তার বাচ্চা পর্যাপ্ত দুধ খায় যদি একটি অল্প বয়স্ক মায়ের সবসময় যত্ন করে। কেন সে কাঁদছে? এটা কি ক্ষুধা থেকে নয়? যেহেতু একটি নার্সিং মহিলার মনের শান্তি সন্তানের সুস্থতা হিসাবে গুরুত্বপূর্ণ, শুধু আপনার সন্তানের খাওয়া কত চেক, এবং খাবার পরিমাণ খাওয়ানো শিশুদের নিয়ম অনুরূপ কিনা।
শিশুদের জন্য পুষ্টি আদর্শের গণনা
- 2 মাসের মধ্যে, দৈনিক খাদ্য খাওয়ার পরিমাণ শরীরের ওজন 1/5 এর চেয়ে বেশি হতে হবে না। আসুন, উদাহরণস্বরূপ গণনা করা যাক যে 4 কেজি ওজনের একটি শিশু খাওয়া উচিত। এটি প্রতিদিন দেখা যায় যে, প্রতিদিন সন্ধ্যায় খাবার গ্রহণ করে 800 মিলি পাতা।
- শিশুরা খাওয়ানোর আদর্শ ২-4 মাস শরীরের ওজনের ষষ্ঠ অংশ।
- ছয় মাস পর্যন্ত - শরীরের ওজন এর সপ্তম অংশ।
- ছয় মাস পর, শিশুকে তার নিজের ওজনের অষ্টম বা নবম অংশ হিসাবে দুধের দিনে খেতে হবে।
পুষ্টি হার খাদ্য প্রকারের উপর নির্ভর করে
শিশুর বুকের দুধ খাওয়ানো এবং কৃত্রিম খাওয়ানো কতটা খাওয়া উচিত:
- স্তন ক্যান্সারের নিয়ম। জীবনের প্রথম মাসেই, শিশুর প্রতি ভোজন প্রতি 100 মিলিগ্রাম খাওয়া উচিত। যদি আপনি দিনে তাকে 7 বা 8 বার খেতে দেন, তবে তিনি 700 থেকে 800 মিলি দুধ পান করেন। কিভাবে নিশ্চিত করতে হবে যে তিনি প্রয়োজনীয় পরিমাণে পান? প্রতিটি খাওয়ানোর পরে এটি তৌল করা, এবং তারপর দিনের জন্য সমস্ত সংকেত সংক্ষেপ।
- মিশ্র এবং কৃত্রিম খাওয়ানোর সঙ্গে শিশুদের খাওয়ানোর নিয়ম পূর্ববর্তী বেশী থেকে ভিন্ন হয়। একমাত্র পার্থক্য হচ্ছে আপনার সন্তানের খাওয়া নিয়ন্ত্রণ করা আপনার পক্ষে সহজ। মনে রাখবেন যে "কৃত্রিম" আরো বেশি খাওয়ানোর প্রবণতা, প্রধানত কারণ এটি একটি বোতল থেকে খাওয়া সহজ, এবং মা সবসময় একটি যোগব্যায়াম দেবে আপনার ক্ষমতা নিয়ন্ত্রণে রাখা রাখা কত এটি খাওয়া।
সাধারণভাবে, স্তন্যপায়ী ও কৃত্রিম খাওয়ানো উভয়ের জন্য মিলিলিটারের মিশ্রণের মান ব্যাপকভাবে অতিরঞ্জিত হয়। আমাকে বিশ্বাস করুন, যদি আপনার শিশু দৃঢ়, শান্তভাবে ঘুমিয়ে থাকে, তবে তিনি নিয়মিত বিরক্তিকর (7 বারের চেয়ে কম সময়) এবং তার বয়সের ওজন যোগ করেন, তাহলে আপনার চিন্তা করার কোন কারণ নেই।
যদি বুকের দুধ খাওয়ানো সম্ভব না হয় তাহলে কি করবেন?
আপনার সন্তানের এখনও সম্পূরক প্রয়োজন অবস্থার কারণে, মিশ্রণ সঠিকভাবে পছন্দ পছন্দ যোগাযোগ করার প্রয়োজন হয়। এই ক্ষেত্রে, বিশেষজ্ঞদের একটি মিশ্রণ সুপারিশ যা স্তন দুধ যতটা সম্ভব বন্ধ করা যাতে ছেলেটি বিপাকীয় রোগ, এলার্জি প্রতিক্রিয়া, ত্বক এবং পাচক সমস্যার সম্মুখীন না হয়। মানুষের দুধের গঠনের নিকটবর্তী, ছাগলের দুধে বিটা ক্যাসিনের প্রোটিন দিয়ে সংযোজিত মিশ্রণ, উদাহরণস্বরূপ, শিশু খাদ্যের জন্য স্বর্ণের মান - MD মিল এসপি "কোজোককা।" এই মিশ্রণের জন্য ধন্যবাদ, শিশুর সমস্ত প্রয়োজনীয় পদার্থগুলি পাওয়া যায় যা শিশুটির শরীরকে সঠিকভাবে গঠন এবং বিকাশে সাহায্য করে।