বায়ুর গুণগত মান মানুষের স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং শ্বাসযন্ত্রের ব্যবস্থার কার্যকরীতা নয়, বরং এর জীবনকালের সময়ও প্রভাবিত করে। দুর্ভাগ্যবশত, আজকের পরিবেশ দূষিত, নিষ্কাশন গ্যাস এবং পরিবেশের অন্যান্য নেতিবাচক উপাদানগুলির সংখ্যা বাড়ানোর একটি প্রবণতা রয়েছে। অতএব, ফুসফুসের সংক্রমণ প্রতিটি শহুরে বাসিন্দাদের একটি উপযোগী অভ্যাস হওয়া উচিত, বিশেষত যদি এটি একটি মেগাপোলিস হয়।
লোক প্রতিকারের সঙ্গে ফুসফুসের পরিশোধন
এই লক্ষ্য অর্জনের সবচেয়ে সুস্বাদু এবং সহজ বিকল্প হল বিশেষ চা শোষণের জন্য ঔষধ উদ্ভিদের ব্যবহার।
পানীয় রেসিপি
উপাদানগুলো:
- অরেগনো - 1 টেবিল চামচ চামচ;
- ভায়োলেট ত্রি-রঙ - 1 টেবিল চামচ চামচ;
- উষ্ণ জল - 0,5 l।
প্রস্তুতি এবং ব্যবহার
একটি সিরামিক বা কাচের পাত্রে ফ্যটোকেমিক্যাল মেশান এবং উত্তপ্ত পানি ঢালাও একটি ঘন্টা এবং ড্রেন জন্য সমাধান ছেড়ে দিন। চা হিসাবে প্রতিকার নিন, প্রতিদিন 5 বার পর্যন্ত। চিনির পরিবর্তে শুকনো ফল বা মধু যোগ করা ভাল।
এই সবজি দিয়ে, আপনি ফুসফুস পরিষ্কার করার জন্য ইনহেলেশন করতে পারেন। তাদের অ্যাপ্লিকেশন প্রভাব খুব হালকা - শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম ধীরে ধীরে জমা বিষাক্ত এবং অতিরিক্ত কফ থেকে মুক্তি, কিন্তু বিবৃত প্রত্যাশার বা কাশি উদ্দীপনা ছাড়া।
এছাড়াও, লোকশিক্ষককে জিমন্যাস্টিকস নিয়ে ফাইটোথেরাপি সম্পন্ন করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে:
- ফুসফুসে সম্পূর্ণভাবে সোজা করে ফেলুন।
- কয়েক (5-10) সেকেন্ডের জন্য আপনার শ্বাস ধরুন।
- ঠোঁট tightly সংকুচিত করা উচিত, গাল ফুটা করা প্রয়োজন হয় না।
- নিবিড়ভাবে এবং দ্রুত একটি বায়ু ছোট পরিমাণে বেরিয়ে যাক
- 1-2 সেকেন্ডের জন্য বন্ধ করুন, আবার আপনার শ্বাস রাখা।
- সমস্ত বায়ু মুক্তি হয় না হওয়া পর্যন্ত পদক্ষেপ 4 এবং 5 পুনরাবৃত্তি।
ফুসফুসের পরিশোধন জন্য প্রস্তুতি
ঔষধের সাহায্যে শ্বাস প্রশ্বাসের অবস্থা উন্নত করা।
অবশ্যই, ধুলো এবং শ্বাসতন্ত্রের ফুসফুসের প্রতিরোধকারী বিশুদ্ধতাগুলি প্রত্যাশিত কর্মের সঙ্গে শক্তিশালী ওষুধ গ্রহণ করা উচিত নয়, কারণ তারা অবাঞ্ছিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা জটিল জটিলতা তৈরি করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, প্রাকৃতিক ফার্মাকোলজিকাল প্রস্তুতির অগ্রাধিকার দিতে ভাল।
- লিক্সার নির্যাস;
- তাত্ত্বিক ফি (1-4);
- Mukaltin;
- সিরাপ Gedelix;
- Bronhionol;
- ডঃ মম;
- althea root;
- Gerbion;
- Bronchipret;
- তেজস্ক্রিয় পদার্থ ;
- ব্রোংকোফাইটস এবং অন্যদের।
থেরাপিস্ট বা ফুসফুসের বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ, তবে তালিকাভুক্ত ওষুধের অভ্যর্থনা আগে এটি স্বাধীনভাবে চিকিৎসায় নিযুক্ত করা অযৌক্তিক।