একটি নার্সিং মায়ের একটি লেবু দিতে পারে কি?

লেবু সিত্রিতার ফল বোঝায়, যা শক্তিশালী অ্যালার্জেন বলে মনে করা হয়। এই ক্ষেত্রে, এটি শরীরের জন্য খুব দরকারী, বিশেষ করে বেরিবির সময় এবং ঠান্ডা সময়। এই নিবন্ধে, আমরা lactating যখন লেবু খাওয়া সম্ভব কিনা তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করবে, এবং নার্সিং মায়ের জন্য এটি কিভাবে দরকারী।

এটা সম্ভবত লেবু খাওয়ানো সম্ভব?

নার্সিংয়ের মা জানেন না কি খাবারের জন্য লেবু ব্যবহার করা সম্ভব কিনা। সব পরে, অনেক শিশুরা এই ধরনের খাদ্য থেকে বিরত থাকা পরামর্শ, যাতে শিশুর একটি এলার্জি বিরক্ত না হিসাবে। তবে, এটি প্রায়ই অত্যন্ত অনুপযুক্ত, কারণ যদি একজন মহিলার গর্ভাবস্থায় lemons ব্যবহার করা হয়, তাহলে সম্ভবত সন্তানের অ্যালার্জি কারণ না।

দুধ খাওয়ানোর জন্য লেবু খাবেন কিভাবে?

আপনার শিশুর জন্য lemons নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য, আপনি ধীরে ধীরে তাদের খাদ্য মধ্যে তাদের পরিচয় করিয়ে প্রয়োজন লেকটি যখন লেবু সঙ্গে খুব দরকারী চা, কিন্তু একটি ছোট অংশ দিয়ে শুরু করা উচিত, একটি গরম পানীয় করা। এটা উল্লেখযোগ্য যে অত্যধিক গরম জল সব ভিটামিন ধ্বংস করে। এই চা পান করার পর, শিশুটি দেখুন, এবং যদি অ্যালার্জি হয় না, তাহলে আপনি অন্যান্য খাবার থেকে লেবু যোগ করতে পারেন। নার্সিং মা লেবু Zest খেতে পারেন, এবং ছুলা মধ্যে অনেক নাইট্রেট এবং অন্যান্য রাসায়নিক আছে।

ল্যাক্টিং জন্য লেবু কিভাবে দরকারী:

• ভিটামিন সি এবং পি একটি উত্স;
• ঠান্ডা জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার, একটি ভাল এন্টিসেপটিক;
• স্তন দুধ খাওয়ার সময় লবণের পরিবর্তে লবণ এবং মশলা প্রতিস্থাপিত হয়।
• যকৃতকে পরিষ্কার করে এবং টক্সিনকে সরিয়ে দেয়;
• কৈশিকতা এর স্থিতিস্থাপকতা উন্নত, এবং তাই ভ্যারোজোজ শিরা প্রতিরোধ হিসাবে কাজ করে;
• লিম্ফার দুধ খাওয়ানোর সাথে চা দুধের প্রয়োজনীয় পরিমাণ বজায় রাখতে সাহায্য করবে।

মনে রাখবেন না যে লেবুর রস গ্যাস্ট্রিক রস এর অম্লতা বৃদ্ধি, তাই এটি গ্যাস্ট্রাইটিস, আলসার এবং প্যানক্রিয়াসাইটিস জন্য খাদ্য ব্যবহার করা যাবে না।