এই প্রপঞ্চ, যেমন mobbing, যারা একবার এটি সম্মুখীন হয়েছে বা এখন তার চাপ সম্মুখীন হয় শুনেছেন। এটি কর্মক্ষেত্রে অনাকাঙ্ক্ষিত ব্যক্তিদের মানসিকভাবে হয়রানির শিকার হয়, অনেক সহকর্মী বা সমষ্টিগত নেতা। ঘুষের ক্ষেত্রে কি সুরক্ষা আছে? শত্রু মোকাবেলা করার জন্য, আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে এটি জানা প্রয়োজন।
মব্বিং - এটা কি?
একটি দলের কাজ করা সন্তুষ্টি এবং চাহিদা অনুভূতি বা নেতিবাচক আবেগ সঙ্গে যুক্ত হয়, যখন তার ভাল মেজাজ চিন্তা কোথাও অবিলম্বে অদৃশ্য হয়ে যায়। প্রিয় কর্মচারী, যাদের মতামত সবাই শুনেন, কম ভাগ্যবান সহকর্মীদের দিকে নিন্দনীয়, বিস্ময়কর কাজ করতে পারেন। মনস্তাত্ত্বিকতায়, এই ঘটনাটি তার নিজস্ব শব্দটি বরাদ্দ করা হয়। Mobbing একটি সহকর্মী তার চাকরি থেকে বহিস্কার তার লক্ষ্য সঙ্গে বিভিন্ন সহকর্মী বা পুরো দল একটি মানসিক চাপ হয়।
মোব্বিং - মনোবিজ্ঞান
যারা কর্মক্ষেত্রে একটি নৈতিক চাপ ভোগ করেছে তারা কি কাজ করবে তা ব্যাখ্যা করতে হবে না। জীবনের এই সময়ের স্মৃতিগুলি একটি কম্পনের দিকে নিয়ে যায়। কর্মক্ষেত্রে নবীনদের কাছে, সহকর্মীরা প্রথম দিকে নজর রাখে, তার জীবনী সম্পর্কিত তথ্যগুলিতে আগ্রহী। এটি ছাড়া তার সব গুণাবলী এবং জীবন অর্জন মূল্যায়ন করার পরে, তার আরও ভাগ্য সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়।
এই দলগুলির মধ্যে এমন ঘটবে যেখানে বকুনি ও ঘড়িগুলি বসের দ্বারা বন্ধ করা হয় না, এবং অধস্তনদের মধ্যে কর্মচারী নেতা হন, যিনি নিজেকে সবচেয়ে সুন্দর, কমনীয়, প্রতিশ্রুতিশীল, প্রতিভাধর বলে মনে করেন। আসলে, এই বাস্তবতা প্রতিফলিত হতে পারে না, কিন্তু কিভাবে একজন ব্যক্তি নিজেকে চিকিত্সা, এই মনোভাব অন্যদের দ্বারা পূরণ করা হয়। যদি "নির্বাসনে" তার মর্যাদা নিন্দা করে, নিজেকে ঘৃণা করে - এই অনুষ্ঠানগুলি পার্শ্ববর্তী মানুষকে যে কাজের জন্য তাকে অপমান করে তার চেয়েও আরও বেশি। এই মনোবিজ্ঞানের অপরিবর্তনীয় আইন। মানসিক সন্ত্রাস নিম্নলিখিত প্রকাশ করা হয়:
- একটি "চাবুক লক্ষ্য" উপস্থিতি এবং তার অনুপস্থিতিতে ত্রুটি এবং ব্যক্তিগত ঘটনা একটি ঝড়ঝাঁপ আলোচনার উপস্থিতিতে একটি নীরব বয়কট।
- ঠাট্টা এবং স্বতন্ত্র কৌতুক
- বহিরাগত ত্রুটিগুলি বিবাদ, বক্তৃতা বৈশিষ্ট্য, গেট, পোষাক manners।
- একটি আপত্তিকর কর্মী একটি অযৌক্তিক অবস্থানে করা হয় যখন পরিস্থিতিতে কৃত্রিম মডেলিং, এবং এই কর্তৃপক্ষের সামনে ঘটে থাকে
- ক্ষতিগ্রস্থ বিষয়, নথি, কর্মস্থলে কম্পিউটার, যা অনিবার্যভাবে ম্যানেজারের ক্রোধ আকর্ষণ করে।
- লোকেদের সম্পর্কে অপমানজনক কথা এবং লোকেদের লোকেদের "শিকার"
- তার পিছনে পিছনে গুজব এবং গোঁফ dissolving।
- কর্তৃপক্ষের প্রতি দৃঢ় অভিযোগ যে নতুন কর্মী কাজ সঙ্গে সামলাতে পারেন না।
প্রকৃতপক্ষে, একজন ব্যক্তির অপমান ও উপহাসের অনেক উপায় রয়েছে, তাই নতুন চাকরি পাওয়ার সবচেয়ে বিপজ্জনক জিনিস হল একটি গ্রুপ নেতা-এর সাথে সম্পর্কহীন সম্পর্ক। তিনি সবাইকে দাঙ্গা ও অপমান করার জন্য উদ্বুদ্ধ করেন। দলের সদস্যদের সাধারণ ভর থেকে স্ট্যান্ড আউট করার চেষ্টা না, যাতে "Narcissus" - তাদের উপর নাপন না হয় না ক্রোধ ক্রোধ। নেতাদের যে কোনও সিদ্ধান্তের প্রতিক্রিয়ায় "হর্দ" অনুভূতিটি তাদের নীরব এবং অনুমোদন করে।
মোবিং এবং বুলিং
আমেরিকান উত্স পদ, প্রায়ই বিভ্রান্তি আছে। অনুবাদের মধ্যে মোভাঙ্গিং মানে "ভিড়", দাঙ্গা - "অপরাধী, বমি" উদাহরণস্বরূপ, কিছু বিশ্লেষণে উইকিপিডিয়া থেকে নেওয়া হয়েছে, গোটা গোষ্ঠী বা তার অংশের মনস্তাত্ত্বিক সন্ত্রাস। কিন্তু তারপর এটি সক্রিয় যে দুইটি পদ মধ্যে কোন পার্থক্য নেই। অতএব, অধিকাংশ মানুষ 1 ম বিকল্পের দিকে ঝোঁক করে:
- Mobbing "শিকার" এর নিপীড়ন হয়, যেখানে সমষ্টিগত বা বহু সহকর্মীর সকল সদস্য অংশ নেয়।
- বুলিং একটি সহকর্মী নিখুঁত অনুমোদন সঙ্গে একটি কর্মচারী দ্বারা একটি অবাঞ্ছিত ব্যক্তি প্রতি আক্রমনাত্মক আচরণ।
সমষ্টিগত কাজ জড়িত মানুষ দলের মধ্যে, আপনি ঘটনাটি পালন করতে পারেন - bossing। এই অধস্তন উপর মানসিক চাপ , নেতা দ্বারা শুরু। আরো প্রায়ই এটা কাজ সুস্পষ্ট সাফল্য পটভূমির বিরুদ্ধে শুরু করে, শিক্ষানবিস দ্বারা অর্জন। তিনি "বসতে" পারেন যে অভিজ্ঞতা, প্রধান একটি প্রতিভাবান কর্মী পরিত্রাণ পেতে উপায় খুঁজছি হয়। পরিচালক নিকৃষ্টতম জটিলতায় ভুগছেন, যখন তার নির্দেশে সমালোচনা প্রত্যাখ্যান করা হয়। যদি কেউ তার ব্যক্তির সম্পর্কে নিরপেক্ষভাবে কথা বলতে সাহস করে, তাহলে তিনি অবিলম্বে বোসিং এর সমস্ত "চিত্ত" অভিজ্ঞতা শুরু করেন।
মোবিং - প্রজাতি
মানুষের মানসিক চাপ, যা বিরুদ্ধে mobbing সম্পন্ন করা হয়, একটি গুরুতর আঘাত প্রদান করা হয়। আরো সহকর্মীরা তার বিরুদ্ধে আক্রমনাত্মক, শক্তিশালী তিনি তার defenselessness এবং একাকীত্ব মনে। "শিকার" তাত্ক্ষণিকভাবে নিষ্পত্তি করা উচিত বাকি একটি বিশ্বাসী কর্মচারী থেকে প্রাপ্ত হয় বাকি বিশ্বাসী। এই একটি অনুভূমিক mobbing হয়।
যখন নেতা চেষ্টা করে না এবং তার সহকর্মীদেরকে "প্রতারণাপূর্ণ" শাস্তি দিতে হয় তা সন্তুষ্ট করতে হয় না - কর্তৃপক্ষ থেকে সরাসরি অপমান ও সমালোচনা উপরে থেকে আসে - দলের সেরা সদস্য শুধুমাত্র "সম্মান" কাটা এবং গ্রুপ মধ্যে উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতি escalate অবিরত করতে পারেন। এই প্রপঞ্চটি নামটি পেয়েছে - উল্লম্ব mobbing।
Mobbing এর কারণ
বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই একজন অনুপযুক্ত কর্মচারী কর্মীদের আগ্রাসন ছড়ায়। এটা অনিচ্ছাকৃতভাবে বা ইচ্ছাকৃতভাবে তার অংশে ( অক্ষর প্রকৃতির উপর নির্ভর করে এবং "চালনা" উপায় পছন্দ, আপনি কিভাবে ভাল পক্ষ থেকে নিজেকে প্রমাণ করতে পারেন)। কর্মক্ষেত্রে সংঘর্ষের কারণগুলি নিম্নরূপ:
- সাধারণ ভর থেকে সুস্পষ্ট কনট্রাস্ট এবং বিচ্ছেদ (অস্বাভাবিক কাজ, প্রধান সাফল্য, নিজের নিজের ব্যক্তির শ্রেষ্ঠত্ব সঙ্গে প্রতিযোগিতা)। মনস্তাত্ত্বিক চাপের পূর্বশর্ত হল একটি সফল সহকর্মীর প্রাথমিক ইখলাস।
- বৈঠক উপেক্ষা করে, কর্পোরেট দলগুলো
- "শিকার" (চিত্তবিনোদন, স্পষ্টতা, চিত্কার, একটি বল মধ্যে সঙ্কুচিত, একটি কোণে আচ্ছাদন, সর্বজনীন মনোযোগ এড়াতে) চরিত্রের বৈশিষ্ট্য উপসংহার।
মোবিং - চিহ্ন
প্রথমবারের জন্য - শব্দটি - mobbing - জীববিজ্ঞানী কনরাড লোরেন্টজ দ্বারা উল্লিখিত ছিল। তিনি শাক-সবজির অভ্যাসগুলি দেখেছেন এবং দেখেছেন যে, একজন শিকারীর কাছ থেকে পালিয়ে যাওয়ার পরিবর্তে তারা একটি গোষ্ঠীর সাথে আক্রমণ করে। ২0 শতকের শেষের দিকে মনস্তাত্ত্বিক হান্টজ লিমন টিমকে কাজে লাগিয়ে মানুষের মধ্যে একই রকম গবেষণা চালায়। Mobbing সারাংশ একটি কর্মচারী প্রতি মানুষের একটি গ্রুপ প্রতিকূল, অনৈতিক কর্ম। এই আচরণের 45 বৈচিত্র রয়েছে। প্রধান বিষয় হল:
- নিরোধক;
- ধ্রুবক সমালোচনা;
- মিথ্যা গুজব;
- উপহাস;
- কর্মগুলি ছিপি (একটি গুরুত্বপূর্ণ নথিতে আঠালো ঢালা, একটি চেয়ার ভেঙ্গে, কল্পনানুসারে ঘটনাক্রমে জামাকাপড় কফি ছিদ্র ইত্যাদি)।
দলে দলে দলে উন্নতির পর্যায়
যদি একটি নতুন ব্যক্তি "নেতা" বিরুদ্ধে অসন্তুষ্ট কিছু করে, mobbing ধীরে ধীরে শক্তি হত্তন হয় প্রথমে, এই সতর্কতা প্রচেষ্টাগুলি (এটি জানা নেই যে "বহিষ্কৃত" কি উত্তর দেবে)। যদি কোন প্রতিবন্ধকতা না থাকে বা এটি খুব দুর্বল হয় তবে "গরুর" সদস্যদের আগ্রাসন গতিশীলতা অর্জন করছে। টিম মধ্যে mobbing উন্নয়ন পর্যায়ক্রমিক ক্রম অনুরূপ:
- তার পিছনে স্মাইল এবং গোঁফ
- সাবধানী মন্তব্য
- আগ্রাসী, আগ্রাসী সমালোচনা (এই "শো" এর সাথে জড়িত আরো কর্মী, আরো বেশি ফলপ্রসূ ফলাফল mobbing দ্বারা দেওয়া হয়)।
- শারীরিক হয়রানি (সন্ধ্যায় ঘরে ফেরার পর আঘাত হানতে, পদক্ষেপের পতনকে উত্তেজিত করা, গরম পানীয় দিয়ে পোড়ানো ইত্যাদি)।
কিভাবে কর্মক্ষেত্রে দস্যু থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন?
বর্তমান পরিস্থিতির যত্নশীল বিশ্লেষণ এবং সম্ভাব্য পরিস্থিতিতে মানসিক প্রজনন মূঢ় ভুলগুলি এড়াতে সাহায্য করবে। এটি মূলত কাজ করার সময় মানুষকে প্রকাশের প্রকাশের কথা বলে। যদি তিনি ধৈর্য, শুভেচ্ছা, মানুষের প্রতি শ্রদ্ধাশীল হন, তবে অবিলম্বে তাকে পরিস্থিতি সম্পর্কে জানতে চাওয়া উচিত।
সমষ্টিগত মধ্যে Mobbing থামানো হয় "বড মধ্যে"। যদি এটি সাহায্য না করে, তাহলে আমাদের ঠিকানাতে নেতিবাচক দিকটি উপেক্ষা করার চেষ্টা করা উচিত এবং অপরাধীদের আক্রমণ লক্ষ্য করা উচিত নয়। তারা অন্তত কিছু প্রতিক্রিয়া আশা। যদি তা না থাকে তবে "শিকারী" উদাস হয়ে ওঠে এবং তারা আরেকটি "আত্মত্যাগ" চাইতে চায় Mobbing কর্মী একটি উদ্বায়ী ঘটনাটি।
কাজ এ Mobbing - চলে যান বা থাকার?
শেষ দু: খিত দৃশ্যকল্প: কাজের ঘৃণিত জায়গা ছেড়ে চলে যেতে। টিম মধ্যে mobbing সমস্যা আপনার নৈতিক এবং শারীরিক শক্তি হারাতে তোলে। স্নায়বিক নিস্তেজ যে পরিমাণে পৌঁছতে পারে যে শিকারটি প্রত্যেক ঘনঘন দ্বারা ভয় পায়, অনিদ্রা তাকে যন্ত্রণা দেয়, তার জীবনের জন্য ভয় থাকে। অতএব, চাকরি পরিবর্তন করা ভালো, নিজের প্রতি মনোভাব পরিবর্তন করার চেষ্টা করা, যেখানে এটি অর্থহীন।
কিন্তু একই সাথে আগের ভুলগুলি বিবেচনা করা এবং কর্মের গতিবিধি সম্পর্কে আগে থেকেই চিন্তা করা প্রয়োজন। যদি "শিকার" একটি অন্যায় আচরণের সাথে সংগ্রাম চালিয়ে যেতে থাকে, তবে "এটি এখনও সেখানে", mobbing দীর্ঘায়িত বিষণ্নতা এবং আত্মহত্যার ফলে হতে পারে। সমস্যা, কীভাবে দমন প্রতিরোধ করা যায়, এই ক্ষেত্রে আর এই দুনিয়াতে সমাধান করা হয় না।
কর্মক্ষেত্রে মোড়া - কিভাবে যুদ্ধ করতে হয়?
আরেকটি বিষয় হচ্ছে যখন মাথা ঘোরাঘুরি অনুমোদনের সঙ্গে কাজ mobbing ঘটে। এখানে "শিকার" নিজেকে সঙ্গে একা রয়ে যায়। কর্মের একটি অনির্ভরযোগ্য রূপ তার নিজের অস্ত্র ব্যবহার করে একটি অহংকারী অবস্থানের মধ্যে নেতা প্রকাশ করা হয়। প্রধান বিষয়টি একটি দলের মধ্যে সম্পর্ক নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা। সেই নেতা যিনি এই বিষয়ে আরো সুবিধার আছে।
কিভাবে mobbing এ স্মার্ট হতে?
খোলা, স্পষ্ট সন্ত্রাসের থেকে ভিন্ন, প্রচ্ছন্ন mobbing ধীরে ধীরে সম্পন্ন হয়। আরো প্রায়ই এটা সামাজিক বিচ্ছিন্নতা এবং "শিকার" এর সাফল্য উপেক্ষা করে। তিনি ধীরে ধীরে বেঁচে গেছেন, কিন্তু প্রাণবন্ত দৃঢ়তা সঙ্গে এটা যখন অপমান ও অপমানের সমালোচনা একটি নেতা এবং তার নিকটবর্তী একটি কর্মচারী দ্বারা তৈরি করা হয়, প্রকাশ্যে তাকে denrediting লক্ষ্য ছাড়া। যুদ্ধের উপরে উল্লেখিত উপায়ে সাহায্য না করলে, আপনি স্মার্ট হতে পারেন এবং ফোনটিতে ভিডিও রেকর্ডিং করতে পারেন বা রেকর্ডারে একটি কথোপকথন রেকর্ড করতে পারেন। এই অপব্যবহারকারীদের বিরুদ্ধে এটি একটি খুব শক্তিশালী অস্ত্র।
ব্লগিং সম্পর্কে তথ্য
মনস্তাত্ত্বিক সন্ত্রাস একটি সুস্থ ব্যক্তিকে প্রতিবন্ধী ব্যক্তির কাছে পরিণত করতে পারে অথবা অকালে মৃত্যুর কারণ হতে পারে - এইগুলি সত্যিকারের ঘটনা, যা প্রচার মাধ্যমের দ্বারা সময়মত রিপোর্ট করা হয়। এই বিষয়ে সচেতনতা, প্রয়োজনীয় মনস্তাত্ত্বিক চলাচলের জ্ঞান, পরিস্থিতি থেকে বিমূর্ততার ক্ষমতা সংস্থায় দস্যুকে থামাতে সাহায্য করবে। নির্দেশিকা বই:
- এআইিয়া মিরন "কেন আমাকে? সাদা কাকের ইতিহাস। "
- মররিন ডাফি, লেন সপরি "কর্মক্ষেত্রে হয়রানি এবং এটি মোকাবেলা করার পদ্ধতি।"
- Krista Kolodey "কর্মক্ষেত্রে মনস্তাত্ত্বিক এবং এটি পরাজিত করার জন্য পদ্ধতি"