আমাদের বেশিরভাগেরই তাড়াতাড়ি বা পরে এই উপসংহারে আসা যায় যে আমাদের বাহ্যিক অবস্থার এত বেশি নেই যে আমাদের লক্ষ্য অর্জনের হাত থেকে আমাদের রক্ষা করে, যেহেতু আমাদের প্রত্যেকের মধ্যে যারা বাস করে, এটা তিনি ভাল উদ্দেশ্য এর আকাঙ্খিত অধীনে, একটি সিগারেট, বা চকলেট কেক একটি টুকরা সঙ্গে চাপ উপশম করতে আমাদের persuades, আর ঘুম এবং জিমে প্রশিক্ষণ এড়িয়ে যান। তার সাহায্যের সঙ্গে, আমরা খুশিভাবে খারাপ অভ্যাসে ফিরে আসি এবং এই ধরনের অসুবিধা উপভোগ করি। এবং এই "কীটপতঙ্গ" কি আপনার মনে হয়? আমাদের মস্তিষ্ক! তাই এই সমস্যা যে কেলি McGonigall এর বই "Willpower কিভাবে বিকাশ এবং শক্তিশালী। "
এই 10 আকর্ষণীয় অধ্যায় পড়া পরে, আপনি প্রধান জিনিস বুঝতে হবে - মানুষ এই মত কাজ করে তোলে, এবং না অন্যথায় নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে সব পরে, কেবল নিজেকে বলুন যে আমি একটি নিকৃষ্ট র্যাগ যে আবার বিক্রি সব বেতন squandered বা স্ট্রবেরি পিষ্টক দ্বারা tempted যে আমরা ব্যাখ্যা করতে চেষ্টা কেন আমরা এই "ভুল" ক্রিয়াগুলি আবার এবং আবার হয় খাওয়া
কিন্তু আপনি যদি এই বইটি পড়ার পর লোহা শক্তি (এবং আমি আন্তরিকভাবে ঈর্ষা) নিয়ে গর্ব করতে পারি, তবে আপনি সাধারণ ব্যক্তির আচরণের গোপনীয়তা সম্পর্কে অনেক কিছু শিখতে পারবেন - কেন আমরা আমাদের "ভবিষ্যৎ স্ব" দেখতে পাচ্ছি অপরিচিত ব্যক্তি হিসেবে, সুখের মধ্য থেকে বাসনাকে পার্থক্য করে না এবং একটি মেরু বিয়ার সম্পর্কে চিন্তা বন্ধ করতে কিভাবে।
আপনি বিপণন কৌশলগুলি লক্ষ্য করবেন, আপনার ভেতরের কণ্ঠের উত্তর দেবেন এবং প্রলোভনে দেওয়ার আগে 10 মিনিট অপেক্ষা করবেন - পরিবেশের নিরীক্ষণ করার জন্য, একটি পরীক্ষা পরিচালনা করুন এবং সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য আপনাকে প্রতিটি অধ্যায়ের শেষে জিজ্ঞাসা করা হবে। এবং এটি সত্যিই fascinates!