আপনি যদি আগামী সোমবার চলতে শুরু করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে চটকদারদের পছন্দ প্রাথমিক গুরুত্বের একটি সমস্যা নয়। বিশেষ করে চলমান জুতা প্রত্যেকের জন্য প্রয়োজনীয় নয়, শুরুতে, "শপিং করার জন্য" সবচেয়ে সহজ চেইনগুলিও উপযুক্ত। চলমান জন্য sneakers চয়ন কিভাবে প্রথম নিয়ম - নিশ্চিত করুন যে আপনি চলমান সঙ্গে সবকিছু গুরুত্ব সহকারে এবং একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য।
জুতা চালানোর দরকার কে?
এটি ইতিমধ্যেই উপরে বলা হয়, সবচেয়ে উন্নত মডেল অনুসরণ একটি নবাগত অনুভূতি না করে তোলে। নীতিমালা দ্বারা পরিচালিত করা আবশ্যক - অধিকতর প্রায়ই, আপনি যত বেশি দ্রুত এবং দ্রুত চালাবেন, ততই ভালো এবং আরো স্পেশাল স্নেহকারী হওয়া উচিত।
কিভাবে sneakers চলন্ত চয়ন সম্পর্কে নূন্যতম সম্পর্কে আমাদের বলার আগে, তারা যারা অত্যাবশ্যক নির্ধারণ করা যাক:
- আপনি ট্রামডামে 13 কিলোমিটার গতির গতিতে 30 মিনিটেরও বেশি সময় ধরে চলতে পারেন;
- আপনি রাস্তায় কমপক্ষে 30 মিনিট চালান, সপ্তাহে অন্তত দুইবার;
- আপনার ওজন 78 কেজি (মহিলাদের জন্য) এবং 84 কেজি (পুরুষদের জন্য) উপরে।
এটা সব! অন্য ক্ষেত্রে, যদি আপনি উষ্ণতা বাড়ানোর জন্য বা 13 কিলোমিটার / ঘণ্টায় গতির জন্য একটি ট্রিমমিলের উপর চলমান থাকেন, তাহলে আপনাকে খুব কম দাম দিয়ে সাধারণ সোনিয়ার প্রয়োজন হবে। এবং সাধারণভাবে ট্রেডমিল পুরোপুরি amortizing হয়।
ঘাত-শোষণ
যেহেতু আমরা ঘন ঘন বিষয়ের উপর স্পর্শ করেছি, আমরা আপনাকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস সম্পর্কে বলব যে আপনাকে যখন ভয়ানক মূল্যবান বিশেষ দোকানে রাখা হবে তখন আপনি বিক্রেতাকে জিজ্ঞেস করবেন যে চেইনগুলি কীভাবে চালানোর জন্য চালানো হবে আপনি অবশ্যই, উত্তর দেবেন, এবং সবচেয়ে ব্যয়বহুল এবং অগত্যা গুণগত নয় পরামর্শ।
Sneakers মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস outsole হয়। তার গঠন অপারেশন সময়কাল, আপনার ফুট এবং জয়েন্টগুলোতে নিরাপত্তা, এবং, অবশ্যই, দাম নির্ভর করে।
দুটি বিভাগের তালি আছে:
- treylovye;
- পিচ।
ট্রেল শ্যুটার
তারা মাটির উপর চালানোর জন্য ডিজাইন করা হয়, স্নেহের মধ্যে বন্ধ রাস্তা গাড়ির একটি ধরনের হচ্ছে। তারা পর্বত, বন, অসমতা দ্বারা চালায়। যেসব এলাকায় চলমান এগুলি ফ্ল্যাট অ্যাফলেটের তুলনায় স্পষ্টভাবে কম সুবিধাজনক, বিপরীত দিক থেকে, শক শোষকেরা এফাল্ট মডেলের তুলনায় দুর্বল, কারণ পৃথিবী নিজেই একটি ভাল শক শোষক। কিন্তু তারা একটি ঘন আবরণ দ্বারা প্রায়ই, গের-টেক্স সঙ্গে, পাশাপাশি স্থল সঙ্গে একমাত্র একটি ভাল দৃঢ়মুষ্টি হিসাবে গণ্য করা হয়।
ডাম্প শার্ট
বেশিরভাগ সময় ডান চলমান জুতা নির্বাচন কিভাবে বিষয় উপর একটি শহর অধিবাসীদের চিন্তা ঠিক পিচ মডেলের উপর থামাতে হবে। পার্কগুলিতে, স্টেডিয়ামগুলির মধ্যে, শহরে - আমরা সর্বত্র পিপা আছে, একটি শক্তিশালী অবচয় প্রয়োজন।
পিঁপড়ের পাশে জগিংয়ের জন্য পদার্পণ কয়েক টন লোড পান, এবং প্রতিটি অবতরণের জন্য পাদদেশের লোহার লোড 6 গুণ করে শরীরের ওজন অতিক্রম করে। শক শোষক একক মধ্যে ইনজেকশনের হয়, তারা গোড়ালি নেভিগেশন স্থাপন করা যেতে পারে, বা পায়ের পাতার মোজাবিশেষ এবং গোড়ালি উপর। এটা আপনি এখানে অবতরণ করা হয় পাদদেশ কোন অংশ জানতে এখানে গুরুত্বপূর্ণ।
ক্রসওভার slang
যা চলন্ত জুতা কিনতে চান না, অতিরিক্ত না জানতে হবে এবং শক absorbers ধরনের। জেল, এয়ার, ওয়েভ, গ্রিড, হাইড্রোফ্লো, - তারা শিলালিপি আকারে তালুতে (গোড়ালি বা পায়ের পাতার মোজাবিশেষ এবং গোড়ালি, যেখানে তারা স্থাপন করা হয় তার উপর ভিত্তি করে) চিহ্নিত করা হয়। অতিরিক্ত ওজনযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য, হাঁটু এবং পায়ের গোড়ায় উভয়েরই শক শোষকবৃত্তির সাথে চটকদার প্রয়োজন, চলমান চলমান শৈলী।
এটা ফুট সেটিং সেটিং বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ (আপনি এটা মনোযোগ দিতে?)। যখন আপনি চালান, আপনার প্যাটার্ন সমান্তরালে মিশ্রিত করা যায়, সামান্য আড়ম্বরপূর্ণ বা বাহ্যিক। এই pronation বলা হয় যারা সমান্তরালভাবে তাদের পা রাখে এবং যারা সামান্য অদ্ভুত (হাইপোপ্রোডাকশন) রিলিজ শ্যুকারস নিরপেক্ষ। যারা তাদের পায়ের বাইরে রাখে তাদের পক্ষে স্থিতিশীলতা অর্জন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ (তারা পায়ে বাঁককে সীমিত করবে)।
অনলাইন স্টোরগুলিতে আপনি ফিল্টারটি "স্থিতিশীলতা" বা "কুশন" প্রয়োগ করতে পারেন - সাইটটি আপনাকে "আপনার সমস্ত প্রয়োজন" বাছাই করবে। এবং বাস্তব জীবনে দোকান, শব্দ pronation ব্যবহার না করে, না সব বিক্রেতাদের জানি না। শুধু বলুন কিভাবে আপনি আপনার বাথরুম (বা না ফুটা) আপনার পা