কখনও কখনও জীবনের একটি খুব কঠিন সময় আসে যখন আপনি সম্পূর্ণরূপে হতাশ হয়ে , এবং বিভিন্ন চিন্তা পরিদর্শন করতে শুরু, আত্মহত্যা সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য ডান নিচে। কিভাবে এই রাষ্ট্র থেকে বেরিয়ে আসুন এবং এটি কি মূল্য জন্য একটি উদ্দীপক খুঁজে পেতে এবং জন্য লাইভ - পড়ুন।
কেন এটা জীবিত মূল্যবান?
শুধু কল্পনা করুন: যদি না করেন, তাহলে পৃথিবী অনেক হারাবে। নিশ্চিতভাবেই, আপনি ঘনিষ্ঠ এবং পছন্দ করেছেন লোকেদের - বন্ধু, পরিবার, বাচ্চারা, যারা ক্ষতি থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য কঠিন হবে। একটি প্রিয়জনের একটি ক্ষতি থেকে তারা ক্ষতিগ্রস্ত হবে ব্যথা সম্পর্কে চিন্তা করুন অতএব, ভালবাসা বাস এটি মূল্যবান
পৃথিবীতে জীবনের অস্তিত্বের সময়, মানবতা প্রশ্নে সংগ্রাম করছে, সব পরে জীবন মানে কি? আমরা হাঁটা, আমরা মনে করি, আমরা কিছু দক্ষতা শিখতে এবং অর্জন করি, আমরা আনন্দ পাই, আমরা একটি পরিবার তৈরি করি, আমরা উদ্ভাবন আবিষ্কার করি, আমরা খুশি এবং আমরা নতুন অর্জনের জন্য চেষ্টা করছি।
কোন ক্ষেত্রে এটা অতীতে বসবাসযোগ্য মূল্য, এমনকি যদি আপনি ভাল এবং আরামদায়ক ছিল। লোকেদের এবং পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে যেতে শিখুন, তা যতই কঠিন তা নয়। সময় আত্মা নেভিগেশন ক্ষত উদ্ধার এবং সুস্থ সাহায্য করবে। আত্ম উন্নয়নের চেষ্টা করুন এবং শ্রেষ্ঠত্বের জন্য সংগ্রাম করুন আগ্রহ এবং আনন্দ সঙ্গে সময় ব্যয় একটি উত্তেজনাপূর্ণ পাঠ্য খুঁজুন: সূঁচালো, নাচ, কণ্ঠ্য, সক্রিয় খেলা, হাঁটা এবং আকর্ষণীয় জায়গা ভ্রমণের। উপায় দ্বারা, এটি একটি ব্যক্তির singing সময় তার সংগৃহীত আবেগ আউট splashes বিশ্বাস করা হয়। যদি আপনি অচেনা ব্যক্তিদের সাথে গান করতে বিব্রত হন, আপনার পছন্দের গানগুলির একটি প্লেলিস্ট করুন বা কারাকোপ চালু করুন - এবং যতটা সম্ভব জোরালো এবং আন্তরিকভাবে গান করুন। একটি বিদেশী ভাষা অধ্যয়ন শুরু, রান্না কোর্স বা কাটা এবং সেলাইয়ের জন্য সাইন আপ। সকালে চালানো, ব্যায়াম না, জিম একটি সাবস্ক্রিপশন কিনতে - এই সব পরিতোষ হরমোন উত্পাদন করে।
নিশ্চিতভাবেই, আপনার ঘনিষ্ঠ বন্ধু আছেন যারা সর্বদা শুনবেন এবং সমর্থন করবেন, দুঃখী ও নেতিবাচক চিন্তা থেকে বিরত থাকুন। তাদের দেখা, সুন্দরভাবে কাপড় - চোপড় এবং যান
আপনি যদি এখনও সন্দেহ করেন যে আপনি মানুষের প্রয়োজন নেই, দাতব্য বা স্বেচ্ছাসেবক না। এতিমখানা বা নার্সিং হোমে যান, হাসপাতাল যেখানে নবজাতক refuseniks হয়, একটি পশু আশ্রয় - যেখানে আপনি বুঝতে পারবেন যে মানুষ এবং প্রাণী আপনার সাহায্য প্রয়োজন, না শুধুমাত্র উপাদান সাহায্য। এই জন্য এটি জীবিত মূল্য, কারণ আপনি কাউকে সুখ এবং উষ্ণতা দিতে পারেন। আপনি তাদের যত্ন, কোমলতা এবং তাদের প্রয়োজন যারা মনোযোগ দিতে পারেন। এই টিপস অনুসরণ করার চেষ্টা করুন, এবং আপনি স্পষ্টভাবে বাস করতে উদ্দীপনা পাবেন।