গর্ভধারণ প্রতিটি মহিলার জীবনে একটি ঐন্দ্রজালিক সময়, কারণ এটি তার ভিতরে একটি নতুন জীবন উন্নয়নের সাথে যুক্ত হয় এই পরিস্থিতিতে একটি মহিলার তার স্বাস্থ্য, পুষ্টি, বিশ্রাম এবং আবেগ সম্পর্কে আরও চিন্তা করে তোলে।
আধুনিক অবস্থার মধ্যে একটি সুস্থ সন্তানের জন্ম দিতে এবং দিতে একটি সহজ টাস্ক নয়। শিশুর জন্মের পর্যায়ে নারীর সফল সফলতার জন্য, শুধুমাত্র গর্ভাবস্থার বিকাশের ক্ষেত্রে অস্বাভাবিকতা ছড়িয়ে দিতে পারে এমন বিপজ্জনক সংক্রমণের সাথে সংঘর্ষ না করা, তবে বিপজ্জনক পণ্যগুলির একটি সম্পূর্ণ তালিকার খরচও এড়াতে প্রয়োজন।
গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা খাওয়া যাবে না অধিকাংশই শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য স্বাভাবিক জীবনে ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না, এটি দরকারী কিছু সহ্য না করা থেকে, কারণ। গর্ভাবস্থায় নিষিদ্ধ খাবারগুলি হল সেই খাবার এবং খাদ্য যা অ্যালার্জি হতে পারে, হজম করা কঠিন, গর্ভপাত এবং ভ্রূণের দুর্ব্যবহারের হুমকি সৃষ্টি করে।
গর্ভবতী নারীদের জন্য কোন খাবার নিষিদ্ধ?
গর্ভাবস্থায় যা খেতে ও পান না করতে পারে তার তালিকাটি যথেষ্ট পরিমাণে এবং এতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- অ্যালকোহল (ভ্রূণের বিকাশের উপর বিষাক্ত প্রভাব রয়েছে, বিশেষ করে প্রাথমিক পর্যায়ে)।
- কাঁচা মাছ এবং মাংস (হৃৎপিন্ডের সাথে সংক্রমণের ঝুঁকি), যা ভ্রূণকে প্রভাবিত করতে পারে)।
- বড় পরিমাণে চিংড়ি এবং নদীভিত্তিক খাবার (চিংড়ি ও ক্যাভিয়ার), পাশাপাশি প্রচুর পরিমাণে মধু, কমলা এবং লাল সবজি এবং ফল ব্যবহার করা হয় (সন্তানের জন্মগত এলার্জি প্রস্তুতির জন্য উদ্দীপনা হিসাবে কাজ করতে পারে)। এখানে আপনি বহিরাগত ফল, চকলেট, কৃত্রিম রং একটি উচ্চ কন্টেন্ট সঙ্গে পণ্য অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। এগুলি এলার্জিনিক খাবার, এবং গর্ভবতী নারীদের দ্বারা গর্ভবতী নারীদের দ্বারা খাওয়া যায় না এমন তালিকাটি শীর্ষস্থানে থাকে, যা গর্ভজাত ডায়্যাটিসিসের একটি সন্তানের উচ্চ সম্ভাবনাের কারণে।
- বড় পরিমাণে ময়দা এবং মিষ্টি ভবিষ্যতে মায়ের অতিরিক্ত ওজনের একটি সেট হতে পারে, এবং "বড় দুধ খাওয়ানো" (4 কেজি বেশি) এবং দৈত্য (5 কেজি বেশি) আকারে অবদান রাখে।
- ক্যানড এবং ধোঁয়াটে পণ্য বিপজ্জনক butulosum হয়। এই রোগটি জীবন ও স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত বিপজ্জনক এবং এটি একটি সংরক্ষিত পরিবেশে পুরোপুরি পুনরুত্থিত ব্যাকটেরিয়া সৃষ্টি করে, যদি জীবাণুমুক্ত অবস্থায় প্রস্তুতির মধ্যে লঙ্ঘন করা হয়।
- এমন পণ্য যা সম্ভাব্য একটি গর্ভবতী মহিলার শরীরের বিষ এবং বিষণ্ণতা হতে পারে। এ কারণেই গর্ভবতী মহিলাদের তরমুজ, তরমুজ এবং মাশরুম খাওয়া উচিত নয়।
- বৃহৎ পরিমাণে ক্ভাস ব্লোটিং করে, পাশাপাশি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের আরও ফাটল অ্যালকোহলে রূপান্তরিত হয়।
- শক্তিশালী কালো চা এবং কফি চাপ বৃদ্ধি এবং পেশী স্বন কারণ তাদের ক্ষমতা জন্য বিপজ্জনক। গর্ভাবস্থার উচ্চ রক্তচাপ উত্তেজিত করে এবং গর্ভধারণের হুমকি দিচ্ছে।
- এমন পণ্য যা গর্ভবতী হতে পারে না, বেশ কয়েকটি প্রেফারভেটিভ এবং কালার্যান্ট বহন করে। তারা ভবিষ্যতে মা (লিভার, কিডনি, রক্তবাহী ইত্যাদি) এর গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির লঙ্ঘন হতে পারে। তাদের ব্যবহার ভ্রূণজনিত অপ্রতুলতা, যা ভ্রান্ত হিপক্সিয়া সঙ্গে ভরাট করা হয় উন্নয়ন করতে পারে।
- এটি লবণের পরিমাণ সীমাবদ্ধ করার প্রয়োজন হয়, কারণ এটি এডমাসের উন্নয়নের জন্য প্রচার করে এবং চাপ বৃদ্ধি করে (প্রি-ক্ল্যাম্পাসিয়া ছড়ানো হতে পারে)।
- গর্ভাবস্থায় আপনি যা খেতে পারবেন না তা একটি কালো তালিকাতে রয়েছে কিছু ফল। একটি ভবিষ্যতে মা খাদ্যের তাদের ছোট ডোজ একটি ইতিবাচক ভূমিকা পালন করতে পারেন। যাইহোক, তাদের অত্যধিক খরচ, বা গাঢ় ফল খাওয়া, প্রতিকূল মা এবং শিশুর স্বাস্থ্য প্রভাবিত করতে পারে। গর্ভবতী মহিলারা কোন ধরনের ফল খেতে পারবেন না? অনতিশীল পপা ফল (বিষাক্ত বৈশিষ্ট্য), আনারস (বড় পরিমাণে শরীর থেকে তরল অপসারণ, গর্ভাবস্থায় সংকোচন উদ্দীপনা অপসারণের জন্য প্রচার), আঙ্গুর (শিশু দ্বারা অত্যধিক ওজন বৃদ্ধি হতে পারে)।