অনেক মহিলাই একটি সমস্যা আছে, যেমন প্রসেসরেটনের একটি নিম্ন স্তরের (ডিম্বাশয় এবং অ্যাড্রেনাল দ্বারা উত্পাদিত স্টেরয়েড হরমোন)। ডাক্তাররা বলবে তার মাত্রা বৃদ্ধি এবং সিন্থেটিক বা প্রাকৃতিক প্রোজেস্টেরন উপর ভিত্তি করে ওষুধের সঙ্গে চিকিত্সা একটি কোর্স অফার প্রয়োজন। কিন্তু আমি সত্যিই ট্যাবলেট পান করতে চাই না, হয়তো লোকসম্পর্কের মাধ্যমে প্রোজেস্টেরন বাড়ানোর উপায় আছে? এটি কিভাবে করবেন, এবং এই হরমোনের নিম্ন স্তরের বিপজ্জনক কীভাবে আমরা কথা বলব।
প্রোজেস্টেরনের অভাবের সাথে কি কি সমস্যা?
প্রগাস্ট্রোস্টন সম্ভাব্য গর্ভাবস্থার জন্য এন্ডোমেট্রিথিয়াম প্রস্তুত এবং গর্ভপাত ঘটলে তার অভিযোজন করার জন্য দায়ী। অতএব, প্রগ্রেস্টোনের অভাব অনুকূল ধারণা থেকে বাধা হতে পারে। এছাড়াও, এই হরমোনের নিম্ন স্তরের মাসিক চক্র এবং অন্যান্য হরমোনগুলির মাত্রা - এস্ট্রোজেন, টেসটোসটাইন এবং কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি প্রভাবিত করবে। উপরন্তু, প্রজেসট্রোন নিম্নলিখিত প্রক্রিয়াগুলির সাথে জড়িত:
- শক্তি মুক্তি ফ্যাট প্রক্রিয়াকরণ;
- হাড় গঠন;
- স্তন ক্যান্সার এবং endometrium থেকে সুরক্ষা;
- দস্তা এবং তামার সামগ্রী;
- রক্তের বাহন শক্তিশালীকরণ;
- ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালীকরণ;
- এলার্জি প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ।
হ্রাস প্রজাস্ট্রোনের লক্ষণ
কম প্রোজেস্টেরনের চিহ্নগুলি মাসিক চক্রের রোগ - মাসিকের সময় ব্যথা, ঋতুস্রাবের আগে ছোটখাট স্রাব, "ছোট" মাসিক, এবং নিম্ন স্তরের প্রোজesterোনের কারণ হতে পারে একজন মহিলার গর্ভবতী হতে পারে না কেন। প্রগ্রেস্টোনের আরেকটি অপ্রতুলতা নিম্নলিখিত উপসর্গ দ্বারা অনুভূত হতে পারে:
- বিরক্ত;
- ধ্রুব ক্লান্তি;
- ওজন বৃদ্ধি;
- মেজাজ
- চুল ক্ষতি;
- মাথাব্যাথা;
- স্তন ক্যান্সার
- অতিরিক্ত চুল বৃদ্ধি
প্রেজাস্ট্রোনের নিম্ন স্তরের কারনে
নারীর শরীরের হরমোন প্রোজেস্টেরনের মাত্রা চক্রের ফেজের উপর নির্ভর করে, সর্বনিম্ন মানগুলি ঋতুস্রাব আগে দেখা যায়। কিন্তু যদি চেনাশোনাতে প্রোজেস্টেরন এককভাবে কম হয় তবে এটি উদ্বেগের কারণ। প্রোজেস্টোন কম কেন? এই জন্য কারণ অনেক, এটা ভুল খাদ্য, এবং চাপ। কিন্তু প্রথমত, প্রসেসরেটনের মাত্রা জিনগত আণবিক জিনের দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনক রোগ এবং গর্ভনিরোধক ওষুধ সহ কিছু নির্দিষ্ট ঔষধ গ্রহণের দ্বারা প্রভাবিত হয়।
প্রগ্রেস্টারন লোকের প্রতিকার কিভাবে বাড়ানো যায়?
ইতিমধ্যে উপরে উল্লিখিত হিসাবে, ঔষধ প্রস্তুতি এবং লোক প্রতিকার সঙ্গে উভয় প্রজাস্ট্রোনের বৃদ্ধি করা সম্ভব। প্রসেসরেটনের মাত্রা বাড়ানোর জন্য ডাক্তারকে কীভাবে সিদ্ধান্ত নিতে হবে, তবে আপনি ঐতিহ্যগত ঔষধ সম্পর্কে তার মতামত শিখতে পারেন। সুনির্দিষ্ট করুন, এটি আপনার ব্যবহারের জন্য প্রয়োজনীয় কিনা, বা আপনার ক্ষেত্রে হেরিটালেটেড infusions অকার্যকর হবে। এখানে জাতীয় ঔষধ প্রস্তাবিত নিম্ন স্তরের প্রজাস্ট্রোনে কি এজেন্ট?
- শুকনো রাস্পবেরী পাতার দুই টেবিল চামচ ফুটন্ত পানি দিয়ে দুই গ্লাস দিয়ে ঢেলে দেওয়া উচিত। এটা 1 ঘন্টা জন্য দ্রবণ এবং সারা দিন ছোট অংশে আদা পান।
- বীজ শুকনো এবং শুকনো রাস্পবেরি পাতার মিশ্রিত করুন ফলে মিশ্রণ একটি চামচ উষ্ণ জল একটি গ্লাস ঢেলে এবং কয়েক ঘন্টা জন্য প্রেস করা উচিত। এক চামচ খাওয়ার জন্য দিনে তিনবার খাবারে পান করুন।
- সিলিয়াম বীজ এবং চামড়াচামচির একটি চা চামচ উঁচু জলের গ্লাস দিয়ে ভরাট করা উচিত, দিন দিন তিনটি খাবার দিন এবং এক চামচ চামচ দিন।
- চাবুকের কুচি কুটির দুই টেবিল চামচ ফুটন্ত পানি দুটি গ্লাসে ঢেলে দেওয়া উচিত এবং কয়েক ঘন্টার জন্য দাঁড়িয়ে থাকতে হবে। সারা দিন ছোট অংশে আশ্লেষ নিন।
চক্রের 15 তম দিন থেকে শুরু করে সমস্ত প্রদাহ নেওয়া উচিত।
কি খাবার প্রোজেস্টেরন বাড়ায়?
চিকিত্সার একটি ভাল ছাড়াও প্রোড্রাস্ট্রন স্তর বৃদ্ধি যে খাদ্য পণ্য যোগ করা হবে এই সূর্যমুখী বীজ, কাঁচা বাদাম, জলপাই এবং avocados হয়। টুনা, স্যামন ও মাছের তেলও দরকারী হবে। ডিম, দুধ এবং মুরগিরও প্রোজেস্ট্রেনিয়নের উৎপাদনে সাহায্য করতে পারে।