কোন মহিলার সবসময় ভাল চেহারা এবং সুস্থ হতে চায়। একটি সুন্দর ত্বক, শক্তিশালী নখ থাকার জন্য, বিভিন্ন রোগের সাথে ব্যথা করবেন না, একটি মহিলার প্রয়োজনীয় পুষ্টিকর গ্রহণ করতে হবে, একটি স্নিগ্ধ মূর্তি বজায় রাখার জন্য এই ধরনের উপাদানগুলির সঙ্গে শরীরের ভেতরে থাকা খাবারগুলি কম ক্যালোরি হওয়া উচিত যখন। এই গুণগুলি সেলাই দ্বারা আবিষ্ট হয়, যা নারীর স্বাস্থ্যের জন্য বিশাল উপকার নিয়ে আসে।
মহিলাদের জন্য স্যালারি জন্য দরকারী কি?
- ক্ষয় পণ্য, toxins এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক পদার্থ প্রদর্শন।
- খুব কম ক্যালোরি কন্টেন্ট কারণে এটি ওজন হারাতে সাহায্য করে।
- এটা ত্বক এর বার্ধক্য প্রক্রিয়া ব্রেক।
- রক্তবাহী বাহুগুলি শক্তিশালী করে, এবং এভাবেই ভ্যারোজোজ শিরা সংঘটিত হয়।
- কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি
ওজন কমানোর জন্য স্যালারি স্টেম
সেলাই এর ডাল ওজন হারানোর জন্য একটি চমৎকার সাহায্যকারী, কারণ তিনি:
- অতিরিক্ত তরল প্রদর্শন;
- পুনর্বহাল এবং বিপাক accelerates;
- পেট মধ্যে বাষ্পীভবন নির্মূল;
- হজম উন্নত;
- 100 গ্রামের মাত্র 16 কেজি ক্যালরির একটি ক্যালোরি সামগ্রী রয়েছে।
সেলাই এর ডাল থেকে রস ওজন হারাতে জন্য একটি চমৎকার পানীয় । এটি শরীর পরিষ্কার করে, স্বাভাবিককরণ করে এবং বিপাকের গতি বাড়ায়, এবং একটি হালকা জোলাপ প্রভাবও রয়েছে, এই সব গুণগুলি অতিরিক্ত ওজন থেকে মুক্তির প্রক্রিয়াতে সাহায্য করবে।
মধু এবং লেবু সঙ্গে সমন্বয় সেলাইয়ের থালা slimming জন্য চমৎকার থালা। এক সপ্তাহের জন্য 1 টেবিল-চামচ জন্য 3 বার এটি ব্যবহার করে, আপনি সহজেই 5 বা তারও বেশি পা
"ট্রিও"
উপাদানগুলো:
- রুটি বা সেলাই এর ডাল - 500 গ্রাম;
- লেবু - 2 টুকরা;
- মধু - 200 গ্রাম
প্রস্তুতি
মাংস পেষকদন্ত মাধ্যমে সিলেট এবং মধু সঙ্গে মিশ্রণ উনবিড়াল জল দিয়ে লেবু, টুকরো টুকরো করে ফেলুন এবং সব হাড় মুছে ফেলুন, তারপর মাংসের পেষকীর মধ্য দিয়েও পাস করুন এবং ইতিমধ্যে প্রস্তুতকৃত লেবু এবং সিলেটের সাথে মিশিয়ে দিন। একটি গ্লাস জার মধ্যে "gruel" ফলে স্থানান্তর এবং 3 দিনের জন্য রেফ্রিজারেটর মধ্যে এটি রাখুন।