মাইক্রোওয়েভের মাছ

যদি আপনি কিছু দ্রুত এবং সুস্বাদু রান্না করতে চান, তাহলে মাইক্রোওয়েভের মাছটি একটি চমৎকার বিকল্প। সব পরে, রান্না প্রক্রিয়াটি আপনাকে সর্বোচ্চ 15 মিনিট সময় লাগবে।

একটি মাইক্রোওয়েভ ওভেন মাছ কিভাবে বেকন?

আপনি তাজা এবং ইতিমধ্যে defrosted মাছ উভয় রান্না করতে পারেন। আকার টুকরা আকারে একই হওয়া উচিত। যদি তারা ভিন্ন হয়, তাহলে বড়গুলি প্রান্তের চারপাশে ছড়িয়ে পড়বে, মাঝখানে ছোট ছোট অংশগুলি। একটি মাইক্রোওয়েভ মধ্যে মাছ রান্না প্রক্রিয়াতে এটি একটি ফিল্ম বা ঢাকনা সঙ্গে এটি আবরণ ভাল। এটি শুধুমাত্র প্রস্তুত যখন একটি ডিশ লবণ প্রয়োজন। প্রক্রিয়াটি করার আগে যদি আপনি এটি করেন, মাছ অনেক রস দেবে, এটি খুব বেশি শুকিয়ে ফেলবে এবং বেপরোয়া হয়ে উঠবে প্রস্তুতির জন্য কেবল মাছ পরীক্ষা করতে: প্রস্তুত মাংসের মাংসের স্তরটি স্তরিত হয়, এবং যদি সেগুলি হয় তবে ম্যাট তৈরি হয়।

গ্রিল উপর মাইক্রোওয়েভ মধ্যে মাছ

রাগ কাঁধের প্রেমীদের সম্ভবত এই ভাবে মাইক্রোওয়েভ মধ্যে মাছ রান্না করতে চাইবে।

উপাদানগুলো:

• মাছের পাত্র - 500 গ্রাম;
• মেইনজিস - 150 গ্রাম;
• লেবু রস - 2 চামচ চামচ;
• মাছ এবং লবণ জন্য seasonings একটি মিশ্রণ - স্বাদ যাও

প্রস্তুতি

প্রথমে আপনাকে একটি মারিনাড তৈরি করতে হবে। এটি করতে, মাছ এবং লেবু রস জন্য seasonings, ময়দা মিশ্রণ। মাছ fillets ফলে মিশ্রণ সঙ্গে ভাল লেপা এবং 1 ঘন্টা জন্য ছেড়ে চলে যায়। তারপর আমরা একটি বিশেষ উচ্চ grate উপর মাছ ছড়িয়ে এবং এটি মাইক্রোওয়েভ মধ্যে রাখুন। ভাঁজ অধীনে মাছের রস নিষ্কাশন করা হবে, যা থালা - বাসন করা ভুলবেন না। সম্পূর্ণ ক্ষমতা 4 মিনিট, তারপর গ্রিল মোডে 5 মিনিট জন্য রান্না করা। লেটুস পাতার উপরে এই মাছটি ভালভাবে পরিবেশন করুন

মাইক্রোওয়েভের লাল মাছ

মাইক্রোওয়েভের মধ্যে আপনি কোনও মাছ রান্না করতে পারেন, তবে আপনি যদি এতে লাল মাছ খেয়ে থাকেন, তাহলে থালাটি সুন্দরভাবে সুস্বাদু হবে।

উপাদানগুলো:

প্রস্তুতি

মাছ ধোয়া, ভাল একটি কাগজ তোয়ালে সঙ্গে শুষুন। অংশ, আদা মধ্যে কাটা এবং বেকিং জন্য একটি বাটি মধ্যে রাখা। একটি স্বাভাবিক খাদ্য ফিল্মের উপরে, যাতে মাছ শুকিয়ে যায় না এবং সব juices রাখে না। টুকরা আকারের উপর নির্ভর করে - 3-5 মিনিট জন্য সম্পূর্ণ ক্ষমতা মাইক্রোওয়েভ মধ্যে থালা প্রস্তুত। মাছ রান্না করার সময়, আপনি একটি জ্বালানৈপুণ্য প্রস্তুত করতে পারেন। এটি করার জন্য, বাদাম ও তিলের তেল মেশান, তাপ, সিলানট্রো যোগ করুন। বেকড মাছের সাথে, রসায়নের সময় মুক্তি পাওয়া রসটি বাদ দিন, তারপর সয়া সস দিয়ে এটি ছিটিয়ে দিন। পরিবেশন আগে, প্রস্তুত ড্রেসিং সঙ্গে মাছ ঢালা নিশ্চিত করা।

একটি খামে মাছ

মাছ, একটি খামে রান্না, সর্বদা সুস্বাদু smells এবং উত্সব দেখায় এবং এই ডিশের স্বাদ হল কোমল এবং সরস।

উপাদানগুলো:

• তিলাপিয়া পিলিট - 500 গ্রাম;
• পেঁয়াজ - 2 পিসি।;
• গাজর - 2 টুকরা;
• জলপাই তেল - 2 চামচ চামচ;
• লেবু রস - 2 চামচ চামচ;
• মরিচ, লবণ - স্বাদ

প্রস্তুতি

আমরা চকচকে কাগজ সঙ্গে প্যাকিং ট্রে আচ্ছাদন। মাছের তেলের ফিল্টার এবং মাঝখানে ছড়িয়ে পড়ে আমরা পাতলা রিং দিয়ে পেঁয়াজ কাটা এবং মাছ দিয়ে তাদের আবরণ। একটি ছোট grater উপর গাজর ঘষা এবং উপরে এটি করা। Sbryznem নমুনা রস, একটি ছোট মরিচ এর সৌন্দর্য পাওয়া। খামারে মাইক্রোওয়েভের মাছ সম্পূর্ণ ক্ষমতা 7 মিনিটের জন্য প্রস্তুত। এই সময় পরে, আমরা মাইক্রোওয়েভের মাছ ধরতে পারি, কিন্তু একবারে খাম খোলেন না - মাছটি অন্য 5 মিনিটের জন্য সব আউমাসে শুকিয়ে দিন। এভাবেই, আপনি তাজা শাকসব্জির সাথে থালা সাজাইয়া দিতে পারেন। ভর্তি আগে ভাল লবণ।

একটি মাইক্রোওয়েভ চুলা মধ্যে মাছ রান্না করার সবচেয়ে সহজ রেসিপি

দীর্ঘদিন ধরে রান্নাঘরে ঘুরে বেড়াতে চাই না? জলপাই তেল দিয়ে উভয় পক্ষের কোন মাছ এবং তেল fillets নিন কিছু পাতলা লেবুর রিং সঙ্গে শীর্ষ। একটু সাদা ওয়াইন যোগ করুন, হালকাভাবে মাছের সমস্ত টুকরা moisten যথেষ্ট যথেষ্ট। সম্পূর্ণ ক্ষমতা 6 মিনিট জন্য রান্না, তারপর আরেকটি 2 মিনিট দাঁড়ানো স্ট্যান্ড। ভাল খবর! আপনার মাছ প্রস্তুত বন অ্যাবিট