বেরেরি সবচেয়ে দরকারী যে প্রশ্নটি উত্তর দিতে, এমনকি একটি বিশেষজ্ঞ এটা কঠিন পাবেন - প্রতিটি তার নিজস্ব বৈশিষ্ট্য এবং সুবিধার আছে। তবে, ঔষধি পদার্থ এবং ভিটামিনের মধ্যে সবচেয়ে ধনী চিহ্নিত করা সম্ভব, এই প্রকৃতির উপহার।
বন এবং বাগান berries এর দরকারী বৈশিষ্ট্য
- ক্র্যানবেরি উত্তর বন ক্রমবর্ধমান - অনন্য পদার্থ এক উৎস, তাদের মধ্যে জৈব অ্যাসিড, catechins, flavonoids এবং অন্যদের। Cranberries একটি শক্তিশালী প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হয়, এটা কিছুই যে এই ব্যারাম থেকে একটি পানীয় ঠান্ডা জন্য একটি কার্যকর প্রতিকার হিসাবে সুপারিশ করা হয় না। ক্র্যানবেরি জীবাণুঘটিত জীবাণুর রোগ, কৈশিকের ভঙ্গুরতা, পেট রোগের জন্য দরকারী। সময় সময়, cranberries বলা হয় "যুবকদের বেরি", এবং ইতিমধ্যে আধুনিক বিজ্ঞানীরা এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সংখ্যা দ্বারা এটি অনেক পণ্য ছাড়িয়ে গেছে যে খুঁজে পাওয়া গেছে।
- প্রাচীন গ্রিসে বন স্ট্রবেরিও মূল্যবান ছিল । এটি লোহা, গ্রুপ বি, ফোলিক এবং নিকোটিনিক অ্যাসিড, রুতিনের ভিটামিন গঠিত। বিভিন্ন রোগ নিরাময় জন্য স্ট্রবেরি সুপারিশ এটা স্নায়বিক এবং পরিবাহী সিস্টেমের রোগের উপকারিতা, পেট, urolithiasis সঙ্গে সমস্যা। অযোগ্য স্ট্রবেরি এবং অনাক্রম্যতা জোরদার
- রাস্পবেরি না শুধুমাত্র বীজের জন্য দরকারী, কিন্তু উদ্ভিদ অন্যান্য অংশের জন্য। ময়দার পরিমাণে ম্যাগনেসিয়াম, দস্তা, লোহা, ফোলিক অ্যাসিড, ক্যালসিয়াম এবং অন্যান্য সক্রিয় পদার্থ রয়েছে। সবচেয়ে উপকারী চাদর থাইরয়েড গ্রন্থি, রক্তবাহী এবং মহিলা প্রজনন সিস্টেমের উপর কাজ করে। পুরুষদের জন্য, এই berries এছাড়াও দরকারী - তারা একটি উচ্চ স্তরে ক্ষমতা বজায় রাখা। ঠান্ডা সঙ্গে, রাস্পবেরী তাপমাত্রা ভাল কমে এবং ঘাম মাধ্যমে জীবাণু মুছে ফেলা।
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস উচ্চ কন্টেন্ট জন্য ব্লুবেরি প্রায়ই berries এর রানী বলা হয়। এর মধ্যে রয়েছে পেখিনগুলির জন্য ধন্যবাদ, ব্লুবেরিগুলো শরীরকে সম্পূর্ণরূপে শুদ্ধ করে, রেডিয়নিয়াক্লাইডস এবং হেভি মেটাল সল্ট সহ। উপরন্তু, ব্লুবেরি জাহাজ জোরদার, দৃষ্টি সংরক্ষণ সাহায্য, মেমরি জোরদার, কোষের বার্ধক্য বৃদ্ধির ধীর।
- ব্ল্যাক সার্ফেন্ট ভিটামিন সি এর অন্তর্গত একটি স্বীকৃত নেতাদের মধ্যে এটি অ্যানিমিয়া, কিডনি পাথর, মূত্রাশয় প্রদাহ, ঠান্ডা, চলাচলের দুর্বলতা, আল্জ্হেইমের রোগে শস্য বেরি জন্য দরকারী।
- প্রাচীন কাল থেকে চেরি ব্যাপকভাবে লোকের ঔষধ ব্যবহার করা হয়। এই বেরি পটাসিয়াম অনেক রয়েছে, তাই এটি স্নায়ুতন্ত্রের রোগের ব্যবহারের জন্য নির্দেশিত হয়। চেরি রক্তপাত বন্ধ করতে পারে, পেট এবং অন্ত্রের কাজকে উদ্দীপিত করে, অ্যানক্লোলজি উন্নয়ন বন্ধ করে দেয়।
যকৃতের জন্য যে বীজগুলি কী উপযোগী তা আশ্চর্যের কারন, আপনাকে জানা উচিত যে এই রেটিংটি বারবেরি দ্বারা পরিচালিত হয়। হেপাটাইটিস, পোলেসিসিটাইটিস, পোল্লিথিয়াসিসের জন্য এটি অপরিহার্য। উপরন্তু, লিভার কালো কালো, লাল এবং কালো chokeberry, viburnum, হানিসাকল, hawthorn, dogrose, irgan, পাখি চেরি জন্য দরকারী।