শরীরের মধ্যে কোনটি ভিটামিন যথেষ্ট নয় তা নির্ধারণে ডাক্তাররা আপনাকে সাহায্য করবে। তাই আপনি শুধুমাত্র তার অভাব জন্য আপ করতে পারেন। প্রতিরোধের জন্য, আপনি সাবধানে খাদ্য পর্যবেক্ষণ করা আবশ্যক। এটি যতটা সম্ভব বৈচিত্র্যময় এবং ভিটামিনযুক্ত করুন। কখনও কখনও, বিশেষত বসন্তে, যখন শীতকালে প্রায় সব ভিটামিনের অভাব আছে, আপনি multivitamins একটি কোর্স পান করতে পারেন। দিনের মধ্যে তাদের অভ্যর্থনা কয়েক বার ভাগ করা হয় যারা নির্বাচন ভাল। এটি আপনাকে একে অপরের সাথে দ্বন্দ্ব যে এমনকি যারা ভিটামিন মাস্টার করতে অনুমতি দেবে।
এভিয়েটমিনোসিসের পরিণতি খুব হতে পারে, খুব অপ্রীতিকর। ভিটামিনের অভাব এবং ভিটামিন-এর গুরুত্বপূর্ণ মাইক্রোইলেটমেন্টগুলি শুধুমাত্র ঘনঘন রোগের জন্যই নয় বরং মানসিক ও শারীরিক বিকাশের পিছনে অবস্থান করতে পারে, সেইসাথে কঙ্কালের বিকৃতি, দাঁত হারানো এবং অসুখী দৃষ্টি।