যত তাড়াতাড়ি তারা নাম দেখতে, অনেক মানুষ মনে করেন যে এই খাদ্য গন্ধক cubes ব্যবহার উপর ভিত্তি করে। যাইহোক, এটি তাই নয় - ম্যাগজি খাদ্যটি তার সৃষ্টিকর্তার নামে নামকরণ করা হয় এবং এটি একটি ডিম জাতীয় খাদ্য। Maggie খাদ্যের জন্য রেসিপি বিবেচনা করুন
Maggi খাদ্যের মেনু একটি ডিম সংস্করণ হয়
খাদ্যটি 2 সপ্তাহ স্থায়ী হয়, আসলে, প্রোটিন, এবং এই সময়ে আপনি 10-20 কেজি অতিরিক্ত ওজন হারাতে পারেন। এর মেনু বিভিন্ন, এবং আপনি ক্ষুধার্ত বসতে হবে না। খাদ্যের ভিত্তিটি সক্রিয় চর্বি জ্বলন্ত জন্য প্রয়োজনীয় রাসায়নিক প্রতিক্রিয়া ধারণা।
সিস্টেমের একমাত্র ব্যতিক্রম হল মেনুর কঠোর আনুষ্ঠানিকতার প্রয়োজন, যার মধ্যে অনেক ডিম রয়েছে, যা সবাই পছন্দ করবে না।
ডিম ডিম ম্যাজি - রেসিপি
ডায়েট ডায়েট দ্বারা নির্দেশিত সীমা অতিক্রম না করেই আপনি আপনার খাদ্যকে বৈচিত্রপূর্ণ করতে পারেন তা বিবেচনা করুন।
দ্রাক্ষা এবং ডিম দিয়ে সালাদ
উপাদানগুলো:
- আঙ্গুর - 1 টুকরা;
- ডিম - 2 টুকরা;
- মশলা "প্রোভেনকল আজ।"
প্রস্তুতি
ডিম উনান, ঠান্ডা, চিপ মরিচ সঙ্গে Yolks পাউন্ড "Provencal আজ।" আঠা শুষে, কেবলমাত্র মাংস ছাড়াই, বিভাজন ছাড়াই এবং টুকরো টুকরো করে হাত দুটোকে আলাদা করে দিন। সমস্ত উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন।
সরস স্তন
উপাদানগুলো:
- চিকেন স্তন - 400 গ্রাম;
- কমলা - 2 টুকরা;
- সয়া সস - 1 টেবিল চামচ;
- কয়িন মরিচ - 1 টুকরা;
- জলপাই তেল - 1 টেবিল চামচ
প্রস্তুতি
একটি ব্লেন্ডার সঙ্গে oranges এর পুরু প্রস্তুত, মরিচ সঙ্গে এটি মিশ্রিত। মাঝখানে মুরগির মাংস, একটু তেল দিয়ে ভেজে নিন, এবং তারপর মাজা করা আলু যোগ করুন, আধা কাপ পানি ঢেকে দিন এবং কম তাপের সাথে মিশিয়ে দিন।
মশলা সস মধ্যে গরুর মাংস
উপাদানগুলো:
- গরুর মাংস - 150 গ্রাম;
- এক কমলা থেকে রস;
- স্বাদ যাও লবণ;
- মরিচ, তুঁত, কুরি, দারুচিনি ।
প্রস্তুতি
মাংস একটি টুকরা ভাঙ্গা, সামান্য দ্বারা লবণ এবং সব seasonings মিশ্রিত এবং এটি মধ্যে মাংস রোল। টুকরা ফয়েল মধ্যে রাখুন এবং 25-40 মিনিট (টুকরা বেধ উপর নির্ভর করে) জন্য চুলা বা aerogrill এটি পাঠান।
স্টাফড ডিম
উপাদানগুলো:
- কমলা - 1 টুকরা;
- ডিম - 2 টুকরা;
- কালো মরিচ;
- গুঁড়া সরিষা
প্রস্তুতি
ডিম উনান একটি ব্লেন্ডার সঙ্গে অর্ধেক একটি কমলা মিশ্রণ, yolks এবং মরিচ সঙ্গে মিশ্রিত। ডিমের সাদা অংশগুলিকে মিশ্রণ মিশ্রিত করুন এবং পরিবেশন করুন, কমলা রঙের বাকি অংশ সাজান।
অবশ্যই, যদি টিinker করার কোন ইচ্ছা নেই, তাহলে আপনি খাদ্যটি তার বিশুদ্ধ রূপে খাওয়াতে পারেন, ঠিক যেমনটি ডায়েটের পাঠ্যে নির্দেশিত। কিন্তু যদি আপনি একটি ছুটির দিন চান - এটা আপনার জন্য একটি আকর্ষণীয় মার্জিততা করা সম্ভব