ক্র্যানবেরি ক্র্যানবেরি পরিবার একটি উদ্ভিদ। তার ফল ছোট খামি পেঁয়াজ হয়। বিভিন্ন খাবার এবং পানীয় প্রস্তুত করার জন্য তারা ব্যবহার করা হয়: ফল পানীয়, জেলি, পিস, স্যুস। আপনি একটি কাঁচা বা শুকনো ফর্ম মধ্যে berries ব্যবহার করতে পারেন। কিন্তু এটি যত্ন সহ এই কাজ করা প্রয়োজন, হিসাবে ক্র্যানবেরি ঔষধি বৈশিষ্ট্য না শুধুমাত্র, কিন্তু contraindications।
ক্র্যানবেরি এর দরকারী বৈশিষ্ট্য
Cranberries না শুধুমাত্র খুব সুস্বাদু, কিন্তু অবিশ্বাস্যভাবে মূল্যবান পণ্য। Berries ভিটামিন এবং পুষ্টি একটি সম্পূর্ণ জটিল ধারণ করে। এটি অন্তর্ভুক্ত:
- ভিটামিন ই, পিপি, K1;
- ভিটামিন সি;
- ভিটামিন বি 1, বি ২, বি 5, বি 6, বি 9।
- গ্লুকোজ এবং ফ্রুক্টোজ;
- benzoic, cinchona, সাইট্রিক এবং malic অ্যাসিড;
- ফলমধ্যে প্রাপ্ত শালিজাতীয় পদার্থবিশেষ;
- পটাসিয়াম, ফসফরাস এবং ক্যালসিয়াম।
শরীরের জন্য cranberries ব্যবহার indisputable হয়, কারণ এটি অন্তর্ভুক্ত সব পদার্থ সম্পূর্ণভাবে সুষম এবং ভাল শরীর দ্বারা শোষিত হয়। এই ছোট বীজ কিছু অঙ্গ এবং সিস্টেমের উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে, যাতে তারা বিভিন্ন রোগ সহ মানুষ সাহায্য করতে পারেন।
ক্র্যানবেরি সুবিধাটি শুধুমাত্র এটি নির্দিষ্ট রোগের আচরণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে না। এই উদ্ভিদের ফল সমগ্র জীবের কাজ এবং স্বাস্থ্যের সাধারণ উন্নতির জন্য ব্যবহার করা হয়।
ক্র্যানবেরি জীবাণু এবং ভাইরাস থেকে একজন ব্যক্তির রক্ষা করে। এটি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, ক্ষতিকারক পদার্থ দূর করে এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে। এআরআই এবং এআরভিআই এর সময় উষ্ণ তাপমাত্রায় তার বীজ উপভোগ করতে ভুলবেন না যদি আপনার কোনও ব্যবহারের জন্য কোনও কনট্রিন্টিক্স না থাকে, তবে ক্র্যানবেরি এর উপকারিতা হল যে তাদের চমৎকার এন্টিপাইরাটিক বৈশিষ্ট্য আছে
ক্র্যানবেরি ব্যবহার জন্য ইঙ্গিত
শারীরিক বা মানসিক overexertion সময়কালে বৃহৎ পরিমাণে cranberries গ্রাস সুপারিশ করা হয়। এই বেরি দক্ষতা বৃদ্ধি, শরীরের সম্পদ এবং টোন এটি জোট। রোগীদের যাদের ক্যান্সারের টিউমার আছে তারা প্রতিদিন সামান্য টাটকা ক্র্যানবেরি খেতে হবে, যেহেতু এটি রিসিভার্যাটোল রয়েছে, যা ক্যান্সারের কোষগুলি যুদ্ধ করতে হয়।
ওজন কমানোর জন্য একটি খাদ্য স্টিক? মধু দিয়ে ক্র্যানবেরি ব্যবহার করে ভয় পাবেন না: শরীরের এটি থেকে প্রচুর উপকার হয়, যখন এটি ক্যালোরি কম হয়। এই উদ্ভিদ এর berries nephritis এবং cystitis বিরুদ্ধে যুদ্ধ ব্যবহার করা হয়। প্রভাব উপর ক্র্যানবেরি অ্যান্টিবায়োটিক স্মরণ করিয়ে দেয় (বেদনাদায়ক sensations এবং inflammations স্টপ), কিন্তু এইভাবে এটি একটি জীব উপর ধ্বংসাত্মক কর্ম রেন্ডার না।
অমূল্য, মহিলাদের জন্য ক্র্যানবেরি এবং পুরুষদের যারা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের সাথে সমস্যা আছে, এই বীজ হিসাবে সুবিধা:
- রক্তবর্ণের দেয়ালগুলিকে শক্তিশালী করা;
- কম কোলেস্টেরল ;
- atherosclerotic ফলক সংঘটিত প্রতিরোধ;
- ঘন ঘন প্রতিরোধ করা।
ব্যবহৃত ক্র্যানবেরি এবং পাচনতন্ত্র রোগের চিকিত্সার জন্য। এটি কোলাইটিস এবং গ্যাস্ট্রাইটিসের উপসর্গ বন্ধ করে দেয়, এবং আলসার প্রতিরোধেও সাহায্য করে। ব্যারিস প্যাণ্ট্রাইটিস-এ ব্যবহার করা হয় (ক্র্যানবেরি এর উপকারিতা যে উল্লেখযোগ্যভাবে থেরাপিউটিক কোর্সের সময়কাল সংক্ষিপ্ত করে এবং হজম প্রক্রিয়া উন্নত)।
ক্র্যানবেরি ব্যবহার করতে কনট্রাকশন
ক্র্যানবেরি অনেক দরকারী বৈশিষ্ট্য সত্ত্বেও, এই berries আছে contraindications, তাই এটি ব্যবহার করার জন্য প্রয়োজনীয়
এছাড়াও, cranberries ব্যবহার contraindications হয়:
- জীবাণু থেকে পৃথক অসহিষ্ণুতা;
- পেট আলসার;
- হাইপারটেনশন ;
- duodenum এর আলসার
যদি আপনার পাচনতন্ত্রের সাথে সমস্যা হয়, তবে তা ভাল ফলন না করা ভাল, কিন্তু এটি থেকে ফল এবং জেলি।