নিশ্চয় আপনি নির্দিষ্ট ইচ্ছা অর্জন করার উপায় সম্পর্কে শুনেছেন - একটি স্বপ্ন এক চ্যানেলের মধ্যে নির্দেশিত হয় যে চিন্তা। এবং, সম্ভবত, অন্য একটি বিবৃতি মনে রাখবেন: আপনি মানসিকভাবে তাদের মুক্তি যখন ইচ্ছা পূর্ণ হয়। যদি মনে হয় যে চিন্তাটি মাথার মধ্যে ছেড়ে দেওয়া ছাড়া মাথায় স্ক্রোলিং আরম্ভ করে, তাহলে বাকি চিন্তাগুলি বন্ধ করে দিন, তাহলে এটি জল্পনা-কল্পনা করা হচ্ছে। এবং obsessions খুব কমই পূর্ণ বাসনা মধ্যে রূপান্তরিত হয়।
দৃষ্টিভঙ্গি বিভিন্ন ধরনের হয়: কেউ বিয়ে করতে চায়, কেউ ওজন হ্রাস পাগল হয়, এবং কিছু মানুষ একটি ছোট আকারের স্তন / বেতন / পোশাক সঙ্গে বাস করার ধারণা দেওয়া হয় না ...
আধুনিক সমাজ নিরাপদভাবে একটি সমাজকে সচেতন করে তুলতে পারে, কারণ প্রতিদিন বিজ্ঞাপন এবং টেলিভিশনে আমাদের কিছু মান প্রয়োগ করা হয়, আদর্শ মানুষ এবং আদর্শ জীবনযাপনের অবস্থা প্রদর্শন করা। যদি ছবিটি আমাদের জীবিতের জন্য ছোঁয়া দেয়, তবে আমরা দেখছি আদর্শের কাছাকাছি পৌঁছানোর চেষ্টা করা, কারণ এটি বিজ্ঞাপনের বিচার, সুখী জীবনের জন্য যথেষ্ট নয় এবং এই ধরনের চিন্তাধারার সমস্যা হচ্ছে না যে তারা আমাদেরকে ভাল হতে উত্সাহিত করে। যখন একজন ব্যক্তির একটি আবেশ সঙ্গে অন্ধকারাচ্ছন্ন হয়, তার শর্ত একটি স্নায়বিকস কাছাকাছি, যেমন একই প্লেট ক্রমাগত মাথার মধ্যে খেলা হয়। বলার অপেক্ষা রাখে না, এই ধরনের আক্রমণের ফলে চাপ এবং নৈতিক অবসান হয়। কখনও কখনও obsessions ফলে একটি গুরুতর অসুস্থতা বা এমনকি আত্মহত্যার হতে পারে ...
কিভাবে একটি আবেশ পরিত্রাণ পেতে?
একবার একজন ব্যক্তি নিজেই প্রগাঢ় ধারণাগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার সিদ্ধান্ত নেয়, তখন তিনি নিজে অন্য কিছু দ্বারা তার মাথা নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন। সর্বাধিক সাধারণ সমস্যা হল যে, বেশির ভাগ লোক ভাল উপায়গুলি দ্বারা বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করে না: অ্যালকোহল, বিদ্রূপাত্মিত যৌন সম্পর্ক, চরম শখ বা এমনকি ওষুধ। বলার অপেক্ষা রাখে না যে, এই ধরনের একটি "চিকিত্সা" পরে প্রদর্শিত যে খালিতা আধ্যাত্মিক ধারণা জন্য সেরা স্থান।
আপনি যদি অন্য কিছু নিয়ে নিজেকে দখল করার চেষ্টা করতে চান, তবে সেইসব গোলকের দিকে নজর দিন যা আমাদের জীবনে পূর্ণতা ও সন্তুষ্টি অনুভব করে। এটি সামাজিক ক্রিয়াকলাপ, সৃজনশীল স্ব-প্রকাশ বা বিজ্ঞানের মধ্যে গভীরতা হতে পারে। সবকিছু যা নতুন জ্ঞান নিয়ে আসে এবং আত্মসম্মান বৃদ্ধি করে।
কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, আবেগ সঙ্গে মোকাবিলা করা সহজ নয়, এবং তারপর আপনি চিকিত্সার প্রয়োজন হবে। বিশেষ করে যদি মস্তিষ্কে আঘাত বা গুরুতর জীবন শক ফলে একটি অনুরূপ সমস্যা দেখা দেয়।
প্রথমত, এটি একটি উপযুক্ত মনোবৈজ্ঞানিক খুঁজে পেতে প্রয়োজনীয়, যা নিষ্ঠুরতার মূল রুট প্রকাশ করবে এবং আপনাকে নতুন, ইতিবাচক মনোভাব বিকাশ করতে সহায়তা করবে। যেমন একটি বিশেষজ্ঞ মনোযোগ দিয়ে আপনার সাথে বিশ্লেষণ বিশ্লেষণের সঙ্গে উদ্ভাসিত যে obsessions ফলে উদ্ভূত, যদি প্রয়োজন হয়, সম্মোহন পদ্ধতি অবলম্বন। কখনও কখনও চিকিত্সা শুধুমাত্র 1 ঘন্টা নিতে পারেন, কিন্তু কখনও কখনও একটি ডজন সেশন জন্য প্রসারিত। উপরন্তু, মনস্তাত্ত্বিক আপনাকে বিশেষ কৌশলগুলি শিখতে পারেন যা প্রাচুর্যময় চিন্তা ও ধারণাগুলির মনকে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। শারীরিক থেরাপি (সুইমিং পুল, ব্যায়াম থেরাপি, ইলেক্ট্রোশেড, ইলেক্ট্রোফোরিসিস ইত্যাদি) অতিরিক্ত নয়।
ট্র্যানকিলিয়াইজার বা সাইকোট্রপিক পদার্থ (অ্যান্টিউডপ্রেসেন্টস) স্রাব সঙ্গে উদাসীন-বাধ্যতামূলক ব্যাধি সঙ্গে কাজ শুরু যারা ডাক্তারদের এড়িয়ে যান। এই ধরনের ব্যবস্থাগুলি কেবল রোগে ভুগছে, কিন্তু রোগীর সম্পূর্ণভাবে নিরাময় করতে পারে না। উপরে বর্ণিত চিকিত্সার একটি যোগ হিসাবে তাদের শুধুমাত্র সংমিশ্রণে গ্রহণ করা উচিত।
সময়টাতে সমস্যাটি সনাক্ত করা, আপনার ভয় মুখে তাকান এবং আপনার মাথাতে সুস্থ ইচ্ছা, লক্ষ্য এবং আকাঙ্খার জন্য একটি জায়গা প্রকাশ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। উদাসীন ভয় এবং ধারণা অভাবে আপনি একটি বিনামূল্যে এবং পূর্ণাঙ্গ ব্যক্তি মত মনে সাহায্য করবে।