গ্রীষ্মের শেষে - শরত্কালে শুরুতে একটি তরমুজ, একটি মিষ্টি এবং সরস বেরি ripens। আচ্ছা, কীভাবে প্রলোভন প্রতিরোধ করতে পারে এবং একটি পশুর ফল ভোগ করতে পারে না! অতএব, শিশুর মা একটি তরমুজ খাওয়ানো যেতে পারে কিনা প্রশ্ন উত্থাপন। এটি সব পেশাদার এবং cons বিবেচনা করার সময়।
ত্বকের যত্নে যখন তরমুজ পাওয়া যায়
চমৎকার স্বাদ ছাড়াও, তরমুজ দরকারী বৈশিষ্ট্য আছে:
- গর্ভাবস্থার পর এবং গর্ভাবস্থার পরে শরীরের দুর্বলতার কারণে এই ফলটি তৈরি করা হয় ভিটামিন (উদাহরণস্বরূপ, পিপি, বি 1, বি ২) এবং উপাদানগুলি (পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম) ট্রেস।
- ভিটামিন C ভিটামিন C- এর মধ্যে থাকা একটি মহিলার ফ্লু মহামারী সময়ের শুরুতে অনাক্রম্যতা জোরদার করতে সাহায্য করবে;
- উপরন্তু, স্তন্যপায়ী সময় তরমুজ একটি বড় পরিমাণ লোহা জন্য দরকারী অ্যানিমিয়া প্রায়ই গর্ভবতী ও স্তনবৃন্ত একটি প্রকৃত সমস্যা;
- একটি শিশু একটি শিশু যত্ন নিযুক্ত নিযুক্ত, সুন্দর চেহারা চায়। বৃহত্তম বেরি মধ্যে অন্তর্গত ফোলিক অ্যাসিড, হজম হয় এবং রং উন্নত করে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস শরীরের বৃদ্ধির প্রতিরোধ। প্যান্থনিওলিক অ্যাসিড টক্সিনকে সরিয়ে দেয় এবং একটি শব্দ ঘুম দেয়;
- এছাড়াও, মায়েরা তরমুজ এবং স্তন দুধের মধ্যে একটি লিঙ্ক লক্ষ্য করে: একই ফোলিক অ্যাসিডের কারণে দুধের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়;
- তরমুজ অতিরিক্ত তরল অপসারণে অবদান রাখে এবং শাখা অপসারণ করে - প্রসবের পরে একটি ঘনঘন প্রপঞ্চ।
ত্বকের যত্নে তরমুজ সম্ভাব্য ক্ষতি
দুর্ভাগ্যবশত, ত্বকের যত্নের সময় তরমুজের উপরে উল্লেখিত উপকারী বৈশিষ্ট্য ছাড়াও, শিশু ও মা উভয়ের স্বাস্থ্যের বিভিন্ন ঝুঁকি রয়েছে।
প্রথমত, লাল ফল হল শক্তিশালী এলার্জি। একটি শিশুর মধ্যে একটি অপ্রয়োজনীয় অ্যালার্জি একটি diathesis মধ্যে বিকাশ করতে পারেন।
দ্বিতীয়ত, বেশিরভাগ সময় এই মিষ্টি ফল প্রধান কোর্সের পরে ডেজার্ট হিসাবে ব্যবহার করা হয়। অন্যান্য পণ্য মিশ্রিত, একটি নার্সিং মা জন্য তরমুজ প্রায়ই পেট এবং বৃদ্ধি গ্যাস উত্পাদন মধ্যে হতাশ অপ্রীতিকর sensations একটি উৎস হয়। স্তন এছাড়াও অন্ত্রের উপসর্গ বিরক্ত করতে পারেন
তৃতীয়ত, ত্বকের যত্নের সময় তরমুজ দিয়ে বিষক্রিয়া করা অস্বাভাবিক নয়। প্রকৃতপক্ষে অনাবাদী সরবরাহকারীরা প্রায়ই nitrates সঙ্গে bribs ডাবল সারি maturation গতি বাড়াতে। ক্ষতিকারক এবং ক্ষতিকারক রাসায়নিক মাধ্যমে একটি thoracal দুধ মাধ্যমে যাকে বাচ্চা পেতে।
বুকের দুধ খাওয়ার সময় কখন আমি তরমুজ খেতে পারি?
তরমুজ পান করার নেতিবাচক ফলাফল কমানোর জন্য, আমাদের কিছু সুপারিশ অনুসরণ করুন:
- আগাম আগস্টে বাজারে প্রদর্শিত প্রথম তরমুজ কিনতে দৌড় না। তরমুজ প্রাকৃতিক মিলের সময় আগস্ট শেষে পড়ে - সেপ্টেম্বর।
- ফাটল ও স্টেন ছাড়া একটি তরমুজ নির্বাচন করুন, যার মাধ্যমে একটি সংক্রমণ প্রবেশ করতে পারে। শুধু একটি অপূর্ণাঙ্গ বা অলস ফল খাওয়া না: ল্যাক্টটিং মা শুধুমাত্র একটি শুকনো তরমুজ খাওয়া যাবে একটি শুকনো টিপ সঙ্গে একটি বেরি কিনুন, পার্শ্ব একটি হলুদ প্যাচ এবং চামড়া উপর একটি শুষ্ক জাল।
- একটি প্রাপ্তবয়স্ক পরিবারের সদস্যদের এক চেষ্টা তরমুজ দিন। দিনে বিষাক্ত বিপজ্জনক লক্ষণ অনুপস্থিতিতে, সাহসী একটি মিষ্টি বরকে সঙ্গে উদ্বুদ্ধ।
- তরমুজ একটি ছোট টুকরা চেষ্টা করুন এবং শিশুর শরীরের প্রতিক্রিয়া পালন। এলার্জি কোন প্রকাশ না থাকলে, পরবর্তী সময় একটু চেষ্টা করুন বাচ্চা 3-4 মাস বয়সী না হওয়া পর্যন্ত তরমুজ পরিত্যাগ করার ক্ষমতা সন্ধান করুন।
- প্রধান খাবারের মধ্যে তরমুজ ব্যবহার করুন, অন্য কোনও খাবারের সাথে মিশিয়ে না, সাদা বাদামের একটি অংশ ছাড়া।
হিসাবে আপনি দেখতে পারেন, তরমুজ একটি অনন্য পণ্য যা উপকার এবং ক্ষতি উভয় এনেছে সাবধানতা এবং একটি পরিমাপ একটি নার্সিং মা ফলাফল ছাড়া একটি মিষ্টি বরকে পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করবে।