স্কিইং অনেক বেশি ভালবাসে, তবুও অনেকগুলি এবং একটি প্রিয় ধরনের বাইরের কার্যকলাপের জন্য বরফের শীতকালীন সময়ে একটি মধ্যম গতিতে স্কিইং কোন বিশেষ দক্ষতা প্রয়োজন হয় না, এই যথেষ্ট মৌলিক দক্ষতা জন্য যথেষ্ট কিন্তু প্রায়ই শুরু হয় না ক্রস-দেশ স্কিইং বাছাই কিভাবে জানি না। কিন্তু স্কিইংয়ের আনন্দ কেবলমাত্র সঠিকভাবে নির্বাচিত হলে এবং আন্দোলনের সময় ব্যক্তিটি অস্বস্তি বোধ করে না। অতএব, ক্রস দেশ স্কিইং সঠিক পছন্দ একটি পূর্বশর্ত হয়।
চলমান মোডে হাঁটা জন্য উপযুক্ত skis বরফ উপর স্বাধীনভাবে স্লাইড এবং ধাক্কা মুহূর্তে ভাল মোড়ানো উচিত। ক্রস-দেশীয় স্কিস নির্বাচন করার সময়, আপনার মনে রাখা উচিত যে তারা সম্পূর্ণভাবে বাঁক না করা উচিত। অন্যথায়, ট্র্যাকের সাথে অসম্পূর্ণ যোগাযোগের কারণে স্কি অবধি নিঃসন্দেহে স্লিপের স্লিপেজ থাকবে। অন্যান্য নৃবিজ্ঞান আছে
কিভাবে ডান স্কিইং চয়ন?
কিভাবে ক্রস-দেশ স্কিইং নির্বাচন করতে সমস্যাটি দুটি উপায়ে সমাধান করা যেতে পারে: স্কিয়ার বা তার ওজন বৃদ্ধির হিসাব বিবেচনা করুন। প্রথম পদ্ধতি উপযুক্ত কিনা যদি ব্যক্তি অতিরিক্ত ওজন না থাকে, এবং শরীরের ওজন গড় পরামিতি মধ্যে। এটি একটি দ্রুততর পথ, তবে ক্রমবর্ধমান ক্রস-দেশীয় স্কিঙের পছন্দ সবসময় সঠিক নয়। এই ক্ষেত্রে স্বাভাবিক নিয়মটি skis নিজেই উচ্চতা তুলনায় প্রায় 15-20 সে.মি. দীর্ঘ হওয়া উচিত। একটি জনপ্রিয় উপায় হল ক্রস-দেশীয় স্কিঙের দৈর্ঘ্যকে কীভাবে বৃদ্ধি করা যায় তা চয়ন করতে হবে: এটি আংশিকভাবে বর্ধিত ঊর্ধ্বগতির আঙ্গুলের থেকে দূরত্বের সাথে মিলিত হতে হবে।
ক্রাইস্ট দেশ স্কিছ চয়ন দ্বিতীয় উপায় - skier ওজন দ্বারা, খুব সহজ। যদি একজন ব্যক্তি আদর্শের চেয়ে বেশি পরিমাণে ওজন করে থাকে, তবে এখন পর্যন্ত স্কাইস নির্বাচন করা উচিত। যদি তার ওজন পাড়া একটি তুলনায় কম, তাহলে skis ছোট হওয়া উচিত। উপরন্তু, অনেক ওজন সঙ্গে একটি skier জন্য, আপনি একটি যথেষ্ট পরিমাণ তীব্রতা সঙ্গে skis কিনতে হবে