এই "বিশেষ" রস আছে একটি detoxification মধ্যে বিশেষজ্ঞ সঙ্গে। এর মানে হল যে এই ফল পানীয়, অন্য যেকোনো অন্যের চেয়ে বেশি সক্রিয়, শরীরকে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। এবং পরিষ্কার ইতিমধ্যে ইতিমধ্যে প্রায় ওজন হ্রাস নিশ্চিত করা হয়, কারণ আমরা এমনকি কল্পনা করতে পারেন না কত "আবর্জনা" জমা আমরা ঝাঁকনি মধ্যে হতাশা যোগ করে।
তারা চর্বি পোড়া জন্য পানীয় বলা হতে পারে, কারণ কিছু পোড়া, আপনি একটি আগুন নির্মাণ করা প্রয়োজন - detox রস, অন্য কিছুই মত, বিপাক unclog সাহায্য
সুতরাং, চর্বি বার্ন পানীয় জন্য রেসিপি শুরু করা যাক!
Detox রস
ডিটক্স রসের সর্বোত্তম রূপ হল সিত্রফুট ফল এবং উচ্চ ফাইবার ফল (আপেল, গাজর, আদা, ইত্যাদি)। এক সপ্তাহের মধ্যে সিটসের মাত্র কয়েকটি চশমা এবং আপনি আপনার পাচনজনিত বর্জ্যটি বর্জ্য থেকে পরিষ্কার করে দিন যা পুরো মাসে জমা হয়েছে!
আদা, গাজর এবং আপেল দিয়ে সব ধরনের সিত্রিত ফল মিশ্রিত করুন এবং তাদেরকে জুকারের মাধ্যমে পাস করুন - এখানে ওজন কমানোর জন্য প্রকৃতপক্ষে সহজ শুদ্ধকরণ।
চর্বি বার্ন জন্য ককটেল
আপনি শুধু "পানীয়, ওজন হারান" ঠিক করার সিদ্ধান্ত নেন না, তবে কিছুক্ষণের জন্য একটি তরল খাদ্যের উপর বসুন, আপনার চর্বি পোড়া জন্য একটি ককটেল প্রয়োজন হবে। তাদের চাবিকাঠি তারা ফল এবং সবজি সব দরকারী পদার্থ, পাশাপাশি দুধ বেস কারণে প্রোটিন এবং ক্যালসিয়াম ধারণ করে যে মিথ্যা। এই সব শুধুমাত্র সক্রিয় ওজন হ্রাস প্রক্রিয়ার আরম্ভ হবে না, কিন্তু আপনার জলখাবার খাদ্যশস্য এবং সহজ করতে হবে। আপনি একটি "ককটেল" খাদ্যের জন্য একটি দিন বেছে নিতে পারেন, বা দ্বিতীয় ব্রেকফাস্ট এবং এই ধরনের পানীয় সঙ্গে একটি মধ্যাহ্নকালের নাচ প্রতিস্থাপন
স্ট্রবেরি ককটেল
উপাদানগুলো:
- স্ট্রবেরি - ½ কেজি;
- দুধ চর্বি মুক্ত - 2 কাপ।
প্রস্তুতি
এই পানীয় চর্বি বার্ন করতে, একটি ব্লেন্ডার মধ্যে স্ট্রবেরি কাটা, তারপর দুধ যোগ করুন এবং আবার বীট।
ককটেল পুদিনা পাতা, শস্য বীজ বা বাদাম বাদাম সঙ্গে পরিবেশন করা যাবে।