নিশ্চিতভাবে আপনি ক্রীড়াবিদ এবং sneakers একটি প্রিয় ব্র্যান্ড আছে, আপনি মনে হয়, কঠোরভাবে "দলিল" অনুরূপ করা উচিত। আপনি রঙ, প্যাটার্ন, লেইস, ব্র্যান্ডের দিকে তাকান, এবং অন্য কিছুতে আপনার নজর কাড়তে হবে। যদি আপনার jogs শহরের ল্যান্ডস্কেপ (স্টেডিয়াম, পার্ক একটি পাড়া আউট পাথরের সঙ্গে treadmills, টাইল্ড পৃষ্ঠ, এবং overpass দৈর্ঘ্য বরাবর চলমান) মধ্যে স্থানীয়করণ করা হয়, এই পিচ জন্য স্নেহী হওয়া উচিত।
আমাকে কি ডমির জন্য সোনার কিনতে হবে?
এফাল্ট চালানো শুধুমাত্র যারা ক্ষেত্রে ক্ষতিকারক, যদি আপনি অনেক চালানো, কিন্তু উন্নত নায়ক আছে না। পিঁপড়া চলার জন্য জুতা - এই একটি বিলাসিতা না একটি শো বন্ধ, কিন্তু অধিকাংশ যে একটি অত্যাবশ্যক প্রয়োজন। যদি আপনি সপ্তাহে দুবারের বেশি সময় চালান, এবং 30 মিনিটেরও বেশি সময় ধরে, আপনার পদাঘাত এবং জয়েন্টগুলি সমর্থন সহ বিবেচ্য পাদুকা প্রয়োজন।
অবশেষে আপনি পিপা চলমান জন্য জুতা চালানোর জন্য প্রয়োজন মানা করার জন্য, আমরা কিছু ঘটনা শব্দ হবে:
- পিঁপড়া হ্রাস করা হয় না (জমি বিরোধিতা হিসাবে);
- আপনার পাদদেশে প্রতিটি "অবতরণ" এ "ওজন", আপনার শরীরের ওজন তুলনায় 6 গুণ বেশি, "পিলস";
- হাঁটা জন্য, গড়, রানার কয়েক টন জন্য তার পায়ের উপর "বাছাই"।
যে, পিচ নেভিগেশন চলমান প্রতি নিরপেক্ষ মনোভাব সঙ্গে, এটি বেনিফিট আনা হবে না, কিন্তু সংমিশ্রণ এবং পায়ের ক্ষতি।
চটকদার পছন্দ সম্পর্কে সাধারণ তথ্য
চলুন শুরু করা যাক উপাদান সঙ্গে শুরু সেরা সমন্বয় হয় চামড়া এবং বস্ত্র। উপরে চামড়া ফ্রেম আকৃতি রাখা এবং অঙ্গবিকৃতি থেকে আপনার জুতা সুরক্ষিত হবে। টেক্সটাইল (টিস্যু জাল) পাদদেশকে শ্বাস ফেলার অনুমতি দেয়, যা চলমান সময় গুরুত্বপূর্ণ।
সস্নেলটি মুছে ফেলা উচিত, একমাত্র - ফ্রেম থেকে glued। যদি জয়েন্টগুলোতে আঠালো দৃশ্যের ঘনক্ষেত্র থাকে, তবে স্নেককারীরা "টাইপ-ল্যাপ" তৈরি করা হয়। একক অর্ধেক মধ্যে মূর্ত করা উচিত
দ্বিতীয়ত, চলমান জুতা আলোর হতে হবে।
তৃতীয়ত, একমাত্র শক্তিশালী হওয়া উচিত। এর "নকশা" পাঁজর (বিরোধী স্লিপ), গোড়ালি অধীনে উচ্চতা - 2 সেমি, পায়ের আঙ্গুলের অধীন হওয়া উচিত - 1 সেমি।
কিভাবে ডাম্প জন্য sneakers চয়ন করবেন?
প্রথমত, যখন আপনি পিপা চালানোর জন্য গয়না প্রয়োজন, একটি বিশেষ দোকানে যান। সেখানে আপনি "নগর" জাতি জন্য আছে যে সবকিছু দেখানো হবে দেখুন, চেষ্টা করুন, চেষ্টা করুন এবং যান হিসাবে সবকিছু খুঁজে। আপনি বিশেষ মডেল (!) অনলাইন দোকানে পছন্দ মডেলের দাম পরীক্ষা করুন, আপনি একটি কম দাম এ একই খুঁজে নিশ্চিত করা হয়।
দ্বিতীয়ত, নূন্যতম পিঁপড়া জন্য চলমান জুতা কেনা, এটা আপনি জড়িত করা হবে কি পৃষ্ঠায় জানতে যথেষ্ট নয়। এটা খুব সহজ হবে। ব্যয়বহুল, ভাল চলমান জুতা মধ্যে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস শক শোকারক। এটি তার উপস্থিতি যে sneakers একটি জোড়া তোলে "জানেন কিভাবে", এবং খরচ বৃদ্ধি
শক absorbers ঢাল ভিতরে ঢোকানো হয়।
চিহ্নগুলি সহ গয়না কিনতে - জেল, এয়ার, ওয়েভ, গ্রিড, ইত্যাদি। এই চিহ্নগুলি সেই স্থানে স্থাপন করা হয়েছে যেখানে শক শোষক অবস্থিত - এড় এবং অঙ্গাঙ্গী অঞ্চলে। কিছু sneakers উভয় পক্ষের শক absorbers দিয়ে সজ্জিত করা হয়, অন্যদের - শুধুমাত্র গোড়ালি থেকে আপনি পাদদেশ পাদদেশ কি অংশ জন্য দেখুন।
তারপর স্নাইচের দুই শ্রেণীর মধ্যে পছন্দ অনুসরণ - নিরপেক্ষ এবং স্থায়িত্ব প্রথমটি সমান্তরালে চলতে থাকলে, বা সামান্য ভেতরে, ফাঁকা ফাঁকা জায়গার মানুষের জন্য তাদের ডিজাইন করা হয়। দ্বিতীয় - ব্যালে হিসাবে তাদের ফুট এগিয়ে এবং পাশ তাদের নিক্ষেপ, সত্য বলার জন্য, "ব্যালে চালানো" ব্যক্তিরা সব চেয়ে কম চালায়, পরে তাদের সমস্ত পায়ে দ্রুত চলতে থাকে ক্লান্ত হয়ে, এবং জয়েন্টগুলোতে আরও সহজে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। অতএব স্থিতিশীলতা sneakers এবং প্রশস্ত "eversion" ফুট প্রতিরোধ।
| | | |
| | | |
| | | |
কত ডিলি জুতা আপনি প্রয়োজন হবে?
এটি একটি ভাল প্রশ্ন। আপনি তাদের প্রয়োজন যখন চশমা (বহুবচন মধ্যে) কিনুন মূলত, এই বছরের জন্য দুটি জোড়া - প্রথম "বসন্ত-গ্রীষ্ম", দ্বিতীয় - "শরৎ-শীতকাল" এবং এটা সংগ্রহ সম্পর্কে নয়, কিন্তু জল প্রতিরোধের সম্পর্কে, গোর-টেক, ভিজা এবং তুষার সড়ক উপর সহচরী স্তর, শেষে, তাপ শক্তি এবং সংরক্ষণ সম্পর্কে।