যে সমস্ত মহিলারা মাত্রে পরিণত হওয়ার প্রস্তুতি নিচ্ছে, তাদের বাচ্চার জন্মের মুহূর্তের মধ্যেই এই মুহূর্তটি মনে হয়। এবং তাদের প্রত্যেকটি শিশুকে সুস্থ হতে চায়, এবং প্রসবের প্রক্রিয়াটি সহজ এবং অন্তত বেদনাদায়ক। কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, প্রত্যেকেরই বাচ্চার জন্মের সময় ফাঁক বাঁধতে পারে না।
তাই প্রসবের সময় বিপর্যয়ের কারণ কি?
আসলে, বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে:
- নরম টিস্যু এবং পেলভিক মেঝে পেশীর অস্তিত্ব;
- একটি বড় ফল;
- শ্রম ভুল ব্যবস্থাপনা (ট্রানজিট ডেলিভারি)।
ঝুঁকি বিষয়গুলি পেরিনিয়াম, সংক্রামক রোগ বা ছিদ্রের প্রদাহ হয়। তাদের সব টিস্যু স্থিতিস্থাপকতা কমাতে।
ফাঁকির ধরন
প্রসবকালে, অভ্যন্তরীণ (সার্ভিকাল ভাঙ্গন) এবং বহিরাগত (ক্রোচ) ক্ষতি হয়। জন্মের সংকীর্ণ পেলভির মালিকগণ পাবিক যৌগ (পাবিক হাড়ের পার্থক্য) এর বিচ্ছেদ ঘটায়।
বিপর্যয়ের চিকিত্সা
প্রসবের পর, পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া শুরু হয়। আঘাতের জটিলতার উপর নির্ভর করে, সব মহিলাদের কঠোরভাবে পরিচ্ছন্নতা নিয়মগুলি অনুসরণ করা উচিত। টয়লেটের প্রতিটি ট্রিপের পর ধুয়ে ফেলতে এবং প্রায়ই গেসকেটগুলি পরিবর্তন করার প্রয়োজন হয়। যদি সেলাই থাকে, তবে একসময় মিডওয়াইফ তাদের সবুজ শাকসবজি বা ম্যাঙ্গানিজ দিয়ে দিন দিন চিকিত্সা করে। এছাড়াও, সেলাই সঙ্গে মহিলাদের বসতে নিষেধ করা হয় (তাদের বিচ্যুতি এড়াতে)। বিরতি দিয়ে প্রসবের পর যৌনতা 8 থেকে 1২ সপ্তাহ পরে করা যেতে পারে।
শ্রম সময় বিচ্ছেদ রোধ
যেমন আপনি জানেন, জন্মের ব্যথা একটি অসাধারণ সম্পত্তি আছে - এটি দ্রুত ভুলে যাওয়া হয়। কিন্তু একাধিক অশ্রু এবং সেলাই এখনও একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য নিজেদের সম্পর্কে স্মরণ করতে পারে। বাচ্চা প্রসবের সময় কী কী বাধা হতে পারে?
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় একটি ইতিবাচক মনোভাব। আপনাকে নিজের মধ্যে বিশ্বাস করতে হবে আগাম, একটি ডাক্তার এবং একটি মিডওয়াইফ খুঁজুন, যাদের আপনি বিশ্বাস করবেন। প্রসবকালে, আপনি কঠোরভাবে চিকিত্সার নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে হবে, তারা আপনাকে বলবে যখন ধাক্কা দিতে হবে, এবং আপনার প্রচেষ্টা সহ্য করা উচিত। যদি তারা এটি প্রয়োজনীয় মনে করে, তারা একটি পেরিনিয়াল চেইন (একটি episiotomy) করতে হবে। এই প্রক্রিয়া ভবিষ্যতে সাহায্য করতে হবে আস্তে টুকরা ছাঁটা প্রকৃতপক্ষে, প্রাকৃতিক ভাঙ্গন বিপরীত, ক্ষত প্রান্ত এমনকি হতে হবে, এবং একটি সিঁড়ি প্রয়োগ করার সময় তারা একত্রিত করা সহজ হবে।
প্রসবের জন্য পেরিনিয়াম প্রস্তুতির বিভিন্ন পদ্ধতি আছে। তাদের মধ্যে: যান্ত্রিক জিমন্যাস্টিকস, যোনি এবং ম্যাসেজ oiling।
- ম্যাসেজ এবং oiling। আপনি নিজের হাতে (বা আপনার স্বামী এর হাত) বাচ্চা প্রসবকালে গ্যাপ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন। গর্ভাবস্থা জটিলতা ছাড়াই উপনীত হলে, আপনি যে কোনো সময় পেরিনিয়াল ম্যাসেজ শুরু করতে পারেন। কিন্তু বাধা বা হৃৎপিণ্ডের হাড়ের মাধ্যমে আপনি 37 সপ্তাহের ক্লাস শুরু করতে পারেন। ম্যাসেজের সারাংশটি কোষের পেশীগুলোকে প্রসারিত করছে। প্রথমে আপনাকে উদ্ভিজ্জ তেল (আচ্ছাদিত, জলপাই বা গোলাপী গুরুত্বপূর্ণ নয়) দিয়ে কয়েকটি আঙ্গুল ঢুকতে হবে, তারপর আপনার আঙ্গুলটি কোমল কোষে (1-2 সেমি) রাখুন এবং একটি বৃত্তাকার গতিতে মাস্কিং শুরু করুন। ফিরে প্রাচীর উপর বিশেষ মনোযোগ দিন, কারণ তিনি খিঁচুড়ি করা হবে। 3-5 মিনিটের জন্য পেরিনিয়াম ম্যাসেজ করতে আন্দোলন stretching চালিয়ে যান। পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন প্রতি তিন দিন। পরে একটি তারিখে, প্রতি দিন।
- জিমন্যাস্টিকস অন্তর্বর্তী জিমন্যাস্টিকস আপনার পেশী পরিচালনা এবং কিভাবে প্রসবের জন্য তাদের প্রস্তুত কিভাবে শিখতে সাহায্য করবে। Kegel ব্যায়াম উল্লেখযোগ্য যে তারা সময় বরাদ্দ করার প্রয়োজন হয় না। দিনের মধ্যে তাদের কি করতে হবে, আপনার নিজের জিনিস করছেন ঘনিষ্ঠ পেশীর "চার্জিং" কিভাবে চালানো যায় তা বোঝার জন্য, আপনি প্রস্রাব বন্ধ করতে চান তাহলে তাদের চাপ দিন। একই সময়ে, নিখুঁত মনে, আপনার শ্বাস রাখা না। এই ব্যায়াম 20-30 বার পুনরাবৃত্তি, এবং জিমন্যাস্টিক্স নিজেই - 5-10 বার দিন।
ইতিবাচক সঠিক পুষ্টি প্রভাবিত। ক্যালসিয়াম, সেলেনিয়াম, জিং এবং ভিটামিন এ সমৃদ্ধ খাবারের খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন এ এবং ই।