এমনকি একেবারে সুস্থ মানুষের মধ্যে, মাথার তীক্ষ্ণ ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন হতে পারে। যদি এটি কেবলমাত্র মাঝে মাঝে ঘটে থাকে তবে উদ্বেগের কারণ নেই। আপনার চলমান প্রতিটি আন্দোলনগুলির সাথে গ্রাইন্ড সাউন্ডটি যদি একেবারে চূড়ান্ত হয় তবে এটি অন্য একটি বিষয়। প্রথম উপায়ে নির্দোষ যে একটি উপসর্গ বিভিন্ন রোগের ইঙ্গিত করতে পারে এবং তাদের কিছু ঘনিষ্ঠ মনোযোগ প্রয়োজন।
কেন আমি আমার ঘাড় turn যখন crunch না?
এমনকি সবচেয়ে অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞরাও এই ঘটনার একমাত্র সত্যিকারের নামটি নামটা কঠিন বলে মনে করেন। ধারণা করা হয় যে দুর্ঘটনা এমন কারণের কারণে ঘটেছে:
- খুব প্রায়ই ক্ষুদ্র পাতলা মানুষ এ ঘাড় crunches এই জন্য - হাইফারব্লব্লিটি বা অন্য কথায় - বৃদ্ধি গতিশীলতা - জয়েন্টগুলোতে।
- মাথার বাঁক যখন ক্লিকগুলি osteochondrosis এবং স্পন্দাইলিটিস নির্দেশ করে।
- কখনও কখনও ঘাড় মধ্যে ব্যথা এবং ক্র্যাশ Uncoovertebral arthrosis এর লক্ষণ হয়। মস্তিষ্কেসেলাল সিস্টেমের একটি মোটামুটি সাধারণ ডিগরভ্যাটিক রোগ, যার মধ্যে ক্ষুদ্রতর সংমিশ্রণজনিত সংযোজন হয়।
- স্পন্ডাইলোলিসিসিসের কারণে নির্দিষ্ট শব্দগুলি প্রদর্শিত হতে পারে। রোগ এক বা একাধিক কণ্ঠস্বর একসঙ্গে স্থানচ্যুতি কারণ। একটি ক্রঙ্কা সহজভাবে ব্যাখ্যা করা হয়: মাথা বাঁক যখন, মেরুদণ্ড হাড় গঠন মধ্যে সংযোগ ভাঙ্গা হয়।
- ঘাড়ে ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘনত্ব
- ঘাড় ক্র্যাকিং ঘন ঘন গুরুতর লোডের কারণে পেশাদার ক্রীড়াবিদ হতে পারে।
- শরীরের নেতিবাচক ক্যালসিয়াম বিপাক লঙ্ঘন প্রভাবিত করে।
- আরেকটি কারণ তথাকথিত flexor পেশী এবং extensors এর সমন্বয় একটি বিঘ্ন।
গলায় কাঁদতে কাঁদতে কিভাবে?
শুরু করার জন্য, ব্যথা দূর করা উচিত। এটি করার জন্য, আপনি ট্যাবলেট বা অলংকারের আকারে অ স্টেরোডাল বিরোধী প্রদাহী ড্রাগ ব্যবহার করতে পারেন।
রোগীর ঘাড়ে ক্রমবর্ধমান চাপের কারণেই ফিজিওথেরাপি পদ্ধতি এবং ম্যাসেজগুলি নির্ধারিত হয়। তারা বিপাক ত্বরান্বিত লক্ষ্য করা হয়।
বিশেষ করে কঠিন ক্ষেত্রে, তারা ম্যানুয়াল থেরাপিস্টের সহায়তায় অবলম্বন করে।
প্রকৃতপক্ষে, ঘাড়ে আঘাত করা এবং প্রতিরোধমূলক পদ্ধতি প্রয়োগের কারণগুলি চেনে, চিকিত্সা প্রতিরোধ করা যেতে পারে। সতর্কতা অবলম্বন করুন: প্রথমত, আপনাকে সঠিক খাবার খেতে হবে এবং একটি সুস্থ জীবনধারাতে লাগবে, এবং দ্বিতীয়ত, নিয়মিত ব্যায়াম করা উচিত। এমনকি সহজ ব্যায়াম, ঘাড় কাঁটা, দরকারী হবে।