আমাদের অনেক রাস্তায় এবং সরকারী পরিবহন ময়লা আছে, বাড়িতে ধুলো বিরক্তিকর, কিন্তু কিছুই আরো। কিন্তু যারা ময়লা ভয় পায়, এবং প্যানিক আছে। তারা নোংরা বস্তুর সাথে যোগাযোগের কারণে নোংরা বা অন্য কোন কারণে আক্রান্ত হওয়ার ভয় পায়। কাদা যেমন ভয় একটি misofobia বলা হয়। আসুন দেখি কি ধরনের আক্রমণ এবং এটি কিভাবে পরিত্রাণ পেতে হয়।
Misophobia - ময়লা ভয়?
যেমন একটি প্রশ্ন সুযোগ দ্বারা জিজ্ঞাসা করা হয় নি, কারণ বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, misofobia একটি রোগ অর্জন করার ভয় প্রকাশ করা হয়, পাবলিক পরিবহন একটি নোংরা হ্যান্ডেলিল স্পর্শ। বিষয়গুলি যখন একজন ব্যক্তির ময়লা আগে ভয়ভঙ্গ ভয় ভোগ, খুব বিরল। সুতরাং, আরো প্রায়ই না, মেসোফোবিয়া hypochondria সঙ্গে জড়িত হয় - একটি অসহনীয় রোগ চুক্তি ভয়। কিন্তু হিপোকন্ড্রিয়্যাকের বিপরীতে, মিসফব এই রোগ সম্পর্কে তার মাথা উদাসীন চিন্তাধারার মধ্যে রাখেন না, যখন তিনি শেষ ঘন্টাে তার হাতে 30 বার হাত ধুয়েছেন, তিনি মনে করেন যে তার হাত ধুয়ে ফেলতে হবে, পরিচ্ছন্নতা এবং স্বাস্থ্যের মধ্যে একটি কার্যকারিতা সম্পর্ক এখানে প্রতিষ্ঠিত হয় না।
বেশিরভাগ মানুষ ভাল সচেতন যে সব মাইক্রোব্যাব এবং ব্যাকটেরিয়া ক্ষতিকারক নয়। সব পরে, তাদের অনেক শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়াকাণ্ড সাহায্য। কিন্তু মিজিওফোব তাদের এই হিসাব গ্রহণ করতে পারে না, তারা বিশ্বাস করে যে কোনও microorganism সম্ভাব্য বিপজ্জনক এবং তাদের থেকে যতটা সম্ভব সম্ভব তাদের আলাদা করার চেষ্টা। প্রায়ই, মিজোফোবিয়া খুব ঘন ঘন হাত ধোয়ার মধ্যে নিজেই (যা, দ্বারা, চামড়া সুরক্ষা হ্রাস এবং সংক্রমণ ঝুঁকি বৃদ্ধি), মানুষের বা পশুদের সাথে যোগাযোগ এড়ানোর ইচ্ছা।
ভুলবশতঃ কোথা থেকে এসেছে?
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, mesophobia hypochondria সঙ্গে যুক্ত করা যেতে পারে, এবং এটি হিংসাত্মক কর্ম এবং অবাঞ্ছিত চিন্তা বাড়ে যে একটি উদ্বেগ ব্যাধি একটি উপসর্গ হতে পারে
আমাদের ভয় অধিকাংশ নেতিবাচক অভিজ্ঞতা প্রাপ্তির সঙ্গে যুক্ত হয়, একই misofobia সঙ্গে হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি খুব মানসিক মুহূর্ত স্মরণ করা যেতে পারে, কোনও দূষণের জন্য নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া বা একটি সুপরিচিত ব্যক্তির সাথে একই ধরনের অভিজ্ঞতার সাথে সম্পর্কিত।
চলচ্চিত্র বা টেলিভিশন অনুষ্ঠানের প্রভাবের অধীন ভুলভিত্তিক বিকাশ হতে পারে। কিছু মনোবৈজ্ঞানিকরা মনে করেন যে বিংশ শতাব্দীর শেষের দিকে মানবজাতির এই ধরনের গুরুতর রোগের হুমকি হ'ল হুমকির সম্মুখীন হ'ল এই বিদ্রোহের সংখ্যাগরিষ্ঠ মানুষের সংখ্যা বৃদ্ধি।
কিছু বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে, বিভিন্ন অনাক্রম্যকারী প্রচারের প্রচার মাধ্যম গণমাধ্যমের জনসংখ্যার বৃদ্ধির জন্য দায়ী, ব্যাখ্যা করে যে তাদের ছাড়া জীবন কেবল বিপজ্জনক (বিজ্ঞাপন থেকে টয়লেট বাটি দিয়ে চিকিত মাইক্রোবাইলগুলি মনে রাখুন)। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র misofobia ভুগছেন মানুষের সংখ্যা বিশেষ করে বড়। তাদের মধ্যে বিখ্যাত ব্যক্তিরা ছিলেন ক্যামেরন ডাইজ, হাওয়ার্ড হিউজেস, মাইকেল জ্যাকসন, ডোনাল্ড ট্রাম্প।
ভুলভ্রান্তি - চিকিত্সা
এটা মেসোফোবিয়া অন্য একটি কম্পন মনে করা প্রয়োজন হয় না, যা চিকিত্সা সময় একটি বর্জ্য। মানুষ মিজোফোবিয়াকে প্যারোইয়াম হিসাবে বোঝায়, এবং এটি বিচ্ছিন্নতা ও বিচ্ছিন্নতা বাড়ে। এবং আমরা যেমন জানি, একজন ব্যক্তি সমাজের বাইরে দীর্ঘদিন ধরে অস্তিত্বের অস্তিত্ব খুঁজে পায় না, এখানে এবং কাছাকাছি আরও গুরুতর রোগ। এছাড়াও, দূষিত জিনিসগুলির সাথে যোগাযোগের ফলে রোগটি প্যানিক আক্রমণ হতে পারে। উপরন্তু, মিজিওফোবিয়া, অন্য কোনও রোগের মত, অগ্রগতি অর্জন করতে পারে এবং একটি ন্যাপকিনের মাধ্যমে দরজা হ্যান্ডেলটি গ্রহণ করার একটি নিছক ইচ্ছা থেকে বাইরের জগতের সাথে যোগাযোগের ভয়ে আতঙ্কিত হয়ে উঠতে পারে।
সুতরাং আপনি কিভাবে ভুলবোধ থেকে পরিত্রাণ পেতে পারি? এই রোগের আচরণ করার বিভিন্ন উপায় আছে, তাদের মধ্যে কিছু তাদের নিজস্ব ব্যবহার করা যেতে পারে, এবং কেউ কেউ বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে থাকতে পারে।
- এই পদ্ধতি তাদের জন্য উপযুক্ত, যারা সাম্প্রতিক ভুলফোয়িয়া দেখেছে, অর্থাৎ, এটি এখনো উন্নয়ন পর্যায়ে রয়েছে। ভাল, ইচ্ছাশক্তি এবং সহনশীলতা এখানে যথেষ্ট বিবেচিত হবে, পাশাপাশি ব্যাধি সঙ্গে মোকাবিলা করার জন্য একটি নির্ধারিত ইচ্ছা। ছোট শুরু - রুম একটি জগাখিচুড়ি করা স্ক্র্যাটার জিনিস, আপনি একটি ছোট শিশু যখন মজা আছে চেষ্টা যদি চেকটি সফল হয় তবে নিকটবর্তী হাসপাতাল (সংক্রামক বিভাগে না) যান এবং অসুস্থদের সাথে হ্যালো কথা বলতে চেষ্টা করুন, আপনার নিখুঁত হাত দিয়ে দরজার হাতলগুলি আঁকড়ে ধরুন। স্ট্রোক একটি গৃহহীন বিড়াল বা কুকুর, এবং আপনি এখনও ট্র্যাশ মধ্যে খনন করতে পারেন
- শিথিল করার অনেক উপায় শিখুন, যাতে আপনি যখন চাপের অবস্থায় থাকেন, তখন প্যানিক করবেন না, কিন্তু শিথিল করার চেষ্টা করুন। প্রথমে, এটা সহজ হবে না, তবে ধীরে ধীরে শরীর শিখবে না কীভাবে প্রতিক্রিয়া হবে,
প্যানিকের একটি রাষ্ট্রের ভয় - 3 মিজোফোবিয়া সম্মোহন সঙ্গে চিকিত্সা করা হয়, তদ্ব্যতীত, এই পদ্ধতি তার প্রভাব সবচেয়ে শক্তিশালী এক বিবেচনা করা হয়।
- মেডিসিন এছাড়াও এই রোগ, এছাড়াও, কিন্তু সাধারণত এটি অন্যান্য পদ্ধতির সঙ্গে সমন্বয় করা হয়, কারণ দালান নিজেদের একটি স্বল্পমেয়াদী প্রভাব প্রদান আচরণ। এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া উপস্থিতি এখনও বাতিল করা হয় নি।
যদি আপনি এই রোগের সাথে নিজেকে মোকাবেলা করতে না পারেন, তবে আপনি একটি থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করতে হবে, প্রধান জিনিসটি এমন রোগীদের চিকিৎসায় অভিজ্ঞ একজন বিশেষজ্ঞকে বেছে নিতে হবে।